Jak vyčistit vzduch tabákového kouře?

V moderním světě není kouření módní, zákon navíc omezuje osobu, která kouří a zakazuje kouření, kdekoli chce. To je samozřejmě dobré, ale těžký kuřák nebude možné zcela vyloučit ze špatného zvyku. Nyní jsou otravovány nikotinem v bytech, což může být ještě nebezpečnější, zejména pro domácnosti, které jsou blízko, a samozřejmě vyvstává problém: jak vyčistit vzduch tabákového kouře v bytě.

Samozřejmě je nejjednodušší vyloučit kouření obecně a zejména doma. Ale protože tato metoda pravděpodobně splní odpor nadšeného fanouška „otravy“ nikotinem, budou muset být použity jiné metody.

na obsah ↑

Jak vyčistit vzduch tabákového kouře?

Stává se, že v domě nekouří, ale během prázdnin hosté, kteří přijeli po zábavě a alkoholu, zapomněli být v domě, kde není kouření přijato, a pro majitele je nevhodné zastavit a obléhat kuřáky. A teď, když hosté odešli, v bytě zůstala kouřová clona. Okamžitě jednejte, dokud kouř nevnikne do všech rohů a do interiéru místnosti. Pak budete určitě schopni rychle a úplně vyčistit vzduch tabákového kouře.

Důležité! Nejprve otevřete široká okna a nechte na čerstvý vzduch. Nezáleží na tom, zda je venku zima nebo léto, a nezáleží na tom, jaké je počasí. V zimě je místnost také plná mrazivého vzduchu, který přinese svěžest. Kromě toho nabízíme některé jednodušší a dostupnější způsoby čištění vzduchu.

Odsávací větrání

Pokud není možné instalovat odsávací větrání v bytě, zakupte si čističku vzduchu pro domácnost.

Ionizátor vzduchu

Čistič vzduchu používejte nejen v případě, že nedochází k problémům se zápachem, ale také k čištění vzduchu z tabákového kouře. Udělá vynikající práci. V tomto domácím spotřebiči vzduch nejprve prochází trojitým filtrem: dezinfekcí, uhlíkem, ULPA a poté ionizátorem. Takový čistič je velmi populární díky své kompaktnosti a účinnosti.

Absorbenty

Aby tabákový kouř nebyl absorbován do oblečení, stěn, nábytku, používejte absorbenty: aktivní uhlí, cukr a sůl, čerstvě mletou kávu.

Používejte uvedené produkty následujícím způsobem:

1. Umístěte je do rohů pokojů.
2. Pravidelně měňte na nové, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.

Důležité! Takové absorbenty pomohou nejen vyčistit vzduch tabákového kouře, ale také od jiných zápachů. Po odchodu hostů můžete nechat na stole několik otevřených třepaček soli a vyhodit použitou sůl. Jako absorbenty použijte citrusovou kůru: položte je na stůl a pomůže vám zbavit se pachu tabáku.

Mokré čištění

Chcete-li odstranit zápach kouře:

1. Během čištění přidejte do vody trochu octa, místo octa můžete přidat amoniak.
2. K očištění koberců od nepříjemných pachů použijte sodu: posypte jej na povrch koberce, nechte jej ¼ hodiny absorbovat a poté jej vysajte.
3. V místnosti pověste mokré ručníky nebo povlečení namočené v jemném octu. Pravidelně je opláchněte stejným řešením a znovu je zavěste.

Důležité! Všechny tyto akce vám pomohou dostatečně rychle vyčistit vzduch tabákového kouře.

