Jak si vybrat boxerské rukavice?

Kvalitní a pohodlné boxerské rukavice jsou zárukou úspěšného tréninku a růstu kariérního sportu. Co je třeba vzít v úvahu při výběru správných rukavic pro box? Jak materiál vnější a vnitřní výplně, druh a hmotnost fixace? V tomto článku se pokusíme odpovědět na tyto otázky co nejpodrobněji.

na obsah ↑

Kritéria pro výběr boxerských rukavic

Pro začínajícího sportovce nebo jen pro nadšence v boxu je kvalita a pohodlí nesmírně důležitým bodem pro úspěšný trénink. Výběr však není tak snadný, jak by se na začátku mohlo zdát. Při výběru správného sportovního vybavení pro box musíte věnovat pozornost následujícím aspektům:

• Účel zařízení.
• Velikost a hmotnostní kategorie.
• Barva a typ fixace.
• Výplň a vnější materiál.
• Výrobce a kvalita.

Důležité! Výrobci sportovního vybavení opakují jedním hlasem o účinnosti svých výrobků. Doporučení a rady školitelů však budou schopny plně porozumět skutečně nejlepší možnosti.

na obsah ↑

Účel sportovního vybavení

Existují tři typy boxerských rukavic:

• Combat - určený pro soutěže. Tvar zařízení poskytuje zvýšenou ránu bez poškození vlastních rukou. U takových modelů je ohyb palce podobný sklonu prstu v pěst. Pro úplnou fixaci šněrování.
• Trénink je skvělou volbou pro procvičování v tělocvičně. Upevnění se provádí pomocí široké gumy nebo suchého zipu, což umožňuje rychle nasadit a sundat rukavice bez vnější pomoci. Jsou velmi vhodné pro sparring, ale je nežádoucí používat je při tréninku s taškami nebo tlapkami, protože zrychlují rychlostí, začnou se trhat a během škrabání mohou partnera poškrábat.
• Shell - jejich podoba opakuje anatomii pěst. Podobné modely se používají pro trénink s pouzdry (boxovací pytel, tašky nebo tlapku). Předpokladem je hustota fixace a nehybnost na paži. Tyto rukavice se navíc vyznačují sníženou hmotností a tenčími stěnami.

Důležité! Aby nedošlo k poranění, nedoporučuje se používat rukavice pod 12 uncí.

na obsah ↑

Jak vybrat správnou velikost a hmotnostní kategorii?

Rozměr je zpravidla poskytován na standardních boxerských rukavicích. Existují známé evropské normy S, L, M, XL. Při vyzvedávání boxerských rukavic věnujte pozornost hmotnosti.

Důležité! Hmotnostní kategorie se měří v uncích na základě předpokladu, že jedna unce (nebo oz) se rovná 28,35 g. Musíte také vědět, že mezní hodnota hmotnosti se pohybuje od 4 do 20 uncí.

Pro výcvik použijte následující gradaci:

• 4 unce - pro děti do 7 let.
• 6 uncí - pro děti ve věku 7-9 let.
• 8 uncí - pro ženy a děti ve věku 9–13 let.
• 10 uncí - pro ženy a dospívající.
• 12 uncí - pro hmotnostní kategorii 50-60 kg.
• 14 uncí - pro hmotnostní kategorii 60-70 kg.
• 16 uncí - pro hmotnostní kategorii 70-90 kg.
• 18-20 uncí - pro hmotnostní kategorii nad 90 kg.

Důležité! Pro trénink v boxu je vhodné používat rukavice 12-16 uncí. Dokonale tlumí sílu úderu a zabraňují zranění sportovce.Kromě toho, výběrem těžších modelů můžete rychle posílit ramenní opasek a také urychlit čas úderu a jeho sílu.

na obsah ↑

Typ fixace

Při výběru rukavic pro box byste měli zvážit typ fixace:

• Šněrování je skvělou volbou pro upevnění na zápěstí. Šněrování je často z dlaně na zápěstí. Obvykle používají profesionální sportovci.

Důležité! Je prakticky nemožné nosit takovou rukavici pohodlně a správně bez pomoci.

• Velcro je nejoblíbenějším typem fixace. Tuto možnost navíc doporučuje Mezinárodní asociace amatérských boxů AIBA. Usnadňuje se nasazení a sejmutí zařízení sami. Kvalita fixace bude záviset na šířce manžety - čím širší jsou, tím jistější je rukavice.
• Elastický pásek je další praktická možnost, často však tuto možnost fixace používají děti nebo ženy. Tento druh neobdržel širokou distribuci.

na obsah ↑

Plnění a materiál

Materiál vnějšího výkonu rukavic pro box má dvě možnosti:

• Kůže - nejlepší volba, která poskytuje záruku dlouhé životnosti. Náklady na takové zařízení jsou však také značné.
• Umělá kůže je dostupnější varianta. Jejich ruce se však více potí, a pokud jde o život, jsou zřetelně za analogy pravé kůže.

