Základní pravidla péče o pleť

Každá žena chce vždy vypadat atraktivní. Tohoto efektu lze dosáhnout stylovým oblečením, účesem, make-upem a krásnou zdravou pokožkou. Pokud jsou na kůži různé vyrážky, loupání a jiné nedokonalosti, je to jasný znak nesprávně vybrané péče, která nebude skrývat žádný make-up. Řekneme vám základní pravidla péče o pleť, která vám pomohou vyrovnat se s často se vyskytujícími problémy a prodlouží mládí.

na obsah ↑

Obecná pravidla péče o pleť pro absolutně jakýkoli typ

Aby byla vaše pokožka vyrovnaná a hladká, nemá různé peelingy a záněty, měli byste dodržovat následující pravidla každý den:

• Postarejte se o vaši pokožku. Neměl by se otírat tvrdou osušku. Je lepší používat měkké froté utěrky a odstranit přebytečnou vlhkost, stírání výhradně podél masážních linií.
• Kůže by měla být zvlhčena. K tomu použijte zvlhčující kosmetiku a navštivte saunu nejméně jednou týdně.

Důležité! Hlavním faktorem ovlivňujícím hydrataci pokožky je množství tekutiny, kterou pijete. Norma je asi 8 sklenic čištěné pitné vody denně.

• Vždy se starejte o pružnost. K tomu je nutné zvýšit spotřebu výrobků obsahujících estrogeny. Kromě toho byste měli v přípravku používat krém s přítomností kyseliny hyaluronové, která vaší pokožce dodá další elasticitu a zvlhčí ji.
• Chraňte svou pokožku před UV paprsky. Vyberte si kosmetiku s UV filtry, které chrání vaši pokožku před nadměrným vysušením ze slunce nebo větru.
• Nezneužívejte sladkosti. V praxi již bylo prokázáno, že sladkosti negativně ovlivňují nejen postavu, ale také zdraví vaší pokožky. Nadměrná konzumace cukru způsobuje různé záněty a urychluje proces ztráty elasticity a předčasného stárnutí.
• Pro hladkou a pružnou pleť byste měli denně používat ve svých dietních produktech, které ve svém složení obsahují omega-3 polynenasycené kyseliny. Nacházejí se hlavně v rybách, ořechech a semenech.
• Vždy si vyberte kosmetiku, která je navržena speciálně pro váš typ pleti.

Důležité! Nesprávně zvolený lék může způsobit různé zánětlivé vyrážky.

• Vždy věnujte pozornost termínům vypršení platnosti kosmetiky, protože vypršelý krém nepřinese žádné výhody pro vaši pokožku.

Důležité! Péče o pleť by měla být pravidelná. Proto, aby nedošlo k záměně a nezapomenout na žádný postup, vytvořte plán a držte se ho.

• Zkuste aplikovat světlý make-up s minimálním množstvím tónovacích činidel.

na obsah ↑

Určete typ pleti a správnou péči

Klíčem k krásné a zdravé pokožce je správné určení jejího typu, respektive - dobře zvolené kosmetiky. Kůže může být následujících typů:

• Normální Tento typ je poměrně vzácný a hlavně charakteristický pro děti. Vyznačuje se rovnou tváří, nepřítomností různých vyrážek a mastným leskem.
• Suché. Tento typ je patrný z dálky, protože taková kůže je poměrně tenká, často se na ní objevuje různé peelingy. Suchá pokožka by měla být intenzivně zvlhčena speciální kosmetikou.
• Mastný.Vypadá to spíše hustě a má výrazné zvětšené póry. Tento typ pleti má často nezdravý mastný lesk a různé vyrážky.
• Kombinované. Tento typ je charakteristický tím, že kombinuje oblasti suché a mastné pokožky. Jeho hlavními rysy jsou zvětšené póry v T-zóně a periodický vzhled komedonů a černých teček.

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že kosmetické přípravky mohou někdy způsobit alergické reakce. Abyste tomu zabránili, před použitím nového krému nebo pleťového mléka nejprve otestujte na malé ploše pokožky.

na obsah ↑

Hlavní fáze péče o pleť

Bez ohledu na typ by měl proces péče o pleť zahrnovat následující kroky.

Čištění

Ráno a večer musíte pokožku očistit.

Důležité! Ranní čištění připraví vaši pokožku na nanášení make-upu a večer - na další procedury.

Během této fáze se odstraní odumřelé vločky stratum corneum, nadbytečný kožní maz, zbytky make-upu, nečistoty a zbytkové odpadní bakteriální produkty.

Důležité! Při mytí, bez ohledu na typ pleti, by se nemělo používat mýdlo, protože způsobuje sucho a podráždění. Dnes existuje mnoho různých pěn, gelů a pěn, které neporušují kyselost pokožky a díky své čisticí funkci odvádějí vynikající práci.

