Jak nastavit sedadlo řidiče v autě?

Ne všichni řidiči vědí, která pozice je při řízení správná. Nesprávně seřízené sedadlo má vážný vliv na pohodlí i jízdu. Pohodlná poloha při řízení může zvýšit pohodlí řidiče, navíc pomáhá předcházet nehodám nebo v případě nehody snižuje riziko vážného zranění. V tomto článku se podíváme na to, jak správně nakonfigurovat sedadlo v autě.

na obsah ↑

Základní pravidla

Aby bylo možné správně nakonfigurovat sedadlo řidiče ve vozidle, je třeba vzít v úvahu několik parametrů.

Oblékněte se správně

Při řízení by si měl řidič vybrat správné oblečení:

• kabát narušuje správné řízení, používání bezpečnostních pásů a seřízení sedadla;
• oblečení by nemělo zasahovat do řidiče a omezovat pohyb obou paží a nohou;
• pantofle nejsou kategoricky vhodné pro řízení;
• boty by měly být pohodlné pro sešlápnutí pedálu a přiléhající nohu;
• nepoužívejte boty na vysokém podpatku - není vhodné do ní zatlačovat pedál;
• boty se špinavými nebo silnými podrážkami nejsou vhodné pro řízení;
• nejideálnější možností jsou boty na silné a tenké podrážce;
• v létě by měl mít řidič kalhoty na kolenou, která lze nosit na plavkách nebo šortkách.

Zaujměte správnou polohu na sedadle řidiče

Zvažte, která poloha na sedadle řidiče je správná. Je nutné sedět rovnoměrně, zatímco záda a hýždě by měly být pevně přitlačeny k sedadlu. V této poloze se budete moci vyhnout bolesti zad, nebudete předjížděni poraněními páteře a budete mít také lepší výhled na silnici.

Sedadlo je nastavitelné s ohledem na pedály

Jak správně nastavit sedadlo řidiče:

• Pokud má vaše auto manuální převodovku, zatlačíme pravou nohou brzdový pedál až na doraz a současně stiskneme spojku. V případě automatické převodovky stiskněte levý pedál.
• Sedadlo nastavíme, zatímco v okamžiku, kdy jsou pedály stlačeny do ustáleného stavu, by měla kolena řidiče zůstat mírně ohnutá a měla by být asi 120 stupňů.
• Pro správné seřízení sedadla nastartujeme motor a současně několikrát stiskneme brzdy, čímž se vytvoří tlak.
• Pokud jste narovnal kolena, pak sedíte velmi daleko. A pokud jsou vaše kolena ohnutá na 90 stupňů, jste příliš blízko volantu řidiče.

Důležité! Pokud jsou nohy zcela nataženy, je aktivita kolen blokována. Tato situace vám nedovolí cítit pedál. Kromě toho, abyste stiskli pedál, musíte vyvinout mnohem více úsilí, protože dochází k vymizení síly páky, která slouží jako koleno. Tato situace zvyšuje riziko vážných zranění nohou. V případě nouze se v okamžiku srážky mohou narovněné nohy zlomit a mohou se vytvořit ohnuté nohy, po kterých kosti kostí nohou způsobí poškození pánve a spodní části páteře. Pokud je řidič automobilu velmi blízko k volantu a nohy jsou příliš ohnuté asi v úhlu asi 100 stupňů, je narušen krevní oběh a páteř těla podléhá změnám.

• Boky by měly být umístěny tak, aby byl řidič v autě pohodlný. U malých automobilů může být středová konzola středem pro pravé koleno a levé koleno může spočívat na dveřích.
• Podpatky musí spočívat na podlaze a pedály by měly být stisknuty ponožkami. Pravá noha by měla být pod brzdovým pedálem, ale měla by dosáhnout plynového pedálu. Takže - musíte stlačit plynový pedál pod úhlem.
• V okamžiku, kdy není levá noha zapojena do postupu stlačování spojky, je tato noha na levém klidovém pedálu. Pokud máte automatickou převodovku, levá noha je vždy na tomto pedálu.

