Afundició de la pell després de perdre pes: què fer?

Les dones modernes saben una quantitat enorme de com pot perdre pes, quins mètodes utilitzar i com mantenir el pes després de perdre pes.

Tanmateix, arriba un moment que ens porta a molts de nosaltres a un carreró sense sortida: aquí es troben, els números desitjats a la pantalla de les escales, però la pell és molt apagada i no vol tornar al to. Si ja heu provat tots els mètodes d’apretament, però res no us ha servit, potser esteu fent alguna cosa malament. En aquest article parlarem d’aquest problema i intentarem respondre a la pregunta: caure la pell després d’haver perdut pes: què fer?

als continguts ↑

Signes de caiguda de la pell

Entre els principals signes de pell i caiguda es troben:

• Reducció de turgor i falta d'elasticitat: la pell es veu estirada i apagada. De vegades pot haver-hi un excés notable de teixit (al coll, l’estómac, l’esquena, el pit, les parpelles, els plecs nasolabials).
• Color de pell pàl·lida, de vegades amb color groc.
• Porus ampliats, de vegades incomplets.
• Arrugació excessiva de la pell.

als continguts ↑

Causes de caiguda de la pell

Les raons que provoquen aquest problema poden ser diferents. Mirem més de prop.

En dones majors

Amb l’edat, tots tenen certs processos al cos que poden provocar caigudes:

• Alenteix la producció d’àcid hialurònic, que té un paper important en la hidratació.
• Alenteix el creixement de les fibres d’elastina i col·lagen.
• Alentiment dels processos metabòlics, amb la qual cosa es produeix una disminució del trofisme dels teixits i una disminució de la taxa d’excreció de productes metabòlics.

Noies joves:

• Trastorns metabòlics per malalties del sistema endocrí - malaltia de la tiroides, hipòfisi pituïtària. En aquest cas, es pot observar una caiguda general de la pell del cos, que pot ser causada per un mal funcionament de les glàndules endocrines.

Important! Tot això es pot desenvolupar amb una salut visible, fora de les dietes i altres factors.

• Falta de son, estrès, excés de treball. Sovint no s’observa una pell massa apagada, però la nena comença a envellir ràpidament en pocs dies. En aquest cas, la patogènesi dels canvis externs pot consistir a trobar el cos en estat estressant, violant els ritmes biològics i els processos metabòlics.
• Ús de cosmètics de mala qualitat. Els productes cosmètics caducats també poden provocar una caiguda de la pell.

Important! Els agents anti-envelliment d'origen desconegut, per regla general, tenen l'efecte contrari.

En dones en edat fèrtil

L’embaràs i el part comporten una disminució del turgor de la pell amb la formació d’un excés de teixit, especialment a les cuixes i l’abdomen. Això es deu a l’estirament fisiològic de la pell durant el rodament del nen, així com a l’acció de les hormones de l’embaràs, que contribueixen a augmentar la capacitat d’estirar els teixits.

als continguts ↑

Després de perdre pes

Com més ràpid sigui el procés de perdre pes, més gran és l’excés de pell que apareix al cos. Això es nota especialment a malucs i abdomen. Si us preocupa el malestar de la pell després de perdre pes, què fer? El motiu d’això és el desglossament del teixit adipós subcutani. La pell simplement no té temps de contraure’s ràpidament després de la crema de greixos, s’estira excessivament i perd l’elasticitat.

Important! Un teixit massa estirat pràcticament perd la capacitat de contraure, és per això que en alguns casos és necessari buscar ajuda de cirurgians plàstics.

als continguts ↑

Mètodes de saló per eliminar la pell de la pell

És bastant difícil, i de vegades completament impossible, restaurar la pell al seu aspecte anterior. Aquí no hauria d'esperar resultats ràpids. El més important és triar els mètodes correctes per corregir aquesta condició.

Important! Abans d’anar a una consulta amb un cosmetòleg, haureu de visitar definitivament un endocrinòleg i excloure malalties endocrinològiques.

La cosmetologia moderna ofereix una llarga llista de procediments externs que contribueixen a un grau o altre a millorar l’estat de la pell. Totes les opcions prometen alta eficiència, però heu d’entendre que en cada cas, el resultat serà diferent.

El resultat pot dependre de molts factors, entre ells:

• L’estat inicial dels teixits.
• Qualitat i durada de l’exposició.
• Una reacció individual d’un organisme davant d’un procediment particular.

