Mohu se prát při teplotě?

Horečka je příznakem mnoha nemocí, nejčastěji nachlazení. To nejen zhoršuje celkovou pohodu, ale také omezuje nejběžnější životní činnosti. Často, pokud se necítíte dobře s zimnicí, chcete spát, není chuť k jídlu. Se zvýšením tělesné teploty lékaři doporučují dobrý pot, po kterém je přirozená touha osprchovat se. V tomto ohledu má mnoho pacientů otázku, je možné prát při teplotě.

na obsah ↑

Názor lékařů

Většina lékařů se domnívá, že praní při zvýšených teplotách je možné, pokud je pozorováno množství jednoduchých, ale velmi důležitých podmínek.

• Nejprve si musíte uvědomit, že se nemůžete vykoupat s příliš horkou vodou.
• Doba trvání vody by měla být zkrácena na minimum.

Důležité! Nedávné studie ukázaly, že správně připravená lázeň a použití dalších produktů, jako jsou soli nebo éterické oleje, mají pozitivní vliv na pohodu a přispívají k rychlému zotavení.

na obsah ↑

Jak se vykoupat při teplotě?

Aby nedošlo k poškození zdraví již oslabeného organismu během nemoci, je třeba při koupání dodržovat následující tipy:

• Nemůžete prát ve velmi horké vodě. A pokud jste milovníkem chladné a osvěžující duše, měli byste ji během chladu opustit.

Důležité! Podle lékařů by optimální teplota pro mytí vodou během nemoci měla být 34-37 stupňů.

• Je důležité si uvědomit, že koupelna má nadměrnou vlhkost. To má nepříznivý vliv na stav plic a dýchacího ústrojí při respiračních onemocněních. Prodloužený pobyt ve vlhké místnosti zvyšuje kašel a rýmu. Z tohoto důvodu byste neměli provádět procedury s vodou déle než 10 minut.
• Po koupeli je nejlepší jít spát, což bude dokonce prospěšné pro vaše zdraví. Pokud to není možné, lehněte si pod pračkou po dobu nejméně 20 minut pod teplou přikrývkou. Velkým plusem je šálek horkého čaje nebo mléka.
• V žádném případě byste se neměli vykoupat při teplotě pod vlivem alkoholu. Iluze, že se tělo v tomto případě zahřeje uvnitř i vně, je zavádějící. Taková situace bude nemoc jen zhoršovat, zejména pokud je doprovázena kašlem.
• Nadměrné zatížení těla při přijímání horké vody je klíčovým důvodem, proč nemůžete prát při teplotě. Doporučuje se zcela odmítnout vykoupat se ve prospěch sprchy. Pokud je to možné, používejte mycí víčko, aby nedošlo k navlhčení vlasů a hlavy.
• Jakákoli onemocnění oběhového systému, a zejména tachykardie a problémy s tlakem, jsou kategorickou kontraindikací koupání se při teplotě. U lidí s těmito onemocněními je nutné zcela opustit vodní procedury, dokud se teplota nevrátí k normálu.

na obsah ↑

Výhody koupání při teplotě

Přes skutečnost, že lékaři doporučují přísná omezení pro vodní procedury během nachlazení, může dobře připravená lázeň zlepšit stav a pomoci vyrovnat se s nemocí. Proč, pokud prát při teplotě, můžete dosáhnout pozitivního výsledku? - Existuje několik důvodů pro tento jev:

• Za prvé, během chřipky a silného nachlazení je v těle často bolest a bolest. Léky proti bolesti v této situaci špatně pomáhají a fungují také jen na krátkou dobu.Ale relaxační koupel je schopná uvolnit svaly, a tím zmírnit nepohodlí.

Důležité! Za tímto účelem je horká vana perfektní, která nejen zmírní nepříjemné pocity v těle, ale také pomocí masáže zvýší přívod krve, což je užitečné při nemocech.

• Za druhé, parní procedury jsou jedním z nejpopulárnějších v léčbě onemocnění nosohltanu. Pára proniká hluboko do sliznic a pomáhá vyrovnat se se suchem, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Za tímto účelem si můžete vzít teplou koupel s éterickými oleji eukalyptu, jehličnatých stromů nebo levandule. Během aromaterapie se doporučuje dýchat hluboce a často, což výrazně zmírní příznaky.

Důležité! Doba trvání takového postupu s vodou by neměla přesáhnout 10-15 minut.

na obsah ↑

Stock záběry

Je tedy možné prát při teplotě? - Určitě ano, pokud dodržujete všechna doporučení. Kromě toho přijetí terapeutických lázní pomůže v nejkratším možném čase vyrovnat se s nemocí. Pokud se však postupy týkající se vody týkají malých dětí, měli byste se omezit pouze na 5 minut koupání v teplé vodě pouze z hygienických důvodů.