Upravte sklon sedadla

Jak nastavit sedadlo řidiče? Při nastavování sedadla řidiče se ujistěte, že úhel sklonu se blíží k přímce. Volitelně a není možné dokonale upravit polohu pracoviště, ale nejvýhodnější bude úhel odpovídající 95 - 110 stupňům:

• Pokud úhel sedadla odpovídá přímé linii, vytvoří se zátěž na spodní části zad a hlava je příliš vysoká. Kromě toho lze nastavit také volant. Sedadlo se lehce zakloní, poté se volant nastaví tak, aby byl rovnoběžný se zády.
• Můžete zkontrolovat správné seřízení sedadla. Za tímto účelem položte zápěstí na horní část volantu. Pokud se vám podaří ohnout dlaň za volant a neroztrhnout nože ze sedadla, je pozice správná. Rameno by mělo být v nesouvislém stavu, ale ne úplně natažené.
• Pokud nemůžete dosáhnout zápěstí na horní část volantu a spodní část dlaně se dotýká nebo jsou vaše lopatky odtrženy ze sedadla, znamená to, že sedíte daleko od volantu. V této poloze musíte natáhnout dopředu, abyste drželi volant.
• Když se dotknete volantu zápěstím ohnutým ramenem nebo předloktím, sedíte blízko volantu.

Důležité! V případě vodorovného volantu to platí více pro nákladní vozy, není prakticky možné zkontrolovat správnou polohu pomocí výše uvedených metod. V takovém případě musíte vzít ruku za volant, zatímco loket by neměl být úplně natažený a lopatky by neměly být odtrženy ze sedadla.

Nastavení výšky volantu

Volant by měl být seřízen tak, aby byl rovnoběžný se zadní částí sedadla a nezasahoval do výhledu na palubní desku. V ideální poloze musí řidič držet volant v bodech odpovídajících číslům 3 a 9 na číselníku hodinek, zatímco dlaně by měly být o něco nižší než ramena.

Upravte vzdálenost od volantu

Při nastavování kormidla po délce je nutné stanovit vzdálenost, ve které by se lokty měly ohýbat v úhlu 120 stupňů. Mezi hrudníkem a středem volantu by měla být dodržena minimální vzdálenost asi 30 cm, ale ne více než 45 cm.

Nastavení výšky sedadla

Jak nastavit výšku sedadla řidiče?

• Výška sedadla by měla odpovídat poloze, ve které je silnice bez ohybu jasně viditelná a přístrojová deska má dobrý přehled. S ohledem na pedály a volant musí být výška sedadla správná.
• V mnoha autech odpovídá mezera mezi střechou a hlavou šířkou dlaně - jedná se o pět prstů. Pokud máte kabriolet nebo auto s vysokou střechou, musí být výška sedadla nastavena tak, aby oči řidiče byly přibližně proti středu čelního skla, zatímco snížená clona by neměla zasahovat do výhledu na silnici.
• Po nastavení výšky sedadla je třeba znovu zkontrolovat polohu nohou a nohou, aby byly splněny výše uvedená doporučení.

Nastavte opěrku hlavy

Poloha opěrky hlavy by měla být na úrovni víček, zatímco by měla být ve vzdálenosti 2-3 cm od hlavy.Pokud je opěrka hlavy umístěna ve vzdálenosti větší než 7 cm, zvyšuje se riziko náhlého zranění náhlým náhlým pohybem hlavy. Při jízdě by měla být hlava řidiče mírně nakloněna dopředu.

Důležité! Pokud není opěrka hlavy dostatečně vysoká, lze tento problém kompenzovat zvýšením úhlu sklonu.

Další funkce

V případě potřeby můžete použít další funkce seřízení:

• Podpora kyčelních kloubů. K rozložení tlaku by mělo docházet po celé délce zad. V případě problémů se spodní částí zad mohou řidiči použít ručníky válcované ručníky.
• Na polštářích sedadla jsou boční podpůrné výstupky. Díky nim je zajištěna maximální podpora pánve, přičemž možnost sešlápnutí pedálů není omezena.
• Na základně sedadla je přední opěra, díky níž boky těsně přiléhají k sedadlu. Příliš velká podpora vytváří pod koleny nadměrný tlak, který narušuje nouzové brzdění.
• Nastavením pedálů je zajištěn pohodlný stav a správný kontakt pedálu s nohama. Kalcineální část na pravé noze by měla s jistotou spočívat na podlaze, kde je umístěn brzdový pedál, zatímco noha by měla být na brzdovém pedálu s mírnou odchylkou doprava. Pokud stisknete plynový pedál, aniž byste zvedli paty z podlahy, koleno se ohne přibližně v úhlu 100 stupňů.