Aromatizace místnosti

Chcete-li dočasně maskovat nepříjemnou vůni, použijte tyto metody:

1. Chcete-li se okamžitě zbavit jakéhokoli pachu, doporučujeme použít aroma lampu. Esenciální oleje z citronu, pomeranče, grapefruitu, bergamotu, borovice, jedle, smrku jsou vhodné. Pokud se vám líbí, můžete přidat levandulový olej.
2. Pokud aroma lampy nejsou doma, aromatické svíčky pomohou: hořící svíčky samy očistí vzduch, a pokud z nich stále vyzařuje příjemná vůně, bude byt naplněn vůní.
3. Kouřové vonné tyčinky mohou skrývat tabákový kouř, ale k výběru přistupujte velmi opatrně, protože některé z nich mohou způsobit bolesti hlavy, zatímco jiné naopak mohou zklidnit a zmírnit stres. Jejich vnímání je velmi individuální.
4. Doutnající bobkový list dobře čistí tabák „jantarově“: projděte se po místnosti a vůně zmizí. Místo vavřínu můžete použít pelyňku.
5. Osvěžovače vzduchu. Postřikem příjemné vůně ze spreje můžete vyčistit vzduch tabákového kouře, ale ne dlouho. Velmi pohodlné použití automatických postřikovačů, které běží na baterie. Naplňte je svou oblíbenou vůní a umístěte je do nejkouřnějších kouřových pokojů.

Důležité! Abychom se po odchodu kouřících hostů zbavili zbytečné práce, doporučujeme vám odstranit koberce předem, protože rychle absorbují vůni tabáku a ujistěte se, že jsou všechny skříně s oblečením a lůžkoviny pevně uzavřeny. Zvláštní pozornost věnujte knihovnám a policím. Pokud jsou knihy na otevřených policích, dejte je do krabic, protože nejtěžší věcí je zbavit se pachu tabáku nasáklého do knih.

na obsah ↑

Jak vyčistit plíce tabákového kouře?

Pokud jste přesto naslouchali naší radě a rozhodli jste se přestat kouřit, nebudete moci okamžitě vyčistit plíce nikotinu. Vše záleží na délce kouření a na individuálních vlastnostech těla.

Důležité! Pokud jste to ještě neudělali, nezapomeňte, že pokud chcete, může být jakákoli závislost poražena.

Lidské tělo se dokáže zotavit a samočistit. Zde je několik návrhů, které vám pomohou urychlit proces a vypořádat se s úkolem, jak vyčistit plíce z tabákového kouře.

Vyhněte se kouření z druhé ruky

Každý ví, že kouř z druhé ruky je také škodlivý. Proto, pokud jste ve společnosti kuřáků, pak mluvit o čištění plic není nutné.

Často chodíte venku

Je vhodné zvolit zónu lesního parku nebo jehličnatého lesa, protože jehly mají schopnost ionizovat vzduch a učinit jej čistším a zdravějším. Během takových procházek můžete uspořádat malé sjezdy, nebuďte vystrašení, pokud během takových procházek nebo běhů máte kašel. To znamená, že plíce začaly čistit a zbavit se dehtu, nikotinu a dalších škodlivých látek.

Vdechnutí

Další mocný způsob, jak vyčistit plíce z tabákového kouře. Speciálně pro tento účel nakupujte bylinné léky z lékárny. Složení poplatků by mělo zahrnovat takové rostliny, jako jsou:

• jehličí z borovice, jalovce, cedru, jedle;
• listy černého rybízu, břízy, dubu a eukalyptu;
• květy heřmánku, lípy, levandule, šalvěje, pelyněk a bylin.

Důležité! Pokud jste se sami rozhodli sbírat trávu, abyste vyčistili plíce tabákového kouře, udělejte to v lesních radostech, loukách, daleko od silnic a civilizace. Chcete-li připravit roztok pro inhalaci, vařte bylinný čaj jako čaj. Nalijte horkou a stoupající směs do hrnce nebo misky a zakryjte si hlavu ručníkem, nadechněte páru po dobu 10 minut. Tento postup opakujte 8-10 krát každý den.

Ruská koupel

Skvělý a efektivní lidový lék. Koupel čistí celé tělo, ale pro zvýšení účinku čištění plic používejte ve vaně eukalyptické éterické oleje a do koště přidejte byliny, které mají expektorační účinek.

