Výběr lyží podle výšky a hmotnosti - tabulka

Vyzdvihnout pár lyží, které budou zcela vyhovovat lyžaři, je úkol s hvězdičkou. Zde je nutné vzít v úvahu mnoho parametrů: oblast, kde budou lyže použity, úroveň tréninku, styl lyžování, kde hraje důležitou roli výběr bruslí. Tabulka samozřejmě vždy pomůže při správném výběru lyží pro výšku a hmotnost, ale kromě toho existuje stále spousta nuancí. V tomto článku se budeme zabývat hlavními parametry pro výběr lyží z antropometrických lidských dat.

na obsah ↑

Typy lyží

Nejprve zvažte, jaké typy lyží jsou a jaké jsou jejich hlavní vlastnosti.

Závodní

Závodní lyžování (RACING) je určeno sportovcům, kteří se účastní závodů v běžeckém lyžování a dalších podobných sportech: zimní biatlon, biatlon, lyžařský orientační běh.

Liší se:

• Speciální dynamické vlastnosti - rozložení hmotnosti sportovce po délce lyže, tuhost.
• Nízká hmotnost.
• Speciální typ kluzného povrchu, který poskytuje nejlepší kvalitu klouzání za různých povětrnostních podmínek.

Důležité! Závodní sportovní vybavení je rozděleno na vybavení pro klasické a bruslení. Kromě toho jsou rozdíly mezi těmito druhy natolik významné, že je lze použít pouze k zamýšlenému účelu.

Na běžkách můžete jezdit pouze na speciálně upravených tratích - nejsou určeny pro pohyb na měkkých lyžařských tratích nebo na volném sněhu.

Důležité! V této kategorii jsou elitní vybavení RACING PRO - drahé modely pro profesionální závodníky a RACING sportovní lyžování - rozlišují se relativně levné modely pro amatérské závodníky.

Chůze

Výhledy pro pěší (kategorie REKREACE) jsou určeny milovníkům lyžování. Jedná se o nejoblíbenější kategorii spotřebitelů, proto mají tyto modely relativně nízkou cenu a jsou považovány za univerzální. Můžete na nich jezdit jak klasicky, tak bruslení, po sjezdovce a po připravených tratích.

Důležité! Takové lyže jsou ve srovnání s dostihy o něco těžší a širší, ale jsou stabilnější a začínající sportovec se na ně bude cítit sebevědomější.

FITNESS modely by také měly být považovány za možnosti chůze. Jsou určeny těm, kteří se neusilují účastnit se soutěží, ale chtějí si udržet své tělo v dobré kondici pomocí aktivních cvičení. Takové vybavení je vyrobeno z vysoce kvalitních materiálů a pokročilých technologií, takže jejich cenová hladina je přibližně stejná jako u závodních modelů.

Pro turistiku

Modely pro extrémní turistiku (ZPĚT ZEMĚ) jsou určeny pro milovníky lyžování v podmínkách, kde nejsou žádné lyžařské a turistické stezky. Jsou dostatečně široké, aby jim umožňovaly snadnou navigaci panenského sněhu a vyznačují se zvláštní silou.

Důležité! Jedná se o relativně drahé modely, které prošly řadou testů spolehlivosti, protože úspěch expedice nebo výletu a někdy i zdraví a život člověka, který vzdoruje divočině, závisí na jejich kvalitě.

Pro děti a mládež

Mezi modely KID / JUNIOR, které jsou určeny pro děti a dorost, lze najít sporty, které jsou v kvalitě podobné závodním modelům, a také poměrně levné sportovní vybavení, včetně vybavení pro děti od 3 do 8 let, které podniká první kroky na trati.

Důležité! Před výběrem lyží podle hmotnosti si stanovte cíle, zhodnoťte své schopnosti a potřeby. V závislosti na tom, jak správně si vyberete lyžařský model, se každá procházka po nich může stát skutečnou kletbou a nesrovnatelným potěšením.

na obsah ↑

Jak si vybrat lyže podle hmotnosti a výšky?

Pokud jste se rozhodli pro některý z lyžařských modelů, pak když přijedete do obchodu, budete si je muset také vybrat podle vaší výšky a hmotnosti.

Shoda růstu

Pravidla pro výběr zařízení v délce se liší pro hřebenové a klasické modely, proto je třeba mít na paměti několik bodů:

• Modely skate by měly být asi o 10-15 cm delší než lyžař.
• Doporučená délka modelů pro klasický kurz je považována za 25-30 cm delší než výška lyžaře.
• Chůze sportovní vybavení by mělo být vybráno v rozsahu 15-25 cm více, než je jeho výška.
• Při volbě vybavení pro chůzi pro lyžaře s relativně velkou hmotností je vhodné dodržovat horní mez rozsahu a při relativně malé hmotnosti - dolní mez.

Důležité! Začátečníci si musí pamatovat, že krátké modely se snadněji spravují, takže je snazší se naučit, jak je nejprve jezdit. Jistí lyžaři si mohou vyzvednout možnosti autentičtěji, protože delší modely poskytují lepší klouzání.

