Plantilles ortopèdiques

Quan es compren sabates de baixa qualitat, gairebé ningú no creu que portar-les sigui perjudicial per a la salut dels peus. Aquesta és precisament la causa principal de diverses sensacions doloroses i pesadesa a les extremitats inferiors. Aquests símptomes acaben convertint-se en malalties greus del sistema musculoesquelètic i comencen a afectar el pas de la persona. La solució a aquest problema és la compra de plantetes ortopèdiques a mida. Però, per la seva elevada posició de preu, no són accessibles a tothom. Us direm com fer plantilles ortopèdiques amb les vostres pròpies mans, de manera que les cames estiguin sanes i el pressupost familiar no comporti despeses greus.

als continguts ↑

Concepte general de plantilla ortopèdica

La plantilla ortopèdica és un producte mèdic que és una fitxa de sabates modificada. El seu objectiu principal és mantenir l’arc del peu, així com la correcció de les alteracions biomecàniques. L’estructura de totes les plantilles ortopèdiques és aproximadament la mateixa. La seva peculiaritat rau en el fet que el modelat individual es realitza a la regió instep i s’eleva la zona del rotlle, i a la zona de l’arc transversal hi ha un coixí de tela.

Important! La part frontal de l’incrustació ortopèdica de les sabates s’anomena fuet, i no té un valor funcional específic. Pel que fa a les falques, tenen un efecte directe sobre la biomecànica del peu, que depèn directament de la seva combinació i alçada.

Portar plantilla ortopèdica es recomana per a persones que pateixen diverses patologies del peu i dels peus plans.

Important! Peus plans: aquest és un dels tipus de deformació del peu, la formació de la qual es produeix la baixada del seu arc, que posteriorment condueix a una violació de les funcions d'amortització. Degut a això, es produeix un augment de la càrrega a les articulacions i a la columna vertebral.

Els pacients amb dolències similars, sovint pertorbades pel dolor a l'esquena i les articulacions de diferent naturalesa, hi ha una violació de la postura i les inflacions de les cames. Una de les opcions per tractar aquesta patologia és usar sabates amb insercions ortopèdiques. A més del fet que són força còmodes, fins i tot una persona que no tingui cap problema de salut pot portar-los.

als continguts ↑

Funcions i tasques principals

Les plantilles ortopèdiques ben escollides permeten eliminar diversos tipus de peus plans alhora, així com salvar una persona de les greus conseqüències d’aquest tipus de deformació del peu. Això es deu al fet que permeten distribuir de forma uniforme i correcta la càrrega sobre els ossos, les articulacions i els músculs, alhora que eviten la sobrecàrrega i els danys posteriors a altres parts del sistema musculoesquelètic.

Important! Els experts recomanen utilitzar plantilles ortopèdiques no només per a sabates de carrer, sinó també per a sabates per a la llar.

Abans de fer plantilles de peus plans amb les teves pròpies mans, hauríeu de tenir en compte les funcions que realitzen:

• Mantenir l’arc longitudinal del peu i la seva forma fisiològica;
• Garantir estabilitat durant l’activitat física i el moviment;
• Millora de la microcirculació sanguínia;
• Prevenció de sensacions de fatiga i dolor als peus;
• Posar el peu en la posició correcta;
• Eliminació de la càrrega excessiva a les articulacions;
• Proporcionar una comoditat addicional al portar sabates;
• Prevenció de diversos callos i escorcolls.

Important! Els principals desavantatges de les plantilles ortopèdiques són el seu elevat cost i, de vegades, la discrepància en l’estructura de l’inserit acabat amb el peu d’una persona que necessita tractament i correcció ortopèdica.

als continguts ↑

Fabricació professional de plantetes ortopèdiques

Bàsicament, per triar les sabates adequades, primer heu de fer una visita al cirurgià ortopèdic. Això s’ha de fer necessàriament, ja que la deformació del peu es considera una patologia força complexa, que només un professional pot comprendre.

Important! Fixeu-vos en el fet que es distingeixen dos tipus de peus plans: és longitudinal i transversal. Poden tenir una gravetat variable. Per tant, les sabates i plantilles ortopèdics poden diferir-se radicalment les unes de les altres.

En la fabricació de plantetes ortopèdiques individuals en un entorn professional, el primer pas és fer una impressió del peu. La majoria de vegades es fa servir guix per a aquests propòsits.

Important! Una impressió és un model exacte del peu, que repeteix completament tots els seus detalls i característiques fisiològiques. Avui en dia, gairebé totes les clíniques utilitzen modelisme tridimensional per ordinador. Aquest mètode és un mètode més eficaç.

Un cop realitzat el repartiment, segons el model creat, es fa una plantilla ortopèdica directament amb el peu del pacient. Al final, es realitza un muntatge i un encaix final.

als continguts ↑

Com triar una plantilla infantil de peus plans?

Per al tractament dels peus plans dels nens, a més del massatge i la gimnàstica, les plantilles ortopèdiques també s’utilitzen activament en el tractament complex. Contribueixen a la correcta formació del peu, afecten positivament el sistema múscul-esquelètic, formant així una marxa regular i uniforme.

Per tal de triar correctament una inserció ortopèdica per al vostre fill, heu de prestar atenció als següents paràmetres:

• Assegureu-vos sempre que el producte no sigui rígid. Això és necessari perquè la plantilla no interfereixi amb els moviments naturals del peu.
• El material per a la fabricació ha de ser fort i força flexible. Així, no afectarà els diversos processos de canvi del codi.
• El producte s’ha de fer exclusivament segons la impressió individual del peu del nen.

als continguts ↑

Com fer plantilles ortòtiques amb les teves pròpies mans?

Us posem en coneixement instruccions pas a pas per fer plantilles ortopèdiques a casa. La seqüència de les accions és la següent:

• Per començar, traieu els revestiments vells del parell de sabates que teniu previst portar en el futur.
• Situeu-vos a la plantilla antiga amb el peu, feu marques en forma de punts entre el primer i el segon dit.

Important! Fixeu-vos en el fet que totes les mesures s’han de realitzar exclusivament amb peus nus.

• Colla una densa bola de cotó amb un diàmetre d’uns 1,5 centímetres a les notes.
• A continuació, cal triar el telecabina dret. Per a aquests propòsits podeu utilitzar la mateixa llana o cotó de cotó. Poseu-los sota l’arc i, segons les sensacions, ajusteu l’alçada de l’ascensor. Fixeu el revestiment acabat a la plantilla antiga.
• Transferiu el contorn de la plantilla a un material ben ventilat.

Important! Per a la fabricació de plantetes és millor utilitzar material de cotó o cuir.

• Talleu una altra plantilla al llarg del contorn i cobriu-la amb una bola de cotó situada entre els dits i el corró sota l’arc.
• Introduïu la placa ortopèdica acabada a les sabates, comproveu-ne la conveniència. Al principi, les sensacions poden ser inusuals, però això és normal. El més important és que portar sabates amb tal fitxa no et produeix dolor.
• De la mateixa manera, feu la plantilla per al segon tram.

Important! No és recomanable que es fabriqui de forma autònoma plantilla ortopèdica per a nens a casa.Això es deu al fet que el nen no pot avaluar correctament el grau de conveniència, respectivament, el problema només pot empitjorar.

als continguts ↑

Metraje de stock

Per a la fabricació de plantetes ortopèdiques a casa és un procés bastant senzill i fàcil. El més important és que mentre es portin no causin molèsties i vagin pel bé de la salut de les cames. Posant en pràctica les nostres recomanacions, podeu fer correctament les insercions ortopèdiques per a les sabates i amb un màxim d’estalvi pressupostari.