Fyzická cvičení

Velmi účinný pro čištění plic tabákového kouře. Zapněte prvky správného dýchání a cvičení pro rozvoj plic. Doporučujeme plavat alespoň jednou týdně.S tímto sportovním přístupem nebude výsledek dlouho trvat.

Správná výživa

Cibule a česnek pomáhají zbavit se nahromaděného nikotinu: obsahují těkavé produkty, které pomáhají očistit tělo. Čisticí účinek na průdušky je zajištěn obvyklým kuřecím masem.

Důležité! Mléko - čistí plíce, i když je to pro tělo rozhodně prospěšné.

Během čisticího období jezte hodně ovoce a zeleniny. Lékaři doporučují jíst 5 porcí ovoce a zeleniny každý den. Antioxidanty, které se nacházejí v potravinách, mohou pomoci vyčistit vaše plíce a vyléčit je.

Pijte hodně vody

Velké množství tekutiny je zvláště nutné v prvních měsících po odstranění závislosti na tabáku. Při očištění od nahromaděných pryskyřic tělo zvýší množství hlenu v plicích, což bude vyžadovat hodně vody.

Důležité! Pijte nejméně 2-2,5 litru tekutiny denně.

Vyčistěte dům od tabákové vůně

Udržujte byt v čistotě, věnujte zvláštní pozornost mokrému čištění. Ujistěte se, že se v bytě neobjevuje prach a plísně, protože mohou způsobit podráždění plic, což ztěžuje jeho zotavení. Vložte do domu čistič vzduchu, který pomůže vyčistit dům od prachu, kouře, alergenů a dalších znečišťujících látek.

na obsah ↑

Recepty na čištění plic

Existuje mnoho speciálních lidových prostředků, pomocí kterých si můžete vyčistit plíce od tabákového kouře. Vyberte si vhodnou možnost a jednejte, jakmile se rozhodnete zlepšit své zdraví.

Infuze pupenů

Jedná se o dar z nebes pro bývalé kuřáky, protože pupeny borovic dobře zředí sputum a přispívají k jeho odstranění. Způsob použití:

1. 1 polévková lžíce. l ledvina vyplňte 1 polévková lžíce. vroucí voda.
2. Nalijte vše do termosky a trvat na 1-2 hodiny.
3. Vezměte 0,3 lžíce. 2krát denně po jídle.

Důležité! Průběh léčby je 7 dní.

Viburnum odvar

Další skvělý způsob, jak vyčistit plíce tabákovým kouřem, aniž byste vyžadovali značné úsilí:

1. 1 polévková lžíce. ovoce nalijte 1 litr vroucí vody.
2. Vařte po dobu 5-6 minut.
3. Nalijte vývar do termosky a přidejte 3 lžíce. l zlato.
4. Trvejte na tom, 1-2 hodiny.
5. Pijte 100 ml 3-4 krát denně.

Odvar fialek a oreganů

Obnovte dýchací cesty, stimulujete ciliární epitel, pomůžete odvar fialek a oregano:

1. 1 polévková lžíce. l oregano a 1 polévková lžíce. l trikolóra fialky nalije 0,5 litru vroucí vody.
2. Trvejte na tom 1 hodinu.
3. Pijte vývar teplé 2-3 krát denně bez cukru.

Důležité! Vývar můžete neustále pít jako čaj, zatímco plíce budou postupně zbavovány dehtu bez expektoračního účinku.

na obsah ↑

Stock záběry

Doufáme, že vám naše tipy pomohou zbavit se nejen vůně tabáku v bytě, ale také špatného návyku, pokud existuje. Veďte zdravý životní styl a pokuste se dosáhnout stejného přístupu k sobě a příbuzným od vašich příbuzných a přátel. Hodně štěstí a dlouhý život bez nikotinu!