Jak si vybrat lyžařské hole?

Někdo v zimních sněhových dnech upřednostňuje zůstat doma u televize s šálkem horkého čaje nebo kávy. Ale pro ostatní taková zábava není podle jejich představ. Mnoho dětí i dospělých baví lyžování v den volna. Často cestujte s celou rodinou, s dětmi, proto je důležité zvolit správné a kvalitní vybavení. Zároveň by neměl být podceňován výběr lyžařských holí, které jsou hlavním vybavením lyžaře, protože celé tempo pohybu sportovce je určeno rukama. Proto je váha a vyváženost inventáře tak důležitá. Jak si vybrat lyžařské hůlky - tímto se budeme zabývat v tomto článku.

na obsah ↑

Z jakého materiálu jsou tyčinky vyrobeny?

Tyčinky mohou být vyrobeny z různých materiálů.

Hliník

Takové hole jsou lehké, poměrně houževnaté a spolehlivé. Pro začátečníky má takové vybavení obrovskou výhodu: pokud jste na něj náhodou namontovali nebo neúspěšně spadli, hůl se nerozbije, ohne se.

Sklolaminát

Tyto tyčinky mají nejnižší cenu, respektive - jejich kvalita ponechává hodně přání, rychle se zlomí. Když se odrazili, velmi se ohýbali.

Důležité! Hmotnost je přibližně stejná jako u levných hliníkových lyžařských holí.

Kompozitní

Zahrnují sklolaminát a uhlíkový kompozit v různých poměrech. V souladu s tím - čím větší jsou tyčinky, jsou tvrdší a lehčí.

Důležité! Rozkládají se téměř stejným způsobem jako modely ze skleněných vláken.

Uhlíkový kompozit

Taková hůl je vrcholem každého lyžaře. Jsou tvrdé a lehké, kromě toho, že se dobře rozbijí, ale hlavně při bočním zatížení nebo nárazu.

Důležité! Uhlíkový kompozit je hlavním materiálem lyžařských holí pro sport a nejvyšší sportovní úspěchy.

na obsah ↑

Z čeho jsou vyrobeny?

Protože vybíráme lyžařské hole, bylo by dobré vědět, z jakých částí se skládají.

Pole

Hřídel nebo tyč je její hlavní součástí. S pomocí tyče dojde k ručnímu tlačení lyžaře.

Pero

K usnadnění držení zařízení v ruce je zapotřebí rukojeť. Rukojeti jsou proto nejčastěji vyráběny anatomicky s vybráním pro prsty. Někdy ve spodní části dělají malý důraz nebo římsu, což odstraňuje určité množství zátěže z prstů.

Šňůra

Jinak se nazývá popruh nebo smyčka. Při tlačení ruka spočívá přesně na ní a pouze částečně na tyči. Úkolem šňůrky je také držet ruku na rukojeti během tlačení. Neztrácejte lyžařskou hůl po zatlačení, když se prakticky zavěsí na ruce.

Noha

Kdysi dávno, byly použity kroužky z různých materiálů k podepření hole na sněhu. Dnes se prsteny používají pouze v případech, kdy se zařízení používá v měkkém sněhu.

Tip

Špička moderních modelů je často kombinována s nohou. Jeho jediným úkolem je držet hůl během tlaku na jednom místě. K tomu je špička vyrobena z ostrého a kovového materiálu. Úkolem špičky je držet hůl za jakýchkoli podmínek.

Důležité! Špička je velmi ostrá, takže je nutné zařízení používat opatrně, abyste zabránili zranění.

na obsah ↑

Jak držet lyžařské hole?

Pro ty, kteří se rozhodnou lyžovat, bude užitečné se naučit, jak držet hole v ruce:

• Abyste drželi hůlku správně pravou rukou, musíte ji vzít levou rukou těsně pod držadlem.
• Pravá ruka zdola nahoru musí být zasunuta do smyčky popruhu držadla.
• Potom uchopte její dlaň.V tomto případě bude popruh držadla pod dlaní a kolem zápěstí.

Důležité! Tento způsob držení hole je nejoptimálnější. Při tlačení bude ruka spočívat na popruhu a prsty se nebudou příliš napínat. Po zatlačení hůl zůstane viset na ruce a nebude ztracena - stačí upravit její délku.

na obsah ↑

Jak zvolit délku?

