Com esborrar l’aire del fum del tabac?

Al món modern, no està de moda fumar, a més, la llei restringeix a una persona que fuma i prohibeix fumar allà on vulgui. Això, per descomptat, és bo, però, no serà possible eliminar del tot un mal hàbit els fumadors pesats. Ara estan més enverinats per la nicotina als apartaments, que poden ser encara més perillosos, especialment per a les llars properes i, per descomptat, sorgeix el problema: com netejar l’aire del fum del tabac a l’apartament.

Per descomptat, és més fàcil descartar fumar en general, i a casa en particular. Però, com que aquest mètode és susceptible de resistir a la resistència d'un aficionat a la "nicotina enverinant", hauran de ser utilitzats altres mètodes.

als continguts ↑

Com esborrar l’aire del fum del tabac?

Passa que la llar no fuma a l’apartament, però durant les vacances, els convidats que van arribar després de divertir-se i beure es van oblidar d’estar a una casa on no s’accepta fumar, i els propietaris tenen vergonya d’aturar i assetjar els fumadors. I ara, després que els convidats marxessin, quedava una pantalla de fum a l’apartament. Actuar immediatament fins que hagi entrat fum a tots els racons i a l’interior de l’habitació. Aleshores, podreu netejar l’aire del fum del tabac de forma ràpida i completa.

Important! Abans de res, obriu les finestres ampli i deixeu passar aire fresc. No importa si és hivern o estiu a fora i no importa el que sigui el temps. A l’hivern, la sala també s’omple d’aire gelat, que aportarà frescor. A més, oferim algunes maneres més senzilles i assequibles de netejar l’aire.

Ventilació d’escapament

Si no és possible instal·lar ventilació d’escapament a l’apartament, compra un purificador d’aire domèstic.

Ionitzador d’aire

Utilitzeu un purificador d'aire no només quan no hi hagi problemes d'olors, sinó també per netejar l'aire del fum del tabac. Farà una feina excel·lent. En aquest electrodomèstic, l’aire passa primer per un triple filtre: desinfectar, carboni, ULPA, i després a través d’un ionitzador. Aquest netejador és molt popular per la seva compacitat i eficàcia.

Absorbents

Per tal que el fum del tabac no s’absorbeixi a la roba, a les parets, als mobles, utilitzeu absorbents: carbó vegetal activat, sucre i sal, cafè acabat de molir.

Utilitzeu els productes indicats de la següent manera:

1. Col·loca’ls a les cantonades de les habitacions.
2. Canvieu periòdicament a de nous fins que s’obtingui el resultat desitjat.

Important! Aquests absorbents no només ajudaran a netejar l’aire del fum del tabac, sinó també d’altres olors. Podeu deixar diversos rebutjadors de sal oberts sobre la taula un cop els clients se'n van, llençar la sal usada. Utilitzeu com a absorbents la pell de cítrics: poseu-los sobre una taula i us ajudaran a desfer-vos de l’olor del tabac.

Neteja humida

Per eliminar l’olor del fum:

1. Durant la neteja, afegiu una mica de vinagre a l’aigua, en lloc de vinagre, podeu afegir amoníac.
2. Per netejar les catifes d’olors desagradables, utilitzeu refresc: ruixeu-lo a la superfície de la catifa, deixeu-ho durant ¼ hores d’absorció i, després, feu-lo buidar.
3. Pengeu tovalloles o llençols mullats en remull amb vinagre suau a les habitacions. Esbandiu-les periòdicament a la mateixa solució i pengeu-les de nou.

Important! Totes aquestes accions us ajudaran prou ràpidament per netejar l’aire del fum del tabac.

Aromatització de la sala

Per emmascarar temporalment un aroma desagradable, utilitzeu aquests mètodes:

1. Per eliminar urgentment les olors, recomanem utilitzar una làmpada d’aroma. Són adequats els olis essencials de llimona, taronja, aranja, bergamota, pi, avet, avet. Podeu afegir oli de lavanda si voleu.
2. Si les llums d’aromes no són a casa, les espelmes aromàtiques ajudaran: les espelmes enceses per si mateixes purifiquen l’aire i, si encara se’n deriva un aroma agradable, l’apartament s’omplirà de fragàncies.
3. Els pals d’encens per fumar poden ocultar el fum del tabac, però apropeu-vos a l’elecció amb molta cura, ja que alguns poden causar mal de cap, mentre que d’altres, per contra, poden calmar i alleujar l’estrès. La seva percepció és molt individual.
4. Foliosa llorer neteja bé el "ambre" del tabac: passegeu per les habitacions i desapareixerà l'olor. En lloc de llorer, podeu utilitzar una branca de wormwood.
5. Ambientadors. En polvoritzar un aroma agradable a partir d'un raig de raig, podeu netejar l'aire del fum del tabac, però no gaire temps. Molt convenient utilitzar polvoritzadors automàtics que porten bateries. Ompliu-los amb el vostre aroma preferit i poseu-los a les habitacions més fumades i fumades.

