Cura de les mans

Les mans són el distintiu de cadascun de nosaltres. L’estat de la pell i l’aparença de les mans indiquen l’edat d’una persona en una mesura molt més gran que la pell facial, per la qual cosa la cura de les mans és tan important. Ha de ser sistemàtic i constant. Aleshores, què és la cura de les mans? Molts de seguida van pensar en la crema de mans. Però en realitat això no és suficient. Això només és una petita part del que podem fer pels nostres valuosos ajudants. Si abordeu aquesta qüestió a fons, heu de fer diversos procediments i de manera sistemàtica. Quines: llegiu aquest article.

als continguts ↑

Rentat a mà

Hem de controlar regularment i acuradament la higiene de les mans, perquè no només és l’estat de la pell de les mans, sinó també la nostra salut. Per tant:

1. Renteu-vos les mans amb aigua tèbia. L’aigua freda farà que la pell sigui dura i afavoreixi el seu pelat. Calent: també afecta negativament la pell de les mans, la fa seca i sense greixos.
2. Trieu un sabó de qualitat. Sense sabó, enlloc i com que sovint ens rentem les mans unes 10 vegades al dia, hauria de ser, com a mínim, de gran qualitat. Trieu un sabó amb un equilibri d’àcids proper a la pell, l’anomenat pH. Hauria de ser aproximadament igual a 5.
3. No fregueu les mans gaire, feu-ho suaument amb moviments de massatge. Les teves mans haurien d’estimar el procés de rentat.
4. Assecar la pell després del rentat. L’aigua restant a la pell, evaporant-la, s’assequarà.

als continguts ↑

Peeling a mà

Com qualsevol pell del nostre cos, la cura de la pell de les mans inclou un pelat periòdic. Podeu utilitzar matolls cosmètics especials, que estan a la venda. I podeu fer-vos un fregat útil i de gran qualitat utilitzant una de les receptes següents.

Recepta 1

Amb 1 culleradeta de sucre granulat i 2 culleradetes d’oli vegetal podeu fer un bon fregament per a les mans. S’ha de fregar a la pell durant 1-2 minuts, i després esbandir amb aigua tèbia i sabó.

Recepta 2

Proporciona una cura adequada de la pell i un fregat de sal. Per fer-ho, barregeu 1 cullerada de sal fina amb 1 cullerada d’oli vegetal. Aplicar amb un cotó de cotó, fregar suaument a la pell. Esbandiu amb aigua tèbia.

Podeu utilitzar sal fina sense afegir substàncies addicionals. Només cal prendre una mica de sal, fregar-la amb les mans humides.

Recepta 3

Agafeu 2 cullerades de cafè mòlt i afegiu-hi oli d’oliva o de rosa. També podeu utilitzar oli de gira-sol ordinaris. Fregar el matoll amb moviments de massatge a la pell de les mans, sense oblidar fixar-se en les cutícules i les ungles. La durada del procediment es pot ampliar fins a 20 minuts, el principal és que en gaudiu.

Recepta 4

El refresc és un excel·lent matoll natural que ajudarà a netejar la pell de partícules queratinitzades. Aplicar una mica de refresc a les mans humides i fer un massatge suau.

Important! El peeling de la pell és preferiblement 1-2 vegades per setmana. Allibereu la pell de cèl·lules mortes, cosa que la farà sana i jove.

als continguts ↑

Banys per a mans

El bany és un procediment agradable i beneficiós per a la nostra pell. La pell de les mans no és una excepció.

La cura de la pell seca de les mans inclou banys amb olis de lavanda i alvocat. Per a la cura madura de la pell, són adequats els olis de llavors, raïm, ametlla i alvocat.

Aquí teniu algunes receptes de bany que podeu fer fàcilment a casa:

• Necessitareu 2 litres d’aigua tèbia i 2 cullerades d’oli vegetal. L’oli vegetal es pot substituir per una culleradeta d’amoníac i una cullerada de glicerina. Mantingueu les mans en un bany així durant 15-30 minuts. El curs es porta a terme amb cura de la mà. Té una durada de 10-15 dies. Al cap d’un mes, es repeteix el curs.
• Barregeu 1 cullerada de camamilla amb 2 cullerades de flor de til·la i 1 cullerada d’hipèric. Aboqueu una barreja d’herbes amb 0,5 litres d’aigua bullint. Després d'infusar-ho durant 20 minuts, la infusió està a punt per al procediment. Mantingueu les mans en un bany així durant 15-20 minuts.
• Si la pell és rugosa i rugosa, serà molt útil un bany de suc de chucrut i sèrum. Després d'aquest bany, les mans han de quedar greixades amb una crema nutritiva rica.
• Les safates de midó ajudaran a desfer-se dels corns i les esquerdes de les mans. Per fer-ho, barregeu 1 cullerada de midó i 1 litre d’aigua. Podeu afegir una mica de kefir a aquesta barreja. Mantingueu les mans al bany durant 15 minuts, i després apliqueu una crema amb un efecte nutritiu.
• El bany d’oli nodreix perfectament la pell. Per a ella, cal escalfar una mica d’oli vegetal i submergir-hi les mans durant 10 minuts. Després del procediment, enganxeu la pell amb un tovalló.
• 1 cullerada de sal barrejada amb 1 litre d’aigua, ideal per a la cura de la pell de les mans. A més, aquest bany reforça perfectament la placa de les ungles.
• Aboqueu 1 cullerada de qualsevol de les herbes amb dos gots d'aigua bullint: menta, sàlvia, flor de calç. Aquest bany té un efecte nutritiu i regenerador.
• Una decocció d’escorça de roure és perfecta si necessiteu cura de la pell de les mans amb qualsevol procés inflamatori. Cerveu 1 tassa d’escorça de roure en 1 litre d’aigua.
• Aquest bany us ajudarà a rajar la pell: 2 tasses de llet calenta, 2 tasses d’aigua i 0,5 tasses de civada. Després d'haver barrejat tot això, submergiu les mans a la barreja durant 20 minuts.
• En un got de llet, podeu remenar 2 cullerades de midó. Després de reposar durant 10 minuts en un bany de mans, unteu-les amb oli d’oliva. Aquest procediment serà molt útil per a cal·lusions i esquerdes.
• El brou de patata serà útil per suavitzar la pell de les mans. Submergiu les mans al brou durant 10-15 minuts. Aquest bany es realitza preferentment abans de dormir.
• Per a la pell toscada, serà bo un bany de 2 cullerades de glicerina i 1 rovell de pollastre.

Important! Després de qualsevol bany, és recomanable embolicar les mans amb una tovallola terrissa durant 15 minuts. A continuació, greixi amb una crema hidratant.

És recomanable realitzar tots aquests procediments d’atenció manual almenys un cop a la setmana. Però com més sovint recordeu els banys, millor serà la pell de les mans.

als continguts ↑

Màscara de mà

Les màscares són una altra forma eficaç de fer que les plomes siguin boniques i sanes. També es poden preparar a casa.

• Una màscara de patates bullides és especialment útil per envermellir i pelar la pell com a conseqüència del clima fred. Després de bullir les patates, ratlleu-les o ratlleu-les. Podeu afegir una mica de llet. Poseu-hi la pell de patata a les mans i deixeu-ho una estona.
• Combina una petita quantitat de mel, llet i un ou batut. Poseu aquesta barreja a les mans i deixeu-ho reposar 40 minuts. Aquesta màscara saturarà les ungles i la pell amb vitamines i minerals, enfortirà la placa de les ungles.
• Una altra opció per a una barreja d'ou saludable és una màscara de pa. Barregeu l’ou batut amb la molla de pa blanc. Apliqueu una barreja a la pell i poseu-ne guants de cotó per obtenir un millor efecte. El millor efecte es pot aconseguir si deixeu una màscara a la nit.
• Agafeu 1 cullerada de crema agria al 25%, afegiu 4 gotes d’olis essencials de taronja, gerani i 5 gotes d’oli de mirra. Barregeu-ho tot bé, apliqueu-ho a les mans seques i els pegats de colze durant 30 minuts. Després de rentar amb aigua tèbia. Per obtenir els millors resultats, afegiu a aquesta màscara 1 culleradeta de mel i tants sucs d'aloe frescos.

