Ortopedické vložky udělejte sami

Při nákupu obuvi nízké kvality si téměř nikdo nemyslí, že její nošení je škodlivé pro zdraví vašich nohou. To je přesně hlavní příčina různých bolestivých pocitů a těžkosti v dolních končetinách. Tyto příznaky se nakonec vyvinou ve vážná onemocnění pohybového aparátu a začnou ovlivňovat pohyb osoby. Řešením tohoto problému je nákup ortopedických vložek vyrobených na zakázku. Ale kvůli své vysoké cenové pozici nejsou přístupné všem. Řekneme vám, jak si vyrobit ortopedické vložky do vlastních rukou tak, aby vaše nohy byly zdravé a aby váš rodinný rozpočet nezpůsobil vážné náklady.

na obsah ↑

Obecná koncepce ortopedických vložek

Ortopedická stélka je léčivý produkt, který je upraveným štítkem boty. Jeho hlavním účelem je udržovat oblouk chodidla a korigovat jeho biomechanické poruchy. Struktura všech ortopedických vložek je přibližně stejná. Jejich zvláštnost spočívá v tom, že individuální modelování se provádí v oblasti nárustu a zvětšuje se válcovací zóna av oblasti příčného oblouku je látkový polštář.

Důležité! Přední strana vložky ortopedické boty se nazývá bič a nemá specifickou funkční hodnotu. Pokud jde o klíny, mají přímý vliv na biomechaniku chodidla, která závisí přímo na jejich kombinaci a výšce.

Nosit ortopedické vložky se doporučuje pro lidi, kteří trpí různými patologiemi chodidel a plochých nohou.

Důležité! Ploché chodidla - jedná se o jeden z typů deformace chodidla, k jehož vytvoření dochází ke snížení jeho oblouku, což následně vede k narušení odpisových funkcí. Z tohoto důvodu se zvyšuje zatížení kloubů a páteře.

U pacientů s podobnými onemocněními, často narušených bolestmi zad a kloubů jiné povahy, dochází k narušení držení těla a otoku nohou. Jednou z možností léčby této patologie je nošení bot s ortopedickými vložkami. Kromě toho, že jsou docela pohodlné, je může nosit i ten, kdo nemá žádné zdravotní problémy.

na obsah ↑

Hlavní funkce a úkoly

Správně zvolené ortopedické vložky umožňují eliminovat několik typů plochých nohou najednou a také zachránit člověka před vážnými důsledky tohoto typu deformace chodidel. To je způsobeno tím, že umožňují rovnoměrné a správné rozložení zátěže na kosti, klouby a svaly a zároveň zabraňují přetížení a následnému poškození dalších částí pohybového aparátu.

Důležité! Odborníci doporučují používat ortopedické vložky nejen pro pouliční obuv, ale také pro domácí obuv.

Předtím, než si z vlastních nohou uděláte vložky z plochých nohou, měli byste zvážit funkce, které plní:

• Udržování podélného oblouku chodidla a jeho fyziologické formy;
• Zajištění stability při fyzické aktivitě a pohybu;
• Zlepšení mikrocirkulace krve;
• Prevence pocitu únavy a bolesti v nohou;
• Nastavení nohy do správné polohy;
• Eliminace nadměrného zatížení kloubů;
• Poskytování dalšího pohodlí při nošení obuvi;
• Prevence různých mozolů a oděrek.

Důležité! Mezi hlavní nevýhody ortopedických vložek patří jejich vysoké náklady a někdy i nesrovnalost ve struktuře hotové vložky s nohou osoby, která potřebuje ortopedické ošetření a korekci.

na obsah ↑

Profesionální výroba ortopedických vložek

V zásadě, za účelem výběru správné obuvi, musíte nejprve navštívit návštěvu ortopedického chirurga. To musí být nutně provedeno, protože deformace nohy je považována za poněkud složitou patologii, které může pochopit pouze odborník.

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že se rozlišují dva typy plochých nohou - je podélná a příčná. Mohou mít různou závažnost. Ortopedické boty a vložky se proto mohou od sebe radikálně lišit.

Při výrobě jednotlivých ortopedických vložek v profesionálním prostředí je prvním krokem dojem dojmu nohy. Pro tyto účely se nejčastěji používá sádra.

Důležité! Dojem je přesný model chodidla, který zcela opakuje všechny jeho fyziologické detaily a vlastnosti. Dnes téměř všechny kliniky používají počítačové trojrozměrné modelování. Tato metoda je účinnější metoda.

Po vytvoření obsazení se podle vytvořeného modelu vytvoří ortopedická stélka přímo na noze pacienta. Nakonec se provede montáž a finální montáž.

na obsah ↑

Jak vybrat dětskou stélku z plochých nohou?

K léčbě plochých nohou dětí se kromě masáží a gymnastiky aktivně používají také komplexní ortopedické vložky. Přispívají ke správné tvorbě nohy, pozitivně ovlivňují pohybový aparát, čímž vytvářejí pravidelný a rovnoměrný chod.

Abyste mohli správně vybrat takovou ortopedickou vložku pro své dítě, musíte věnovat pozornost následujícím parametrům:

• Vždy se ujistěte, že produkt není rigidní. To je nezbytné, aby stélka nenarušovala přirozené pohyby chodidla.
• Materiál pro výrobu musí být pevný a dostatečně pružný. To tedy neovlivní různé procesy změny kódu.
• Výrobek musí být vyroben výhradně podle individuálního dojmu dětské nohy.

na obsah ↑

Jak si vyrobit ortotické vložky vlastníma rukama?

Přinášíme vám pokyny krok za krokem, jak doma vyrábět ortopedické vložky. Pořadí akcí je následující:

• Chcete-li začít, vezměte si staré podšívky z párů obuvi, které chcete v budoucnu nosit.
• Postavte se nohou na starou stélku a udělejte si známky mezi tečkami mezi prvním a druhým prstem.

Důležité! Věnujte pozornost skutečnosti, že všechna měření musí být prováděna výhradně bosými nohami.

• Na poznámky přilepte hustou bavlněnou kouli o průměru asi 1,5 centimetru.
• Dále je třeba zvolit správnou nožní lanovku. Pro tyto účely můžete použít stejnou vatu nebo obinadlo. Umístěte je pod oblouk a v závislosti na pocitech upravte výšku výtahu. Připevněte hotovou vložku ke staré stélce.
• Přeneste obrys stélky na dobře větraný materiál.

Důležité! Pro výrobu vložek je nejlepší použít bavlněný materiál nebo kůži.

• Odřízněte další stélku podél kontury a zakryjte ji bavlněnou koulí umístěnou mezi prsty a válečkem pod obloukem.
• Vložte hotovou ortopedickou vložku do bot, zkontrolujte její pohodlí. Zpočátku mohou být pocity neobvyklé, ale je to normální. Hlavní věc je, že nošení bot s takovým štítkem nezpůsobuje bolest.
• Stejným způsobem vytvořte stélku pro druhou nohu.

Důležité! Kategoricky se nedoporučuje samostatně vyrábět ortopedické vložky pro děti doma.Důvodem je skutečnost, že dítě nemůže správně posoudit míru pohodlí, respektive - problém se může jen zhoršit.

na obsah ↑

Stock záběry

Výroba ortopedických vložek doma je poměrně jednoduchý a snadný proces. Nejdůležitější věc je, že při nošení nezpůsobují nepohodlí a jdou za dobrým zdravím vašich nohou. Při implementaci našich doporučení do praxe můžete nezávisle vyrábět ortopedické vložky do bot správně a s maximálním rozpočtem.