Com triar una bossa de boxa en pes?

Tot atleta o pare que doni al nen a les arts marcials sap la importància de comprar una bossa de puny. Aquest esport no es pot imaginar sense aquest atribut. L’objectiu principal de la bossa és practicar vagues i millorar les tècniques en boxa i esports similars. Amb l'ajut d'aquest projectil, una persona desenvolupa rigidesa, velocitat i precisió del balanceig. Com triar una bossa de boxa en pes és una de les preguntes més habituals dels joves esportistes i pares d’homes joves, ja que amb l’ajut d’aquest amic silenciós podeu conquerir noves altures! Nosaltres tractarem tots els matisos de tria per tal que pugueu realitzar una compra competent.

als continguts ↑

Sac de puny i el seu dispositiu

El mercat nacional ofereix un gran nombre de bosses diferents per a arts marcials. Totes elles difereixen per tipus, pes, disseny, tipus. Els matisos anteriors afecten el procés d’entrenament i aconsegueixen el resultat desitjat.

Farcit

L’opció més habitual per adquirir un “amic silenciós” és una bossa farcida. Aquest atribut és més popular entre els aficionats a la boxa. Dins d’aquest equipament esportiu s’utilitza molla de goma. A causa d’aquesta característica, el dolor durant l’entrenament és força reduït.

Inflable

Un altre atribut esportiu popular és un accessori de boxa pneumàtic o inflable. El principal avantatge d’aquest model és que després de colpejar durant diversos segons, la goma es restaura a la seva posició original. La cavitat interior és una cambra d’aire.

Pera

L’atribut més modern, popular i buscat per a arts marcials és una pera. L’essència d’aquest equipament esportiu és que s’omple d’aigua. Està fabricat amb cautxú dens d’alta qualitat. La vida útil d’una bossa d’aquest tipus és molt gran.

Important! Abans de triar una bossa de perforació en pes i comprar-la, heu de sentir el material esportiu. El contingut s'ha de prémer igualment a tots els llocs. No hi ha d’haver punts suaus enlloc.

als continguts ↑

Varietats de peres

Abans de decidir com triar una bossa de boxa en pes, cal tenir en compte tot tipus d’atributs que, amb molt, són els més exigits al gimnàs per a tot tipus d’arts marcials. En aquest cas, tindrem en compte les possibles opcions d’entrenament i el pes.

Pera clàssica

Té una massa de 25 a 45 kg. Aquest atribut es pot utilitzar tant al gimnàs com a casa.

Important! Amb l'ajut d'aquesta petxina podeu elaborar les tècniques bàsiques i diversos complexos de cops.

Model de tall superior

Aquest equipament esportiu té una forma de cilindre. El seu índex de massa varia de 25 a 50 quilograms. Per als nens, la massa del cilindre és de 5 a 30 quilograms. La bossa s’instal·la en posició horitzontal.

Important! És un accessori indispensable per practicar la tècnica del balanceig des de baix, a la qual es fa referència a la boxa com a "tall superior".

Bossa pneumàtica

Amb l'ajut d'aquest accessori podeu aprendre a fer un cop fort i ràpid, així com desenvolupar combinacions combinades. La característica principal dels equipaments esportius és que té una contracció elàstica. Gràcies a això, es crea un petit efecte d’una batalla real a casa.

Pera

Ja hem parlat d’aquest equipament esportiu més amunt.Té una alta qualitat i durabilitat. Molt sovint, hi ha un atribut en forma de cos humà. Aquesta és la principal característica i avantatge, ja que podeu treballar totes les tècniques del projectil.

Important! És molt popular entre els esportistes principiants i artesans experimentats.

Bossa de paret

Aquest equipament esportiu és un marc de fusta molt fixat a la paret. Una bossa que té una forma convexa es munta entre les dues barres.

Important! Amb aquest disseny podeu treballar exercicis de força. El més popular per practicar xops i ganxos.

Bossa de sèrie

Té una massa de 60 a 110 quilograms. Un accessori indispensable per al treball d’atletes professionals en tot tipus de boxa i arts marcials.

Important! S'utilitza per a la pràctica de matances i vaga en sèrie.

Pera maniquí

Aquest atribut té la forma d’una persona. La seva massa pot ser molt diferent. Si s’omple d’aigua, la xifra màxima és de 135 kg. Tot i això, quan s’utilitza sorra, la massa d’un projectil per a esports pot assolir una marca més alta.

Important! Es pot utilitzar al gimnàs i per practicar a casa.

Perseguidor

Es tracta d’un petit tipus de bossa de boxa. El seu principal indicador és de 18 quilograms. Té poca llibertat de moviment. Després d'una forta empenta, es mou en cercle i torna a la seva posició original.

Important! Només es pot utilitzar al gimnàs.

No és gaire fàcil triar una bossa de puny per a la boxa en pes, ja que hi ha moltes varietats d’equips esportius.

als continguts ↑

Trieu el pes de la pera

Un dels matisos més importants a l’hora de comprar material esportiu per practicar qualsevol equipament és el pes. Analitzem de forma detallada tots els factors sobre com es pot escollir una bossa de puny en pes.

L'equipament esportiu de boxa es divideix en tres categories:

1. Categoria d’inventaris pesats. Aquí teniu els grans cilindres. La massa d’atributs varia de 60 a 110 kg. Aquesta categoria és popular entre els esportistes professionals.
2. Categoria mitjana. En aquest grup hi ha un inventari que oscil·la entre els 30 i els 60 quilograms. En aquesta categoria es practiquen els principals atacs. Podeu utilitzar aquests atributs a casa i al gimnàs. La categoria mitjana és la més popular del món esportiu d’arts marcials i boxa.
3. Categoria d’atributs de llum. La massa de les closques varia de 5 a 30 kg. Més popular entre nens, homes joves i amants dels novells.

Important! El pes de l’entrenament diari hauria de ser el mateix que la marca de l’equilibri de l’atleta. En aquest cas, obtindreu un resultat sorprenent.

als continguts ↑

Trieu una pera per a un nen

Per tant, ja heu esbrinat com triar una bossa perforadora en pes per a adults. No obstant això, per als nens hi ha un grup d’equips esportius:

• Tots els entrenadors aconsellen inculcar la boxa als nens de 3 a 5 anys. En aquest cas, una bossa de bossa pesa només 1,5 kg. L’atribut esportiu s’omple amb goma d’escuma.
• Si l’edat del nen és de 5 a 7 anys, val la pena preferir els atributs que pesen uns 4 kg. En aquest grup, les peres estan farcides de sorra lleugera o de polipropilè més pesat.
• Hi ha bosses farcides de molla de goma. La massa d’aquest equipament esportiu arriba als 8-9 kg. Apte per a nens a partir dels 8 anys. Amb càrregues constants, entrenament actiu i observant les recomanacions de l’entrenador, la massa d’equipament esportiu pot augmentar fins a 16 kg.

als continguts ↑

Metraje de stock

Us vam dir com triar equipament esportiu segons les preferències i l’edat de l’esportista. Amb l'ajuda d'aquesta bossa i els nostres consells, podeu conquistar noves altures en el món de l'esport!