Důležité! Samozřejmě je lepší si vybrat boxerské rukavice z pravé kůže - vysoká cena se vyplatí za roky tréninku.

K plnění se používají následující materiály:

• Moderní typy materiálů, například pěnová guma, polyuretanová pěna - se vyznačují dlouhou životností, odolností vůči nárazům. Rukavice s takovým plnivem dokonale pruží a dobře drží svůj tvar. Hmotnost takových modelů prakticky neovlivňuje jejich velikost.
• Vlasy koňské - má několik nedostatků, ale taková výplň neobdržela popularitu.
• Vata je nejlevnější typ výplně. Formulář je rychle ztracen. hrudky, takže je nežádoucí používat.

Důležité! Zkuste si koupit rukavice s vodoodpudivou podšívkou - pomůže vám zbavit se přebytečné vlhkosti a dále ochrání vaši pokožku.

na obsah ↑

Výrobce a kvalita

Volba značně komplikuje velké množství různých značek pro výrobu vybavení pro box. Dnes jsou nejlepší značky Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale a Adidas.

Důležité! Kromě kvalitních produktů těchto značek jsou také značné ceny, takže existuje velké množství padělků. Proto - při výběru rukavic pro box v obchodě musíte být velmi opatrní.

Za samostatnou kategorii boxerských zařízení se považují výrobky společností z Pákistánu. Značka Top Hill v nich vyniká - za cenu, že jsou docela přijatelné a kvalita není špatná.

na obsah ↑

Obinadla

Obvazy pro každého boxera jsou prostě nutností, protože chrání ruce před dislokacemi, modřinami a výrony. Ruce musí být ovinuty pod rukavice tak, aby gáza absorbovala vlhkost a rukavice zůstaly suché. Díky tomu byla prodloužena jejich životnost.

Boxerské obvazy jsou od 2,5 do 4,5 metrů. Jsou vyrobeny z čisté bavlny nebo s přídavkem gumy. Při výběru obvazů je však lepší dávat přednost produktům z čisté bavlny - netahají za ruce a absorbují vlhkost mnohem lépe.

Délka obvazu musí být zvolena v závislosti na věku sportovce:

• výrobky do délky 3 metrů budou vhodné pro děti a dospívající;
• nad 3 m - pro dospělé.

na obsah ↑

Kování

Pro výběr správných boxerských rukavic je třeba je změřit. To by mělo být provedeno s ohledem na některé nuance:

• Rukavice by měly být měřeny předbalením rukou bavlněnou bandáží.
• Doporučujeme vyzkoušet několik modelů, abyste vybrali nejoptimálnější variantu.
• Pokud měříte rukavice bez obvazů, zvolte vybavení o jednu velikost větší, aby se ruce zabalené v obvazu cítily pohodlně, nic nebrání vašim pohybům.

Důležité! Při výběru zařízení věnujte pozornost ochraně palce. Tato ochrana je zúžení tkaniny mezi rukavicí a palcem. To umožňuje snížit riziko zranění palce během tréninku a boje.

na obsah ↑

Tipy pro péči o Boxerské rukavice

Aby bylo zajištěno, že zařízení vydrží co nejdéle, nestačí pouze vyzvednout rukavice pro box. Musíte také vědět, jak se o ně správně starat:

• Po tréninku byste rukavice neměli nechávat ve sportovní tašce, protože budou uvnitř vlhké a zpocené. Tento přístup k zařízení povede ke vzniku a šíření nepříjemného zápachu a dokonce houby uvnitř rukavic. Proto je po každém tréninku nutné rukavice odstranit a dobře je usušit jejich zavěšením na háček.
• K péči můžete také použít speciální spreje a deodoranty, které by měly být injikovány dovnitř po každém použití. Tyto prostředky ničí houbu, odstraňují nepříjemné pachy a také prodlužují životnost zařízení.
• Rukavice by se měla nosit výhradně s obvazy nebo speciálními heliovými polštářky - chrání ruce a klouby rukou před zraněním. Kromě toho se během tréninku nebude shromažďovat vlhkost uvnitř rukavic.
• Nesušte rukavice na radiátorech, bateriích nebo jiných topných zařízeních, protože to má nepříznivý vliv na materiál zařízení.
• Pokud trénink probíhá denně, doporučuje se mít na směnu dva páry rukavic.

na obsah ↑

Stock záběry

Na závěr bych rád řekl, že při výběru rukavic pro box je lepší dát přednost osvědčenému vybavení, i když to bude stát trochu víc. Zde je třeba mít na paměti, že pouze vysoce kvalitní a správně vybrané rukavice mohou minimalizovat riziko zranění během bojů a výcviku.