Com acostumar-se a l’ordre i a la neteja?

Sempre és difícil desfer-se dels mals hàbits i, en absència d’autodisciplina i autoorganització, això encara és més difícil. Per tant, has de començar per tu mateix, has d’ensenyar al teu cos a obeir implícitament els ordres del cervell. A partir d’aquest article aprendràs com acostumar-vos a l’ordre i a la neteja i consells útils per organitzar la rutina diària del vostre fill.

als continguts ↑

Primers passos a demanar

Per acostumar-se a ordenar, de fet, no cal un esforç colossal per a tu mateix:

• Comença amb la més petita, per exemple, aixeca't d’hora cada matí al primer so de l’alarma, després raspala les dents, renta’t la cara, fa exercicis. Aquest primer petit pas ajudarà a començar el dia correctament i a marcar el ritme.
• A més, per descomptat, no et retiri. Per molt tediosa que sembli el farciment del diari, no solucioneu aquesta qüestió. La planificació és una tasca molt important en la vida adulta. Si no podeu escriure plans per a tota la setmana, feu una llista de tasques com a mínim un dia. I al cap d’un temps, creieu-me, podreu aprendre i ser capaç de gravar tasques amb un mes d’antelació, fins i tot un any. Anoteu els vostres plans per al dia següent al vespre i desperteu-vos al matí i continueu amb la seva implementació. Una persona que no té tasques durant el dia no té cap al·licient a la vida.
• Durant el dia, prova d’adherir-te a la dieta. Sempre esmorzar, dinar, sopar completament alhora. Al vespre, heu d'anar al llit no massa tard. Si aneu al llit a les deu del vespre i us aixequeu a les sis del matí, obtindreu la millor opció per a un vigorós despertar energètic. Però recordeu que el somni ha de ser fort: per fer-ho, elimineu tots els irritants, creeu una atmosfera còmoda al dormitori.

Important! Així doncs, esbossem les regles bàsiques:

• Anar a dormir no és massa tard i dormir completament.
• Desperteu-vos d’hora, feu exercicis.
• Adherir-se a la dieta.
• Anoteu els plans del dia.
• No us desvieu de la implementació de tasques.

No es tracta de consells complexos, però de gran eficàcia que ajudaran a desenvolupar l’autodisciplina. I ja no tindreu la pregunta de com acostumar-vos a l’ordre i a la neteja. Una persona disciplinada no es permetrà viure en un espai brusc embolicat, sempre mira el seu cos.

Important! Les persones que saben acostumar-se a l’ordre, portar l’ordre a la vida dels altres, assolir els seus objectius més ràpidament, adaptar-se amb més facilitat a la vida. Tingueu cura de les neteges dignes i molts problemes vitals es resoldran ells mateixos sense problemes.

als continguts ↑

Com ensenyar a un nen a ordenar i netejar?

Si bé un nen és petit, és més fàcil formar la cultura correcta del comportament. No penseu que d’aquí a dos anys el nadó no s’entén i no se’n recorda. No és així. Està atent a tots els gestos i paraules dels adults. Per tant, és molt important començar amb tu mateix. A sobre, hi havia recomanacions sobre com aprendre a ser disciplinat i organitzat.

Si encara no teniu aquests hàbits útils, és massa aviat per ensenyar a un nen. En primer lloc, l’infant adopta els hàbits dels pares, el seu patró de comportament es converteix en el seu. Cada any, la mare i el pare noten cada cop més la similitud dels gestos i les expressions del nen amb els seus. I això vol dir que és hora d’acomiadar-nos d’hàbits que afecten negativament la vida i aconseguir-ne de nous útils per a tota la família, si en el futur voleu veure al vostre costat una persona digna i culta.

Ensenyem als nens de 2-3 anys:

1. En aquesta edat, feu sempre tot amb el nadó. És massa aviat per esperar una decisió independent de treure les joguines després de tu mateix. Mostra com fer-ho. Al mateix temps, les accions de veu, pleguen lentament els objectes dispersos als seus llocs, de manera que el nen sàpiga que cada cosa té el seu propi lloc i la seva finalitat.
2. Per ensenyar a una petita persona a netejar, feu els mateixos rituals cada dia. Per exemple:
   • Al matí després de dormir, renteu-lo immediatament amb aigua freda.
   • Després feu una càrrega conjunta.
   • Després del carrer, renteu-vos sempre les mans amb sabó.
   • Abans d’anar a dormir, deixeu que el bebè prengui un bany o una dutxa lleugera.