Přizpůsobení hmotnosti

Pro výběr lyží podle hmotnosti je nutné stanovit jejich tuhost. Tuhost zařízení lze zvolit pomocí speciálního měřiče - ohybového testeru. Určují ji na rovném povrchu nebo na speciálně navržené desce pro měření tuhosti lyží. A pokud máte dostatek zkušeností, můžete předem zhodnotit tuhost jednoduše stiskem páru rukama.

Důležité! Ohybový tester je speciální zařízení pro výběr lyží pro tuhost podle hmotnosti lyžaře. Prodejci-konzultanti specializovaných prodejen by měli pomoci vybrat zařízení s tímto zařízením.

Postup výběru pomocí testeru flex je následující:

• Upevněte pár lyží do svorky a vynakládejte úsilí rovnající se polovině hmotnosti těla (s ohledem na hmotnost obuvi a oblečení) se zaměřením na dynamometr.

Důležité! Ujistěte se, že mezi lyžími je značná mezera (nejméně 40-50 cm na délku a 1-2 cm na výšku). Pokud je mezera menší, měli byste zvolit pevnější dvojici.

• Poté zvyšte upínací sílu na hodnotu, která se rovná hmotnosti vašeho těla. Současně by se měla volná mezera pod blokem mezi lyžími u závodních druhů zmenšit na 10–15 cm a v rekreačních by měla úplně zmizet.

Důležité! Pokud je mezera příliš velká, je vhodné vyzvednout pár měkčí.

na obsah ↑

Alpine ski selection

Chcete-li vybrat správný model, musíte vědět o několika tipech a trikech. Pojďme se na ně blíže podívat.

Pro klasický tah

Horský model pro klasický kurz je nutné vybírat velmi pečlivě, protože bude záležet na tom, jak moc můžete jezdit:

• Při výběru musíte vzít v úvahu vaši hmotnost, povětrnostní podmínky, za kterých bude zařízení používáno, sílu tlačení nohou a samozřejmě osobní preference.
• Lyže pro chladné počasí se zpravidla vybírají pružnější a měkčí než modely pro pozitivní počasí. Za chladu není třeba nanášet silné vrstvy masti, což umožňuje vzít jemnější pár. A při kladné teplotě je tloušťka nanesené mastové vrstvy podstatně větší a tuhost lyže by měla být vyšší, aby deformace kompenzovala rozdíl v tloušťce mastové vrstvy, zejména při použití půdních a kapalných maziv.
• Sportovci vyšší úrovně, kteří mají silný tlak, je vhodné si vybrat model trochu tvrdší. Na takovém páru může lyžař udělat dlouhodobý pronájem bez kontaktu se zasněženou oblastí se sněhem. Pro méně trénované lidi je vhodné zvolit měkčí modely, které usnadňují získání spolehlivého „držení“ maziva.
• Pokud si vyberete pár klasických typů, pak by délka lyží měla přesahovat vaši výšku asi o 25-30 cm. A tyčinky - naopak musíte zvednout o 23-30 cm méně než je výška. Přestože máte vynikající fyzickou zdatnost a chcete zvýšit zátěž, můžete si zakoupit více autentických produktů.

Pro bruslení

Bruslařské lyže se nazývají díky skutečnosti, že při jejich pohybu používá lyžař stejnou techniku ​​běhu jako bruslař. K tomu se odrazí od sněhové plochy uvnitř lyže, přičemž veškerá její hmotnost se převede na posuvnou lyži a naopak.

Důležité! Stojí za zmínku, že kurz brusle je vhodnější pro ty, kteří mají dobře vyškolené tělo a ruce.

Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti, že bruslení je správné:

• Lyže tohoto typu jsou kratší než klasické lyže - jejich maximální délka nesmí být větší než 192 cm. Během jízdy na takovém páru by se sportovec neměl dotýkat povrchu střední části lyže. Tyto modely by proto měly být ve srovnání s klasickými modely přísnější.

Důležité! Pokud je chcete používat pouze pro chůzi, je lepší zvolit měkčí a pružnější výrobky, které usnadní udržení rovnováhy.

• Chcete-li vybrat brusle pro výšku a hmotnost, je třeba pamatovat na následující: měly by být asi o 15 cm více než výška lyžaře a hole - o 15 cm méně.

Výběr kombinovaných modelů

Tento typ lze použít jak pro klasické, tak pro bruslení:

• Maximální délka kombinovaných typů je 200 cm. Pro použití různých stylů jízdy je však lepší zvolit dvojici s délkou nepřesahující 192 cm - v tomto případě se s hřebenem navzájem nedotýkají.
• Konstrukce takových lyží spíše připomíná klasické modely, ale doporučuje se určit jejich délku trochu jinak. Kombinované lyže by měly být asi o 20 cm větší, než je výška sportovce, a hole pro ně je lepší zvolit kratší o 20 cm.

na obsah ↑

Stock záběry

Při výběru lyží pro výšku a hmotnost je třeba vzít v úvahu také výrobce sportovního vybavení. Levné analogy budou mít horší trakci na zasněženém povrchu, takže je lepší dát přednost společnostem, které se v tomto odvětví etablovaly z nejlepší strany. Před nákupem je vhodné jezdit na atraktivním modelu, protože v této věci je vše velmi individuální a závisí na výšce, váze, úrovni fyzické aktivity a kondice.