Selecció d'esquís per alçada i pes - taula

Recollir un parell d'esquís que s'adaptiran completament a l'esquiador és una tasca amb un asterisc. Aquí cal tenir en compte molts paràmetres: la zona on s’utilitzaran els esquís, el nivell d’entrenament, l’estil d’esquí, on la selecció de patins té un paper important. Per descomptat, la taula sempre ajudarà a fer la selecció adequada d'esquís per alçada i pes, però, a més, encara hi ha molts matisos. En aquest article, considerarem els principals paràmetres per seleccionar els esquís a partir de dades humanes antropomètriques.

als continguts ↑

Tipus d'esquí

Per començar, considereu quins tipus d’esquís i les seves característiques principals.

Carreres

L’esquí de carreres (RACING) està dirigit als esportistes que participen a l’esquí de fons i altres esports similars: tot l’hivern, biatló, orientació a l’esquí.

Difereixen:

• Característiques dinàmiques especials: la distribució del pes de l'atleta al llarg de la longitud de l'esquí, rigidesa.
• Pes baix.
• Un tipus especial de superfície corredissa que ofereix la millor qualitat de lliscar en diferents condicions meteorològiques.

Important! L’equipament d’esports de competició està dividit en equips per a clàssics i patinatge. A més, les diferències entre aquestes espècies són tan importants que només es poden utilitzar per a la seva finalitat prevista.

En esquí de fons, només es pot circular per pistes especialment preparades, ja que no estan destinades al moviment en pistes suaus ni a la neu solta.

Important! En aquesta categoria, es distingeixen els equips d’elit RACING PRO - models costosos per a corredors professionals i esquí esportiu RACING - models relativament barats per a corredors amateurs.

Caminant

Les vistes a peu (categoria RECREACIÓ) estan destinades als amants de l’esquí. Aquesta és la categoria de consumidors més popular, per tant, aquests models tenen un preu relativament baix i es consideren universals. Podeu muntar-hi tant en clàssic com en patinatge, a la pista d’esquí i en pistes preparades.

Important! Aquests esquís són una mica més pesats i amples en comparació amb les curses, però són més estables i l’atleta novell se sentirà més confiat en ells.

Els models FITNESS també s'han de considerar com a opcions de caminar. Estan pensats per a aquells que no busquen participar en competicions, sinó que volen mantenir el seu cos en bon estat amb l’ajuda d’exercicis actius. Aquest equipament està fabricat amb materials i tecnologies avançades d’alta qualitat, de manera que el seu nivell de preus és aproximadament el mateix que per als models de curses.

Per turisme

Els models de turisme extrem (TORNAR ARA) estan destinats als amants de l’esquí en condicions en què no hi ha pistes d’esquí i de marxa. Són prou amples per permetre navegar fàcilment per la neu verge i es caracteritzen per una força especial.

Important! Es tracta de models relativament cars que han superat una sèrie de proves de fiabilitat, ja que l’èxit d’una expedició o d’un viatge, i de vegades la salut i la vida d’una persona que desafia el salvatge, depèn de la seva qualitat.

Per a nens i adolescents

Entre els models KID / JUNIOR, pensats per a nens i adolescents, es poden trobar esports que tenen una qualitat molt propera als models de cursa, així com equipament esportiu de marxa bastant barat, inclòs equipament per a nens de 3-8 anys. a la pista.

Important! Abans d’escollir els esquís per pes, determina els teus objectius, avalua les teves habilitats i necessitats. Depenent de la forma correcta d’escollir un model d’esquí, cada passeig per ells pot esdevenir una autèntica maledicció i un plaer incomparable.

als continguts ↑

Com triar els esquís segons el pes i l'alçada?

Si heu optat per un dels models d'esquí, aleshores quan arribeu a la botiga, també haureu de triar-los segons la vostra alçada i pes.

Combinació de creixement

Les regles per triar els equips de longitud són diferents per a les caixes i els models clàssics, de manera que cal tenir en compte alguns punts:

• Els models de patinatge han de ser d’uns 10-15 cm més llarg que l’esquiador.
• Es considera que la longitud recomanada dels models per al curs clàssic és de 25-30 cm més que l'alçada de l'esquiador.
• Els equips esportius de marxa han de seleccionar-se entre 15-25 cm més que la seva alçada.
• Quan trieu equips de marxa per a esquiadors amb un pes relativament gran, és recomanable que s’adhereixi al límit superior de la gamma, i amb un pes relativament reduït - al límit inferior.

Important! Els esquiadors novells han de recordar que els models curts són més fàcils de gestionar, de manera que és més fàcil aprendre a muntar-los. Els esquiadors de confiança poden recollir opcions de manera més autèntica, perquè els models més llargs ofereixen un millor planeament.

Aparellament de pes

Per seleccionar els esquís per pes, cal determinar-ne la rigidesa. La rigidesa de l'equip es pot seleccionar amb un tester de flexió mesurador especial. El determinen en una superfície plana o en un tauler especialment dissenyat per mesurar la rigidesa dels esquís. I si teniu prou experiència, podeu avaluar la rigidesa prèviament amb la presa d'un parell amb les mans.

