Coixí ortopèdic DIY

Un terç de les nostres vides les passem en un somni. Tota la vida a la Terra: insectes, aus, animals, una persona necessita descans. La gent ha de dormir per recuperar forces, perquè en un dia tenim temps per fer moltes coses, al final, el cos necessita una "recàrrega". Durant el son es restableix la força i es normalitzen els processos vitals: els sistemes immune i nerviós, la pressió arterial, el sucre en sang i la circulació sanguínia. El descans requereix no només el cos, sinó també el cervell. El treball del cervell continua tant de dia com de nit. Durant el dia, aprèn molta informació, experimenta diverses impressions, emocions. A la nit, la informació es filtra, la informació innecessària desapareix i la informació important es guarda a la memòria. Si no proporcioneu al cos el "restabliment" adequat i el descans de qualitat en el temps, es produeix una disminució del rendiment, les funcions humanes es deterioren i les reserves d'energia no es reomplen. Una persona s’enfada i s’irrita, comença a emmalaltir més sovint.

El coixí ortopèdic Do-it-yourself és la solució a tots els problemes. Cosir aquest producte no trigarà molt i us portarà moltes emocions positives. L’auto-creació d’una obra mestra és la millor opció, ja que podeu seleccionar i crear personalment la mida, el color, el contingut i s’adaptarà al vostre pes, edat i alçada.

als continguts ↑

Determinat amb paràmetres importants

Com fer un coixí ortopèdic amb les teves pròpies mans? Primer has de decidir la forma i la mida del producte. El coixí ha de ser petit, però no petit, ja que el cap no ha de rodar de costat ni caure en profunditat:

1. Coixí baix i dur dissenyat per dormir a l’esquena.
2. Suau i no alt: per descansar a l’estómac.

Important! El suport del cap no ha de ser massa alt, ja que es poden produir desplaçaments de les vèrtebres cervicals, una violació del subministrament de sang al cervell. I viceversa: els productes massa baixos condueixen a la tensió muscular del coll.

als continguts ↑

Coixí bricolatge sota el coll

Es recomana utilitzar materials naturals hipoal·lergènics, d’alta qualitat, tant per a la coberta com per al farciment. Un model universal per a diferents edats, pesos és un producte a dues cares amb un gran corró per una banda i un altre per l’altra.

Materials per al treball

Necessitareu cosir:

• De 50/50 cm de tela. El cotó és millor per a una funda de coixí. Material sintètic per al propi coixí, preferiblement amb propietats hidrofugants.
• Cremallera de 25 cm o botons.
• Tisores.
• Fils
• Màquina de cosir, però podeu connectar les peces manualment.
• Farcit: holofibre o làtex espumat (prevé la compressió de vasos sanguinis, capil·lars), closca de blat sarraí, si es vol.
• Paper per a un patró. Es fan patrons per a cada costat del coixí.

Patrons i costura

Si heu decidit el disseny de la futura creació, sorgeix la pregunta sobre el patró de fer un coixí ortopèdic amb les vostres pròpies mans. Comencem amb la plantilla:

1. Fem un patró, el transferim al teixit. Podeu agafar les vostres mides individuals o bé podeu utilitzar les opcions estàndard baixant una plantilla d’Internet.
2. Deixem bonificacions per a les costures quan estampem material.
3. Doblegueu les peces de material amb l’exterior cap a dins.
4. Cosim en tres costats, el quart costat és de cremallera.
5. Girem el disseny a la cara, posem el farcit.
6. Cosim una funda de coixí segons el mateix principi.

Important! Tens dolor o molèsties quan fas servir el coixí? És necessari consultar un metge, però ara deixeu d’utilitzar el producte.

als continguts ↑

Metraje de stock

Al ritme de vida actual, quan no hi ha suficient temps per supervisar la vostra salut, haureu de maximitzar l’ús del temps de descans per millorar el cos. Un coixí ortopèdic amb les vostres pròpies mans ens ajudarà molt en això. Proporcionarà un son còmode i saludable, important per al benestar i el rendiment.