Les màscares de diverses fruites i fruits donen un bon efecte:

• La polpa de llimona es pot barrejar amb un parell de cullerades d’oli d’oliva i clares d’ou batudes.
• Barrejant 3 maduixes amb una cullera de mel, obtenim una màscara excel·lent amb vitamina C, que nodreix i ajuda a enfortir la placa de les ungles.
• Barregeu el plàtan amb el rovell d’ou batut. Podeu afegir un parell de gotes d’oli essencial a la barreja. Aquesta màscara és una excel·lent eina per a la cura de les mans seques.
• Per a la pell madura, és adequada una màscara de raïm. Després de tallar la baia, netegeu-la amb les mans. Realitzar regularment aquest procediment ajuda a suavitzar les arrugues no només de les mans, sinó també de la cara.
• Les vitamines A i E, que es poden comprar a qualsevol farmàcia, són perfectes per a l’atenció anti-envelliment. Barregeu la substància de la càpsula amb el suc de raïm i fregueu-la a la pell de les mans. Aquest peeling ajuda a allisar la pell.

Important! S’apliquen totes les màscares de fruites durant 30 minuts.

als continguts ↑

Crema de mans

Avui en dia, podeu comprar qualsevol crema de mans amb efectes diversos. I els podeu fer a casa. D’aquesta manera, rebrà com a mínim una crema d’alta qualitat i coneixeràs absolutament tots els seus components:

• Combina 50 g de glicerina, 50 g d’aigua, el suc de mitja llimona i 2 gotes d’amoníac. Aquesta crema tindrà un efecte hidratant i és adequada per a la pell seca i rugosa de les mans.
• Es pot fer una excel·lent crema nutritiva combinant aquestes substàncies: mig got de glicerina, un got d’aigua, un quart got d’alcohol, 1 culleradeta d’oli de blat, unes gotes d’oli essencial. Podeu prendre l’oli essencial de menta, romaní, espígol o sàlvia.
• Barregeu 3 rovells d'ou picats amb un quart de tassa d'alcohol de càmfora i mig got d'aigua. Batem bé tota la barreja. Una crema així nodrirà bé les mans.
• Agafeu mig got de crema agra, batiu-lo amb una batedora amb 2 rovells d’ou. Continuant batent, afegiu el suc de mitja llimona i 2 cullerades de vodka o 1 cullerada d'alcohol. Aquesta crema és hidratant i nutritiva.
• Per preparar una crema nocturna, prengueu 1 culleradeta de suc d’àloe, 2 culleradetes d’oli d’oliva, mitja culleradeta de mel. Remeneu tots els ingredients amb una consistència homogènia i afegiu un parell de gotes d’olis essencials d’eucaliptus, menta, espígol. Els guants de cotó que porten les mans ben esteses ajudaran a aconseguir el millor efecte.
• Per a una excel·lent hidratació, podeu utilitzar la crema habitual per a nadons, afegint-hi 1 gota d’olis essencials de gerani, ametlla i 2 gotes d’oli de llimona.
• A una pell més vella i cansada, podeu afegir 2 gotes d’oli d’eucaliptus i 4 gotes de oli de camamilla, sàlvia i lavanda a una crema regular.

als continguts ↑

Consells útils:

1. Mantingueu les mans netes en tot moment.
2. Mireu la vostra dieta. Ha de ser ple i saludable, tenir vitamines i minerals.
3. En sortir a la temporada de fred, assegureu-vos de portar guants.
4. Utilitzeu guants de goma per rentar plats o qualsevol neteja que impliqui contacte amb l’aigua.

Important! Amb l’ús prolongat de guants de goma, les mans comencen a suar, cosa que ajuda a assecar la pell. Si voleu treballar en guants de goma més de 10 minuts, heu de portar guants de cotó prim.

5. Protegiu les mans del sol i del clima. Apliqueu protecció solar abans de sortir a l’exterior.
6. Serà molt útil per fer un massatge de mans. Es pot fer mentre veieu una pel·lícula o rentant-vos les mans.
7. Desfer-se dels mals hàbits. El tabaquisme és una de les causes de l’envelliment ràpid de la pell. Els mals hàbits de mossegar-se les ungles, les cutícules no només fan malbé l’aparença de les mans, sinó que poden ser la causa de diverses malalties.

als continguts ↑

Metraje de stock

Les mans poden explicar molt sobre una persona i també fer-ho per a ell. Les mans de la mare són suport, afecte i tranquil·lització. Les mans d’una dona són tendresa, cura i amor, les mans d’una dona estan totes juntes. Per tant, val la pena controlar detingudament el seu estat. Dediqueu una estona a la cura de la pell de les mans i, creieu-me, pagarà íntegrament!