Important! El flex tester és un dispositiu especial per seleccionar els esquís de rigidesa segons el pes de l'esquiador. Els venedors-consultors de botigues especialitzades haurien d’ajudar a triar equipament amb aquest dispositiu.

El procediment de selecció mitjançant el tester flex és el següent:

• Fixeu un parell d’esquís a la pinça i feu un esforç igual a la meitat del pes del vostre cos (tenint en compte el pes de les sabates i la roba), centrant-vos en el dinamòmetre.

Important! Assegureu-vos que hi hagi un buit significatiu entre els esquís (almenys 40-50 cm de longitud i 1-2 cm d'alçada). Si el gap és menor, haureu de triar un parell més dur.

• A continuació, augmenteu la força de subjecció fins a un valor igual al pes del vostre cos. Al mateix temps, la bretxa lliure del bloc entre els esquís hauria de disminuir de longitud fins a 10-15 cm en les espècies de cursa, i en les recreatives hauria de desaparèixer completament.

Important! Si el buit és massa gran, és recomanable agafar un parell més suau.

als continguts ↑

Selecció d'esquí alpí

Per triar el model adequat, heu de conèixer alguns consells i trucs. Mirem de prop.

Per a la mudança clàssica

Cal seleccionar amb molta cura el model de muntanya per al curs clàssic, ja que dependrà de la quantitat que pugueu muntar:

• A l’hora d’escollir, heu de tenir en compte el vostre pes, les condicions meteorològiques en què s’utilitzarà l’equip, la força de l’empenta de les cames i, per descomptat, les preferències personals.
• Com a regla general, els esquís per a clima fred es trien més elàstics i més suaus que els models de clima positiu. En fred, no cal aplicar capes gruixudes de pomada i això fa que es pugui prendre un parell més suau. I a temperatura positiva, el gruix de la capa d’ungüent aplicada és significativament més gran, i la rigidesa de l’esquí hauria de ser més gran de manera que el desviament compensi la diferència del gruix de la capa d’ungüent, sobretot quan s’utilitzen lubricants de sòl i líquids.
• Esportistes d’un nivell superior, que tenen una empenta potent, és recomanable triar un model una mica més dur. En aquesta parella, un esquiador pot fer un lloguer llarg sense contactar amb la zona de la celebració amb neu. Per a persones menys capacitades, és aconsellable escollir models més suaus que facin més fàcil obtenir una retenció de greix fiable.
• Si trieu un parell de tipus clàssic, la longitud dels esquís hauria de sobrepassar la vostra alçada en uns 25-30 cm, i els pals, per contra, heu de recollir uns 23-30 cm menys que l'alçada. Tot i que si teniu una condició física excel·lent i voleu augmentar la càrrega, podeu comprar productes més autèntics.

Per patinar

Els esquís de patinatge es diuen pel fet que quan es mou sobre ells, l'esquiador utilitza la mateixa tècnica de carrera que el patinador. Per fer-ho, es repele de la superfície de neu per l'interior de l'esquí, alhora que es transfereix tot el seu pes a un esquí corredís i viceversa.

Important! Val la pena assenyalar que el recorregut del patí és més adequat per a aquells que tenen un cos i uns braços ben entrenats.

A continuació, es detallen algunes coses a tenir en compte que patinar és correcte:

• Els esquís d'aquest tipus tenen una longitud més curta que els esquís clàssics; la seva longitud màxima no pot ser superior a 192 cm. Durant la conducció en parella, l'atleta no ha de tocar la superfície de la part mitjana de l'esquí. Per tant, aquests models haurien de ser més rígids en comparació amb els clàssics.

Important! Si voleu utilitzar-los només per caminar, és millor triar productes més suaus i elàstics que facilitin el manteniment de l’equilibri.

• Per seleccionar patins per alçada i pes, heu de recordar el següent: haurien de ser uns 15 cm més que l'alçada de l'esquiador, i pals - 15 cm menys.

Selecció de models combinats

Aquest tipus es pot utilitzar tant per a clàssics com per a patinatge:

• La longitud màxima dels tipus combinats és de 200 cm. Tot i això, per utilitzar diferents estils d’equitació, és millor triar una parella amb una longitud no superior a 192 cm; en aquest cas, amb la carena, els talons no es tocaran entre ells.
• El disseny d'aquests esquís recorda més als models clàssics, però es recomana determinar la seva longitud una mica diferent. Els esquís combinats haurien de tenir uns 20 cm més que l’alçada de l’atleta, i els pals per a ells és millor triar-ne més de 20 cm.

als continguts ↑

Metraje de stock

A l’hora d’escollir esquís per alçada i pes, també s’ha de tenir en compte el fabricant d’equips esportius. Els anàlegs barats tindran pitjor tracció sobre una superfície nevada, per la qual cosa és millor donar preferència a les empreses que s'han establert en aquesta indústria des del millor costat. Abans de comprar és recomanable rodar per un model atractiu, ja que en aquest tema tot és molt individual i depèn de l’altura, el pes, el nivell d’activitat física i la forma física.