Ensenyem a nens de 4-8 anys:

1. El nen ja sap que cada cosa té el seu lloc, però no es vol sumar tal com van mostrar els pares? A continuació, deixeu-me determinar el lloc per a les seves coses pel meu compte. Fes fotos dels prestatges amb coses correctament exposades, fes-li una foto al nen. Després que les coses siguin exposades per ell, comproveu la correcció, però no com a supervisor estricte. Que sigui com el joc "trobar deu diferències". Si el treball es realitza correctament, marca-ho amb una alegre alegre i sempre lloa el teu fill. A tothom li encanta l’elogi, sobretot quan fa temps que has volgut rebre’l.
2. Desfer-se d’un munt de coses. L’acumulació de grans existències de nines, cotxes i altres coses petites sol ser la principal causa de desordre a la casa.
3. Per tal d’acostumar un nen a l’ordre i a la neteja, sempre presteu atenció a la cultura del comportament a la taula, aprengui a menjar adequadament. Després de menjar, s’ha de mantenir la taula, la roba i les mans. Cerqueu i mostreu un dibuix animat de colors sobre com comportar-vos en una taula, com utilitzar els dispositius. Potser aquesta opció impressionarà més el nadó.
   Permet al nen ajudar als adults, fer un treball senzill.
4. Cap als vuit anys, tanmateix procureu més voluntat perquè les accions del nen siguin independents i no cal recordar a tothom l’ordre a l’habitació dels nens cada vegada.

Important! Si ja vau començar a acostumar-vos a l’ordre i a la neteja des de la primera infància, al cap de quatre anys el procés passa al nivell automàtic. El nen entén que si avui no recull les seves joguines, demà no podrà trobar la seva estimada entre elles..

Ensenyem a nens de 9-14 anys:

• Mostra la teva actitud relaxada. Si els nens veuen que els seus pares es reuneixen durant molt de temps i sospiten abans de buidar les catifes, percebran la neteja com un fet dolorós. Per tant, mantenir l’ordre a la casa es percep millor com a part de la vida familiar, tan natural com comprar queviures o un viatge de cinema tradicional els caps de setmana.
• Definiu per a vosaltres i els vostres fills què significa el terme “habitació neta”. Feu una llista, per exemple, dels següents elements: roba plegada perfectament, un escriptori net, un llit compost. I intenta complir sempre la seva implementació.
• Ja teniu un assistent a tota regla que se li pot encarregar tasques més complexes. Així, l’ensenya a ser útil, digne i educat. No tingueu por de demanar al vostre fill o filla que us ajudi amb les tasques domèstiques, fins i tot si heu de refer el treball després d’ells o corregir qualsevol error. Trieu tasques factibles per a ells. Per exemple, netegeu les prestatgeries de la pols o ordeneu la roba per color abans del proper rentat. Així aprenen dels adults com fer negocis i senten interès mutu per resoldre un problema comú. És molt important que el nen senti que és útil.
• En aquesta edat, el nen hauria de ser capaç de controlar de manera independent la neteja del seu cos. Per poder raspallar-se les dents, pentinar-se i vestir-se perfectament sense recordar a les persones grans.
• Si inculqueu l’amor a la neteja i l’ordeneu gradualment des de la infància, mostreu la vostra actitud correcta davant d’aquests processos vitals, aleshores en els nens fins als nou anys ja és un hàbit.Netejar i controlar la neteja del cos es produeix de manera totalment familiar i discreta.

als continguts ↑

Metraje de stock

Ara ja sabeu com acostumar el vostre fill a l’ordre i a la neteja, i que vosaltres mateixos heu de posar un bon exemple. Feu les bases de bones maneres des de la infància i obtindreu grans resultats en el futur!