Držte kolo vpravo

Když se vozidlo pohybuje, musí řidič zcela uchopit volant:

• Musíte držet volant nejen palci a dlaněmi, ale všemi prsty. Neutahujte volant pevně ani uvolněte - v této poloze nebudete rychle unaveni a neztratíte kontrolu nad ovládacími prvky.
• Volant by měl být držen oběma rukama. Pokud ovládáte pouze jednou rukou, pak se napětí svalů ramen a páteře ohýbá, zejména pokud musíte držet pouze horní část volantu.

Zapněte si bezpečnostní pás správně

Jak nastavit sedadlo řidiče v autě a upevnit si bezpečnostní pás:

• Pás musí být přes pás pevně protažen. Měl by být přitisknut co nejpevněji k žaludku, ale k pánevním kloubům.
• Ramenní popruh musí být výškově nastavitelný. Musí být upevněna nad akromionem nad ramenním kloubem, tj. Mezi paží a krkem uprostřed ramene.
• Pokud je pás umístěn nad klíční kost v bezprostřední blízkosti krku, může dojít ke zlomení klíční kosti nebo ke zlomení krku.
• Pokud je pás zatažen příliš nízko, pod podpaží nebo na samotném rameni, nebude schopen spolehlivě podepřít tělo av nouzových situacích může nechat na ruce vážné poranění.
• Během jízdy musí mít všichni cestující bezpečnostní pásy, které by měly být připevněny, děti by nyní měly být v dětských sedačkách. Kromě toho existují speciální pásy pro pojištění zvířat.

Pro cestující existují určitá pravidla při jízdě autem, o pohodlí by se mělo postarat:

• Pohodlné umístění z palubní desky.
• Nastavení okna.
• Nastavení opěrky hlavy.
• Správné umístění s ohledem na airbagy - například není dovoleno, aby cestující byli nad airbagy a jejich pažemi naproti bezpečným záclonám nebo bočním airbagům.
• Správný úhel náklonu a umístění sedadla - cestující musí při jízdě opírat celý záda o opěradlo sedadla, neměl by být v poloze pro ležení, takže v případě nouze se „nenapadne“ pod bezpečnostní pás.

Důležité! Při cestování je pro cestující nebezpečné spát. Navigátor na předním sedadle by měl být vzhůru a pomáhat řidiči sledovat trasu.Navíc, pokud cestující spí, pak v době srážky existuje nebezpečí, že způsobí akutní poranění břicha.

• Podle stupně bezpečnosti se sedadla v autě liší od sebe: nejbezpečnější je centrální zadní sedadlo, druhé místo je sedadlo, které je umístěno za předním spolujezdcem, potom je místo za řidičem a posledním spolujezdcem je sedadlo předního spolujezdce. Nejnebezpečnější věcí je sedadlo řidiče.

Podívejte se na recenzi

Jak nastavit seřízení sedadla řidiče? Při jízdě vozidlem by oči měly být naproti středu čelního skla. Oči by měly být v uvolněném stavu, v žádném případě nezaostřené a neměli byste se dívat dolů, ale dopředu. V tomto případě můžete vidět celou cestu daleko dopředu, zatímco existuje možnost spuštění periferního vidění.

Důležité! Zrcátka by měla být nastavena tak, aby sledovala vše, co se děje za a ze strany.

na obsah ↑

Umístění věcí

V autě zkuste položit věci na podlahu nebo na sedadlo spolujezdce. Nepokládejte žádné předměty do blízkosti sedadla řidiče, protože mohou při jízdě spadnout a převrátit se pod pedály. Zde je několik dalších pravidel:

• Nepoužívejte předměty, které nejsou součástí vybavení vozidla. Proto je nežádoucí používat konvexní zrcátko, které je umístěno za vozidlem, používat kryt automobilu a zavěšovat různé předměty na zadní zrcátko. To vše zvyšuje nebezpečí.
• Neotevírejte okna do poloviny, protože musí být zcela zavřená nebo úplně otevřená. V opačném případě může při srážce dojít k vážnému zranění hlavy. Pro vstup čerstvého vzduchu musí být přední okno vždy pootevřené.
• Při otevřených oknech se zvyšuje odpor, což znamená, že při vysoké rychlosti se zvyšuje spotřeba paliva, takže je vhodnější otevřít ne více než jedno nebo dvě okna.
• Při jízdě po nerovném terénu je nejlepší zavřít nebo otevřít okna tak, aby se rukávy oken nekývaly.
• Všechna obrysová světla, světlomety, okna musí být v čistém stavu.

na obsah ↑

Zpětná zrcátka

Zpětná zrcátka by měla být nastavena tak, aby se zvýšila viditelnost a minimalizovalo překrývání. Neměli byste nastavovat vnitřní zpětné zrcátko, abyste si mohli prohlížet zadní sedadla v prostoru pro cestující, a neměli byste instalovat širokoúhlá vypouklá zrcátka.

