Com triar els pals d’esquí?

Algú els dies de neu d’hivern prefereix quedar-se a casa davant del televisor amb una tassa de te o cafè calent. Però per a d’altres, aquest passatemps no és del seu gust. Molts nens i adults gaudeixen de l’esquí durant el dia de descans. Sovint viatgeu amb famílies senceres, amb nens, per la qual cosa és important triar un equipament adequat i de gran qualitat. Al mateix temps, no s’ha de menystenir l’elecció dels pals d’esquí, que són el principal equipament de l’esquiador, perquè tot el ritme dels moviments de l’atleta està fixat a mà. Per tant, el pes i l'equilibri de l'inventari són tan importants. Com triar els pals d'esquí: tractarem això en aquest article.

als continguts ↑

De quin material estan fets els bastons?

Els pals es poden fer de diferents materials.

Alumini

Aquests palets són lleugers, força resistents i fiables. Per als principiants, aquest equipament té un avantatge enorme: si es va muntar accidentalment o es va caure sense èxit, el pal no es trenca, es doblega.

Fibra de vidre

Aquests pals tenen el menor cost, respectivament, la seva qualitat deixa molt a desitjar, es trenquen ràpidament. Quan són repel·lits, es dobleguen molt.

Important! El pes és aproximadament el mateix que el dels bastons d’esquí d’alumini econòmics.

Composites

Incorporen fibra de vidre i compost de carboni en diferents proporcions. Per tant, com més grans són aquests últims, els pals són més durs i lleugers.

Important! Es descomponen de la mateixa manera que els models de fibra de vidre.

Composit de carboni

Aquest pal és el somni màxim de qualsevol esquiador. Són durs i lleugers, excepte que també es trenquen bé, però principalment per càrregues o impactes laterals.

Important! El compost de carboni és el principal material de pals d'esquí per a esports i els màxims èxits esportius.

als continguts ↑

De què estan fets?

Com que estem escollint els pals d'esquí, estaria bé saber en quines parts consisteixen.

Pol

Un eix o varilla és la seva part principal. Amb l’ajut d’un pal es produeix un pols a mà d’un esquiador.

Bolígraf

Cal un mànec per facilitar el manteniment de l'equip a la mà. Per tant, les nanses es fan amb forma anatòmica amb escotadura per als dits. De vegades a la part inferior fan un petit èmfasi o rebent, que treu una certa quantitat de càrrega dels dits.

Cordillera

En cas contrari, s’anomena corretja o llaç. En empènyer, la mà es recolza precisament sobre ella i només parcialment sobre un pal. La tasca de la cordera també és mantenir la mà al mànec durant l’empenta. Bé, no perdeu el pal d’esquí després de l’empenta, quan pràcticament es penja a les mans.

Peu

Hi havia una vegada anells de diversos materials per recolzar un pal sobre la neu. Avui en dia, els anells només s’utilitzen en els casos en què s’utilitza equipament amb neu tova.

Consell

La punta dels models moderns es combina sovint amb un peu. La seva única tasca és mantenir el bastó durant l’empenta en un sol lloc. Per fer-ho, la punta està feta i metàl·lica. La tasca del consell és subjectar el pal en qualsevol condició.

Important! El consell és molt agut, per la qual cosa cal utilitzar l’equip amb cura, això ajudarà a evitar lesions.

als continguts ↑

Com aguantar els pals d’esquí?

Per a aquells que decideixin provar esquiar, serà útil aprendre a subjectar els pals a les mans:

• Per subjectar correctament el pal amb la mà dreta, heu d’agafar-lo amb la mà esquerra just a sota del mànec.
• La mà dreta de baix cap a baix s'ha d'introduir al bucle de la corretja.
• Després agafar el palmell de la mà.En aquest cas, la corretja del mànec estarà sota el palmell i al voltant del canell.

Important! Aquesta forma de subjectar el pal és òptima. En empènyer, la mà es recolzarà sobre la corretja i els dits no s’esforçaran massa. Després de l'empenta, el pal quedarà penjat a la mà i no es perdrà; només cal ajustar-ne la longitud.

als continguts ↑

Com triar la longitud?