Tónování

Po očištění obličeje je třeba ji otřít tonikem nebo krémem. Další tónování pleti zvlhčuje povrch a odstraňuje nečistoty, má protizánětlivý a zvlhčující účinek, normalizuje kyselost a napíná póry.

Hydratace a výživa

Mezi základní pravidla péče o pleť patří tyto postupy:

• Denní krém by měl být aplikován ráno, a to jak před nanesením make-up, tak bez něj. Takto se na povrchu pokožky vytvoří film, který jej chrání před účinky různých meteorologických faktorů prostředí.

Důležité! Použití denního krému zabraňuje ztrátě vlhkosti z povrchu pokožky a pomáhá udržovat její vlhkost.

• Pro večerní péči by měl být použit noční krém. Pro každodenní použití není vhodný, protože je příliš mastný. Musí se aplikovat 1-2 hodiny před spaním. Pokud se krém neabsorbuje, měl by být přebytek vlhký suchým hadříkem.

Důležité! Noční krém by neměl být aplikován na kůži kolem očí, protože je pro tuto oblast příliš „těžký“.

Kromě toho by měly další 1-2krát týdně provádět pomocné postupy - loupání peelingem, nanášení masek. Peeling vám pomůže odstranit mrtvé buňky a maska ​​dokonale hydratuje, omladí, zmírní zánět a vyživuje vaši pokožku.

Důležité! Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku, zkuste použít kosmetiku stejné značky.

Osobní hygiena

Dodržování základních pravidel péče o pleť by nemělo zapomínat na osobní hygienu. Opravdu, velmi často, pokud se pupínek objeví na naší tváři, jsme ve spěchu, abychom ho vytlačili hned. To by se nemělo dělat, zejména nemytými rukama, protože mají velké množství mikrobů, bakterií. Proto byste měli při manipulaci začít umývat ruce a ošetřovat oblast zánětu antiseptikem.

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že mačkání pupínku neodstraňujete všechny hnisy až do konce, ale jednoduše poraníte kůži. Následně se na povrchu objeví jizvy, které je poměrně obtížné odstranit nebo maskovat.

Aplikujte make-up správně

Někdy aplikujeme make-up, mnozí z nás porušují základní pravidla, v důsledku toho kůže trpí. Například během dne každá žena upraví svůj make-up a pro dokonale vyrovnaný tón položí na starou vrstvu novou vrstvu tónovací látky. To nelze provést, protože takové akce vedou k ucpání pórů, jejich dalšímu rozšíření a vzniku černých teček.

Důležité! Pokud máte mastný typ pleti, je lepší nahradit prášek matnými ubrousky, abyste upravili make-up.Kromě odstranění mastného lesku získáte také pečující účinek.

na obsah ↑

Péče o pleť může být rozpočet

Abyste dodrželi pravidla péče o pleť, nemusíte kupovat drahou kosmetiku. Péče o salon můžete získat doma pomocí produktů, které jsou v lednici.

Přinášíme vám několik osvědčených možností, které vám pomohou ušetřit peníze a udržet vaši pokožku vždy v dobrém stavu:

• Makeup můžete odstranit pomocí rostlinného oleje. Chcete-li to provést, nanést na bavlněnou podložku, otřete obličej.

Důležité! Zkuste vybrat olej, který kromě odstraňování nečistot bude mít také pečující účinek, jako je oliva nebo mandle.

• Pokud je voda v přívodu vody tvrdá, může být změkčena pro praní. K tomu vařte požadované množství přidáním citronové šťávy, glycerinu.
• Z odvarů z petrželky a okurkové šťávy si můžete vyrobit kostky ledu, které mají vynikající vlastnost zúžení pórů.
• Pokud je místnost, ve které jste vzduch, suchá, pak vaše pokožka vyžaduje další hydrataci ve formě postřiku termální vodou. Vynikající rozpočet analog bude stříkat minerální vodou.
• Pro další omlazení je třeba večer bojovat proti nadměrným vráskám, medovým výživným maskům.

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že med je alergenní produkt, takže pokud trpíte různými alergickými reakcemi, měl by být nahrazen olivovým olejem.

• Různé ovocné masky, například banán, mají vynikající pečující účinky. Chcete-li to provést, použijte mixér k poražení banánů v bramborové kaši, poté jej aplikujte na dříve vyčištěnou tvář a nechte ji 15 minut.

Důležité! Běžný dětský krém může vytvořit účinný produkt péče. K tomu přidejte několik kapek vitamínu A a E.

na obsah ↑

Stock záběry

Jak vidíte, pravidla péče o pleť obličeje jsou velmi jednoduchá a nezabere vám příliš mnoho času a úsilí. Pokud je však budete dodržovat, získáte zdravou a zářivou pokožku bez vyrážek a loupání. A krása je hlavní zbraní každé ženy.