Důležité! Při jízdě vozidlem je přísně zakázáno sedět děti na předním sedadle, i když existují dětské sedačky a airbagy.

na obsah ↑

Klimatizace

Pro zajištění příjemné atmosféry v kabině a zamlžení oken musíte zapnout klimatizaci. Na zimu je kamna vhodnější, protože není příliš pohodlné sedět v izolovaném oblečení v kabině. Zasahuje do bezpečnostních pásů a jízdy. Jedno okno by mělo být vždy otevřené: v létě - pro příjem kyslíku a v zimě - pro chladný čerstvý vzduch.

Klimatizace je velmi účinná, protože cirkuluje více vzduchu. Použití klimatizace také pomáhá odstranit pachy.

Důležité! Několik minut před vypnutím motoru musíte zavřít otvory klimatizace a samotná klimatizace musí být zapnutá. Podobný postup pomáhá vyčistit vzduchové kanály zařízení. Za horkého počasí musíte před tím, než sedíte v autě, zapnout klimatizaci na plný výkon, abyste oživili atmosféru.

na obsah ↑

Tipy:

• Není okamžitě možné si zvyknout na správnou pozici. Pokud budete postupovat podle výše uvedených doporučení, zlepší se pohodlí, ovládání a bezpečnost. Budete moci provádět dlouhé cesty, aniž byste se unavili a trpěli bolestí. Navíc se zvýší vaše kontrola nad vozovkou.Při nehodě je riziko poškození mnohem nižší.
• Od devadesátých let minulého století bezpečnostní pásy a sedadla získaly novou úroveň, čímž zvyšovaly bezpečnost a pohodlí v době rychlého a dlouhého pohybu v autě.
• Když držíte volant, nemusíte ohýbat palce dovnitř, protože v okamžiku nárazu se mohou přední kola otáčet, zatímco volant se také otáčí, což může vést k prasknutí vašich prstů.
• Když je řidič ve správné poloze, interiér vozidla se zvětšuje a vaše auto se stává mnohem prostornějším.

na obsah ↑

Varování

Pokud je sedadlo řidiče v autě velmi daleko od volantu, mohou nastat následující situace:

• Opožděná reakce řidiče. Protože se sedadlo nachází daleko od volantu, řidič má omezenou viditelnost a všechny události na silnici se zdají být příliš daleko. S takovým podvodem je vnímání zkreslené a v době nebezpečí se řidič nakloní dopředu, což zvyšuje reakční dobu.
• Komfort Pouze v případě cestování po ideální dálnici bude klidná poloha pro řízení pohodlná. Běžné silnice neumožňují být v tomto stavu.
• Recenze Pokud je sedadlo řidiče umístěno blízko nebo příliš daleko od volantu, je narušen správný výhled na silnici.
• Někteří řidiči, aby se zabránilo nárazu airbagu, umístěte sedadlo příliš daleko a přitom držte spodní část volantu. Airbagy se aktivují, pouze pokud je sedadlo příliš blízko, řidič drží vysoko za volantem - v místech, kde jsou čísla 11 a 1.
• Pokud je sedadlo příliš blízko, výhled na silnici je snížen, je obtížnější ovládat volant a při nárazu na volant se můžete zranit.
• Nejnebezpečnější možností je opřít se. V době nehody řidič utrpí těžká zranění zad, nohou, ramen, paží, pánve, krku a vnitřních ústrojí, protože opěrka hlavy, opěradlo, bezpečnostní pásy a airbagy jsou v tomto případě neúčinné.

na obsah ↑

Stock záběry

Jak vidíte, pohodlí a bezpečnost řízení závisí na mnoha faktorech. V tomto článku jsme vám řekli o všech důležitých bodech týkajících se toho, jak správně nakonfigurovat sedadlo řidiče v autě, volant a další ovládací prvky. Udělejte správnou věc - zpočátku upravte vše!