Hi ha contraindicacions generals per a tots els mètodes:

• Epilèpsia
• Malalties oncològiques.
• SARS
• Embaràs
• Malalties de la pell.
• Malalties de la sang.
• Danys a la pell (talls, abrasions).

Entre els procediments del saló, podeu oferir els següents.

Mesoteràpia fraccionada

Apte per a la correcció de la pell facial. La mesoteràpia és una injecció a la pell fins a una profunditat d’aproximadament 1,5 mm amb agulles ultres. Per regla general, els mesococktails poden incloure: àcid hialurònic, vitamines, pèptid de glutatió, així com components útils que contribueixen a la nutrició i regeneració dels teixits.

Important! Moltes dones utilitzen la mesoteràpia com a homenatge a la moda, amb l’esperança d’obtenir una millora significativa en l’aspecte.

Elevació de fraccionament de RF

Les freqüències de radiofreqüència en un radi de 300 MHz - 4 kHz s’utilitzen per estrènyer la pell de la cara del coll, un decolteig a les mans, després de l’embaràs i la pèrdua de pes. La radiació per radiofreqüència contribueix al treball dels fibroblasts cel·lulars, que, al seu torn, són nous col·lagen i elastina.

Important! L’activació de cèl·lules de fibroblast es produeix tant durant el procediment com després d’aquest, en unes 1-3 hores.

Fototermòlisi fraccionada

L’acció d’aquest procediment es basa en l’efecte tèrmic dels raigs làser, a la penetració dels quals s’activa la producció d’elastina i col·lagen, amb la qual cosa es redueix la disminució de la pell caiguda de les mans, els peus, la cara i el cos.

Massatge

Un efecte superficial sobre la dermis ajuda a millorar la circulació sanguínia i la sortida de limfes, l’activació del trofisme dels teixits i l’excreció de productes metabòlics. L’efecte reflex sobre determinats punts biològicament actius condueix a la mobilització dels recursos interns del nostre cos.

Important! El massatge ha de ser actiu i tònic. En el cas de treballar amb el cos, es poden utilitzar diverses punxes i corrons de massatge, dispositius de buit que milloren l’efecte sobre la pell.

Teràpia microcurrent

Aquest procediment implica una exposició a la superfície de la dermis amb impulsos elèctrics dèbils (aproximadament 40-1000 microamps). S’activa la microcirculació sanguínia, la sortida de limfes, el metabolisme cel·lular i la síntesi d’elastina, col·lagen.

Fotorejuveniment

Onades de llum que actuen sobre la pell, que activa la producció de col·lagen. El mètode fa possible disminuir la caiguda dels teixits a l'abdomen, malucs, natges, braços, coll i rostre.

als continguts ↑

Maneres d’estrènyer la pell que cauen a casa

Per tensar la pell de les mans després d’haver baixat de pes, podeu, per descomptat, utilitzar procediments de saló. Però no tothom s’ho pot permetre, ja que no és un plaer barat. Tanmateix, a casa també podeu fer front a aquest problema i, de vegades, amb la deguda persistència i buscant l’objectiu previst, els mètodes casolans no són en cap cas inferiors als del saló. Per tant, mirem què podeu fer a casa per eliminar la pell que pateix.

Contrast massatge amb aigua

El massatge actiu reforça l’esquelet de col·lagen i l’aigua de temperatures contrastades millora la circulació sanguínia. És recomanable fer aquest procediment cada dos dies, durant uns 15 minuts, combinant-los amb massatge amb un drap de roba dur.

Màscares tòniques

Màscares de verdures i fruites que s’apliquen després d’una dutxa en zones problemàtiques. La pell, que ha rebut un efecte actiu, absorbeix perfectament les substàncies beneficioses amb les quals s’omplen els regals de la natura.

Màscares de llevat, proteïnes i gelatina

Aquestes màscares són molt eficaços per combatre la pell i la pell del coll. La proteïna i la gelatina tenen un efecte de compressió sobre la dermis, actuen sobre el principi del massatge profund i el llevat nodreix i satura perfectament els teixits amb vitamines B.

Important! Les màscares s’han d’alternar al cap de 2-3 dies.