Klíčovým parametrem při výběru takového inventáře je délka. Jsou-li příliš dlouhé, budou muset zvednout ruce nad normální polohu, což znamená, že v lokti nebude žádný ohyb, a tím zmizí nezbytný impuls pro správný vstup do zatáčky.

Důležité! Při použití příliš krátkých modelů zkracuje lyžař jednoduše čas, který potřebuje, aby se dostal na kolo, zbavuje se podpory, čímž se nutí více se naklánět.

Závěr je jednoduchý a zřejmý - vybavení musí být vybráno podle výšky. Každý může vidět sám za sebe. Jízda s holemi různých délek. Není vhodné tlačit příliš dlouhé nebo příliš krátké výrobky.

Jak si vybrat lyžařské hole pro výšku?

Klasický tah

Velikost vybavení pro klasický kurz se volí v závislosti na výšce lyžaře:

• Lyžař v plné výbavě a botách klade vedle sebe hole. Při správné délce by měla být jejich horní část v jedné rovině s ramenem lyžaře.
• Pokud držíte zařízení v ruce svisle a přitom jej odkládáte stranou, ruka by měla zaujmout vodorovnou polohu.
• Pokud existují lyže, postavte se na ně a položte hůlky vedle vás. Měli by s malým úsilím vstoupit pod rameno (do podpaží). Je povoleno trochu zvednout rameno, aniž by se zvedlo k ponožkám.

Kurz brusle

Jak si vybrat brusle hole? Jejich délka by měla být o něco větší než u klasiků:

• Lyžař v botách umístí hole svisle vedle něj. Jejich výška by měla dosahovat k ušnímu uchu nebo špičce nosu.
• Pokud již existuje optimální délka vybavení pro klasiku, je úloha zjednodušena. Stačí přidat 10 cm k jejich délce, dostaneme velikost zařízení pro hřeben.

Vybíráme podle výšky podle tabulky

Pro zjednodušení úkolu již dlouho využívají zkušenosti získané při výběru vybavení získaného mnoha lety a generacemi sportovců. Tato zkušenost bude užitečná zejména pro začátečníky, protože pro ně nebude snadné určit, která délka hole je lepší. Existují tabulky, které ukazují velikost inventáře pro hřeben a klasický tah v závislosti na výšce osoby. Přestože v některých případech berou modely déle, než je uvedeno v tabulce:

• Pro děti ve věku základní školy, které obvykle netlačí holemi v plné amplitudě.

Důležité! Pokud chcete svému dítěti vštípit lásku k aktivním procházkám, je třeba přistupovat k výběru veškerého vybavení velmi pečlivě. Dítě nemá moc síly, a pokud je model zvolen nesprávně, určitě nebude rád jezdit.

• Při lyžování hlavně v rovinatých oblastech.
• S častou bolestí v bederní páteři.

na obsah ↑

Užitečné tipy:

• Vyberte si hole s ohledem na vaši výšku - příliš dlouhé a příliš krátké ovlivní pouze.
• Věnujte pozornost také stylu lyžování. Nakonec se musíte zaměřit na pohodlí - všechna doporučení jsou univerzální, což znamená, že ne vždy vyhovují určitým lidem.
• Pro začátečníky je vhodné zvolit nejlehčí modely, ale aby se předešlo křehkým uhlíkovým vláknům a uhlíkovým vláknům - do večera se i unaveným začátečníkům zdá neuvěřitelně těžká zátěž.
• Hůl může být rovná nebo zúžená na dno. Ten bude snazší než ten první. Oni se neliší v síle.
• Pokud jste lyžovali po dlouhou dobu, pak zvolte modely s malými tlapkami, ale pro začátečníky - naopak, je lepší nakupovat s velkými.
• Závěsy musí být vyrobeny z kapronu nebo pásu. Položte ruku do smyčky - neměla by si ji mnout. Délka smyčky by měla být taková, aby dlaň spočívala na ní, a nikoli na držadle lyžařské hole.

Důležité! Po jízdě zařízení jednoduše otřete navlhčeným hadříkem nebo hadříkem a poté jej otřete dosucha. Avšak jejich mytí pod tekoucí vodou nebo snaha o vysušení u zdroje tepla je nežádoucí.

na obsah ↑

Stock záběry

Nezbavte se potěšení z aktivní zábavy v chladném období, protože čím zajímavější a bohatší vaše příjemné zážitky váš život, tím lepší je vaše nálada a zdraví!