Hruška posiluje nebo oslabuje střeva, protože ovlivňuje děti i dospělé

V našich zeměpisných šířkách roste velké množství ovoce, které je velmi oblíbené u dospělých i dětí. Jedním z nejčastějších ovocných plodů jsou hrušky, které jsou známé svou příjemnou chutí. Lidé se však často ptají, zda hruška oslabuje nebo upevňuje stolici, a jakou reakci tedy může způsobit u dítěte? Abyste našli správnou odpověď, musíte se seznámit se všemi prospěšnými vlastnostmi tohoto ovoce a určit, v jaké formě je lepší jíst.

na obsah ↑

Co víme o hrušce?

Hrušky jsou velmi oblíbeným produktem mezi milovníky ovoce. Popularita je před nimi jen jablka. Přední vědci již dlouho prokázali výhody těchto plodů a potravin z nich vyrobených.

Důležité! Pokud vaše strava obsahuje velké množství ovoce, můžete si být jisti, že do těla vstoupí dostatek vitamínů a minerálů. Lékaři doporučují jako první jídlo dát hruškové brambory, které jsou hypoalergenní.

Hruška obsahuje méně kyselin než jiné ovocné plody, takže nedráždí střevní mikroflóru.

Dnes na trhu najdete několik nejpopulárnějších odrůd hrušek:

• Číňané Tato hruška má pevné, křupavé ovoce, ale ne příliš sladké.
• Vévodkyně. Tuto odrůdu lze snadno rozeznat, protože se vyznačuje jasně žlutou barvou a přítomností růžového sudu. Toto ovoce má sladkou medovou chuť buničiny.
• Williams. Tato odrůda je nejoblíbenější a nejoblíbenější mezi kupujícími. Plody jsou šťavnaté, měkké a mají bohatou zelenou barvu.
• Konference Toto ovoce má neobvyklou nahnědlou zelenou barvu. Hrušky jsou šťavnaté, tvrdé, a proto skvělé pro pečení. Při provádění tepelného zpracování se nerozpadají, ale zachovávají svůj původní tvar.

na obsah ↑

Jaké jsou některé užitečné prvky v hrušce?

• Hrušky obsahují obrovské množství vitamínů, které dokonale posilují imunitu a pomáhají bojovat proti různým infekcím a virům. Ovoce navíc pomáhá při práci vnitřních orgánů - játrech a ledvinách.

Důležité! Lékaři doporučují jíst hrušky ženám, které trpí častou depresí: Patří sem endorfiny, které pomáhají dostat se z tohoto stavu.

• Lidé trpící srdečními chorobami se doporučuje, aby do své stravy zahrnuli hrušky, které obsahují velké množství vlákniny.
• Tolik diabetiků přemýšlí, jestli mohou jíst toto ovoce. Přes velmi sladké maso obsahují hrušky méně sacharózy a fruktózy než například jablka.

Důležité! Kyselina listová, která se nachází v ovoci, je nezbytná pro děti a těhotné ženy. Hrušky lze jíst syrové nebo vařené nebo pečené. Během tepelného zpracování téměř neztrácí své prospěšné vlastnosti.

na obsah ↑

Oslabují nebo posilují hrušky?

Až dosud se lidé dohadovali o užitečnosti hruškové šťávy ao akci, kterou může mít na lidské tělo. Mnoho lidí říká, že pokud budete jíst několik plodů hrušky, můžete zastavit průjem a trávení.Jiní tvrdí, že to bude mít opačný účinek a že hruška může být použita jako mírné projímadlo. Ale kdo má pravdu - hruška oslabuje nebo upevňuje židli?

Léčivé vlastnosti hrušky jsou prostě úžasné a výhody, které přináší, jsou prostě obrovské. Účinek konzumace tohoto ovoce závisí na době zrání ovoce a jeho rozmanitosti:

• Pro získání projímavého účinku jsou vhodné plody raných odrůd, protože mají snížený obsah tříslovin, které mají svíravý účinek.
• Pokud je třeba židli upevnit, je lepší použít pozdní známky. V nich obsažený arbutin pomůže dosáhnout požadovaného účinku. Proto na otázku, zda hruška roste, dáváme kladnou odpověď. Hlavní věc je vybrat ten správný druh ovoce.

Důležité! Rozlišování takových plodů je poměrně jednoduché. U raných odrůd bude slupka jemná. Později odrůdy budou mít naopak tvrdou kůru a dužinu. Jejich chuť bude svíravá, dokonce i mírně kyselá.

na obsah ↑

Existují nějaká omezení?

Používání hrušek by mělo být se zvýšenou opatrností léčeno u lidí, kteří trpí chronickou formou gastritidy nebo žaludečních vředů. Tyto plody obsahují obrovské množství vlákniny, což může vést k podráždění střev střevního traktu a způsobit zhoršení nemoci.

Důležité! Je přísně zakázáno jíst takové ovoce dětem prvních pěti měsíců života. Neúplně vytvořené střevo nebude schopno úplně strávit všechny látky obsažené v šťávě a pyré z tohoto ovoce.

na obsah ↑

Posilují nebo oslabují jablka stolice?

Jablka, stejně jako hrušky, jsou poměrně kontroverzní produkt, protože v závislosti na způsobu jejich použití a typu mohou mít projímadlo i zpevňující účinek:

• Pokud jíte několik čerstvých jablek na lačný žaludek, můžete dosáhnout projímavého účinku, protože kyselina jablečná stimuluje střeva.
• Ale jablka a pečené ovoce - naopak, mají zpevňující účinek.

Důležité! Je také třeba poznamenat, že jablečná omáčka je schopna normalizovat stolici a stabilizovat gastrointestinální trakt, takže se tento produkt používá jako jedno z prvních potravin pro děti po dobu šesti měsíců. Jako doplňkové jídlo je nejlepší použít ovoce místních odrůd, které vybírá ovoce malých velikostí.

na obsah ↑

Stock záběry

V tomto článku jsme hovořili o hlavních vlastnostech hrušek a jablek, stejně jako o jejich možném dopadu na tělo dětí a dospělých. Abychom pochopili, zda to nebo ono ovoce upevní nebo oslabí stolici, je však třeba vzít v úvahu vlastnosti lidského těla a rozmanitost plodu, který si vyberete.