Aquí teniu algunes receptes efectives:

• Gelatina. Barregeu 1 culleradeta de gelatina amb 100 ml de nata, deixeu-ho a la nevera fins a inflar-se. A continuació, poseu la barreja en un bany d’aigua fins que la gelatina es dissolgui, refredar-la fins a la tolerància de la pell i afegiu una culleradeta d’oli d’oliva i mel. Apliqueu una capa fina a la cara i al coll i, després d’assecar-la, apliqueu-ne una i després una altra. Mantingueu la màscara durant mitja hora en posició estirada, intentant no canviar les expressions facials. Passat el temps, esbandiu amb aigua calenta i després amb aigua freda.
• Proteïna. Bateu 1 proteïna d'ou amb una espuma ferma amb una gota de suc de llimona i apliqueu-la a la pell en una capa densa. Mantingueu la màscara durant 20 minuts, esbandiu amb aigua calenta i després amb aigua freda.
• Llevat En 30 ml d’una mica de llet tèbia, diluïu un terç d’un paquet de llevat fresc, deixeu-los pujar. A continuació, apliqueu la composició a la pell durant 20 minuts. Passat el temps, esbandiu la màscara amb aigua freda.

Banys amb un caldo de card de card

El procediment té un bon efecte tònic i es considera la millor eina en la lluita contra la pell desconsolada d'origen vegetal:

1. Agafeu 200 g d’herba seca, aboqueu 2 litres d’aigua bullint, cuineu-ho durant 20 minuts a foc lent.
2. Afegiu el brou filtrat al bany i preneu-ho uns 20 minuts.

Important! S’indiquen deu procediments (1-2 vegades a la setmana).

Embaloteu amb mel, mòmia, alga, argila blava, cremes per aixecar

La pel·lícula millora l'efecte de la composició aplicada sobre la pell i millora l'absorció de substàncies. És aconsellable embolicar-se després d'una dutxa o bany a la pell al vapor, mantenint-ho al menys una hora, repetint el procediment una vegada per setmana.

Hula hoop, fitness, dansa del ventre, ioga, flexió corporal

Per eliminar l'excés de pell dels malucs i l'abdomen, cal torçar regularment un cèrcol ponderat (15-20 minuts al dia). L’exercici fa que els músculs es contraguin i tonifiquen i la pell situada al damunt. Quin tipus d’educació física triar: ioga, fitness, ball de ventres, culturisme, tothom pot decidir, segons les capacitats i l’estat de salut.

Important! Per eliminar aquest enfonsament de la pell a casa, heu de tractar aquest problema de manera comprensiva i diària. Feu un horari específic programant i assignant un mètode d’exposició específic per a cada dia: una màscara, un bany, una visita al gimnàs, un embolcall.

als continguts ↑

Sagrada pell

En els primers símptomes que indiquen caiguda de la pell, heu de començar a complir amb un complex de mesures preventives:

• Dutxa i rentat a contrast. Aquest entrenament ajuda a millorar les propietats elàstiques del marc de la pell.

Important! El rentat amb aigua freda ha de ser més llarg que l’ús d’aigua calenta. Per exemple, 10 segons de rentat càlid i 20 segons de refredament.

• Escombrat (es pot substituir per rentat). Amb un cotó humitejat prèviament humitat amb solució salina (1 culleradeta de sal marina per cada 200 ml d’aigua), camineu ràpidament i lleugerament per la cara i el coll.
• Escombrar amb una tovallola. Es realitza segons el principi de taques, sense moviments d’estiraments.
• Utilitzeu crema diària. Es realitza prement moviments puntuals, sense fregar ni escorcollar el producte cosmètic.
• Fer esport, natació, fitness o qualsevol altre tipus que impliqui activitat física.
• Saturació de la dieta amb aliments que contenen vitamines C, E, A, B1, àcids grassos poliinsaturats.
• Saturació de la dieta amb productes de col·lagen. Hi ha tres productes únics que contenen enzims bromelina i papaïna: kiwi, pinya i papaia. Prendre aquests productes cada dia pot allargar la joventut i l’elasticitat de la pell.

als continguts ↑

Metraje de stock

Utilitzant regularment els productes anteriors, practicant esports i seguint les nostres recomanacions, molt probablement no tindreu cap pregunta sobre què fer amb la pell després de perdre pes. Cal baixar de pes perquè en el futur només pugueu alegrar-vos dels quilograms perduts i no preocupar-vos per l’aspecte lleig del vostre cos.