El paràmetre clau per triar un inventari és la longitud. Si són massa llargs, hauran d’alçar les mans per sobre de la posició normal, cosa que significa que no hi haurà cap flexió al colze i, amb ella, desapareixerà l’impuls necessari per a l’entrada correcta al torn.

Important! Utilitzant models massa curts, l’esquiador simplement redueix el temps que necessita per entrar al torn, es priva de suport, obligant-se així a inclinar-se més.

La conclusió és simple i òbvia: els equips s’han de seleccionar segons l’alçada. Tothom es pot veure per si mateix. N'hi ha prou amb conduir pals de diferents longituds. No és convenient empènyer productes massa llargs o massa curts.

Com triar els pals d’esquí per alçada?

Moviment clàssic

La mida dels equips per al curs clàssic es tria en funció de l'alçada de l'esquiador:

• Un esquiador amb les botes completes i les botes posa pals al seu costat. Amb la longitud correcta, la seva part superior ha d’estar enrasada amb l’espatlla de l’esquiador.
• Si manteniu l’equip a la mà verticalment, mentre el poseu de banda, la mà hauria de prendre una posició horitzontal.
• Si hi ha esquís, poseu-vos en peu i poseu els pals al vostre costat. Amb poc esforç haurien d’entrar sota l’espatlla (a l’aixella). Es permet pujar una mica l’espatlla, sense pujar als mitjons.

Curs de patinatge

Com triar els patins? La seva longitud ha de ser lleugerament superior a la dels clàssics:

• Un esquiador amb botes posa varetes al seu costat verticalment. La seva alçada ha d’arribar al lòbul o a la punta del nas.
• Si ja hi ha una longitud òptima d’equips per als clàssics, la tasca es simplificarà. N’hi ha prou amb afegir 10 cm a la seva longitud. Obtenim la mida dels equips de la carena.

Seleccionem per alçada segons la taula

Per simplificar la tasca, han estat utilitzant l’experiència adquirida en la selecció d’equips adquirits per molts anys i generacions d’atletes. Aquesta experiència serà especialment útil per a esquiadors principiants, ja que no els serà fàcil determinar quina longitud de pal és millor. Hi ha taules que mostren la mida de l’inventari per la carena i el moviment clàssic, segons l’altura de la persona. Tot i que en alguns casos es prenen models més llargs del que s’indica a la taula:

• Per a nens en edat primària que no solen empènyer-se amb pals a tota amplitud.

Important! Si voleu inculcar al vostre fill un amor per fer passejades actives, haureu d’apropar amb molta cura la selecció de tots els equips. El nen no té molta força i, si es tria el model de forma incorrecta, certament no li agradarà muntar.

• Quan esquia principalment en zones planes.
• Amb dolor freqüent a la columna lumbar.

als continguts ↑

Consells útils:

• Trieu els palets, tenint en compte la seva alçada; només seran interferits massa llargs i massa curts.
• Fixeu-vos en l’estil d’esquí. Al final, cal centrar-se en la comoditat: totes les recomanacions són universals, cosa que significa que no sempre s’adapten a determinades persones.
• Per als principiants, és recomanable triar els models més lleugers, però per evitar la fibra de carboni i la fibra de carboni fràgils, fins al vespre, fins i tot els productes més lleugers semblen per al principiant cansat una càrrega increïblement pesada.
• El pal es pot recte o estrenyent a la part inferior. Aquest últim serà més fàcil que el primer. No són diferents en força.
• Si heu estat esquiant durant molt de temps, escolliu models amb petites potes, però per a principiants, per contra, és millor comprar-ne de grans.
• Les frontisses han de ser de capron o cinturó. Posa la mà al llaç: no s’ha de fregar la mà. La longitud del llaç ha de ser tal que la palma es recolzi sobre ella i no el mànec del pal d'esquí.

Important! Després de muntar, només netegeu l’equip amb un drap humit o un drap humit i, després, eixugueu-lo. Però no és desitjable rentar-les sota aigua corrent o intentar assecar-se en una font de calor.

als continguts ↑

Metraje de stock

No et privis del plaer de l’entreteniment actiu a la temporada de fred, perquè com més interessants i rics siguin les seves experiències agradables de la teva vida, millor serà l’estat d’ànim i la salut!