Important! Per estalviar-vos del treball innecessari després de la sortida dels clients fumadors, us recomanem que elimineu totes les catifes amb antelació, ja que absorbeixen ràpidament l’olor del tabac i assegureu-vos que tots els armaris amb roba i roba de llit estiguin ben tancats. Presta especial atenció a les prestatgeries i prestatges. Si els llibres són a les prestatgeries obertes, poseu-los en caixes, ja que alliberar-vos de l’olor del tabac que s’ha xopat als llibres és el més difícil.

als continguts ↑

Com esborrar els pulmons del fum del tabac?

Si, tot i així, vau escoltar els nostres consells i vau decidir deixar de fumar, no podreu netejar immediatament els pulmons de la nicotina. Tot depèn de la durada del seu període de fumar, així com de les característiques individuals del cos.

Important! Si encara no ho heu fet encara, recordeu que podeu vèncer qualsevol addicció si voleu.

El cos humà és capaç de recuperar-se i auto-netejar-se. A continuació, es mostren alguns suggeriments que us ajudaran a accelerar el procés i fer front a la tasca de com esborrar els pulmons de fum de tabac.

Eviteu el fum de segona mà

Tothom sap que el fum de segona mà també és perjudicial. Per tant, si esteu en companyia de fumadors, no cal parlar de netejar els pulmons.

Camina a l'aire lliure més sovint

És recomanable triar una zona de parc forestal o bosc de coníferes, ja que les agulles tenen la capacitat d’ionitzar l’aire i fer-lo més net i saludable. Podeu organitzar petites curses durant aquestes passejades, i no us preocupeu si teniu tos durant aquestes passejades. Això significa que els pulmons van començar a netejar-se i alliberar-se de quitrà, nicotina i altres substàncies nocives.

Inhalació

Una altra forma potent d’esborrar els seus pulmons de fum de tabac. Compra remeis d’herbes de la farmàcia específicament per a aquest propòsit. La composició de les taxes ha d'incloure plantes com:

• agulles de pi, ginebre, cedre, avet;
• fulles de grosella negra, bedoll, roure i eucaliptus;
• flors de camamilla, til·la, espígol, a més de sàlvia, Ajenjo i herbes de menta.

Important! Si tu mateix vas decidir recollir herba per netejar els pulmons del fum del tabac, fes-ho en clapes de bosc, prats, lluny de carreteres i civilització. Per preparar la solució per a la inhalació, prepareu les herbes com el te. Aboqueu la barreja calent i creixent en una cassola o bol i tapeu-vos el cap amb una tovallola i respireu-ne el vapor durant 10 minuts. Repetiu aquest procediment 8-10 vegades cada dia.

Bany rus

Gran i eficaç remei popular. El bany neteja tot el cos, però per millorar l’efecte de la neteja dels pulmons, utilitzeu olis essencials d’eucaliptus al bany i afegiu herbes que tinguin un efecte expectorant a l’escombra.

Exercicis físics

Molt eficaç per netejar els pulmons del fum del tabac. Activeu els elements de respiració adequada, així com exercicis per desenvolupar pulmons. Recomanem nedar almenys un cop per setmana.Amb aquest enfocament esportiu, el resultat no trigarà gaire.

Nutrició adequada

Les cebes i els alls ajuden a desfer-se de la nicotina acumulada: contenen productes volàtils que ajuden a netejar el cos. L’efecte de neteja dels bronquis el proporciona el brou de pollastre habitual.

Important! Llet: no neteja els pulmons, tot i que certament és beneficiós per al cos.

Durant el període de neteja, menja moltes fruites i verdures. Els metges recomanen menjar 5 racions de fruites i verdures cada dia. Els antioxidants que es troben en els aliments poden ajudar a netejar els pulmons i curar-los.

Beu molta aigua

És necessària una gran quantitat de líquid els primers mesos després de desfer-se de la dependència del tabac. Netejant-se de les resines acumulades, el cos augmentarà la quantitat de moc als pulmons i això requerirà molta aigua.

Important! Beu almenys 2-2,5 litres de líquid al dia.

Netegeu la casa de l’olor del tabac

Manteniu l’apartament net, presteu especial atenció a la neteja en mullat. Assegureu-vos que no aparegui pols i floridura a l'apartament, ja que poden causar irritació pulmonar, dificultant la recuperació. Poseu un purificador d'aire a la casa per ajudar a netejar la vostra casa de pols, fum, al·lèrgens i altres contaminants.

als continguts ↑

Receptes per a la neteja de pulmons

Hi ha molts remeis populars especials amb els que podeu netejar els pulmons de fum de tabac. Trieu una opció adequada per a vosaltres i actueu tan bon punt decidiu millorar la vostra salut.

Infusió de brots de pi

Es tracta d’una deïna per als antics fumadors, ja que els brots de pi dilueixen bé l’esput i contribueixen a la seva eliminació. Forma d’ús:

1. 1 cda. l farcit de ronyó 1 cda. aigua bullent.
2. Aboqueu-ho tot en un termos i insisteixi durant 1-2 hores.
3. Tomeu 0,3 cullerades. 2 vegades al dia després dels àpats.

Important! El curs del tractament és de 7 dies.

Decocció de vibrum

Una altra manera fantàstica d’esborrar els fums de tabac dels vostres pulmons sense requerir esforços importants:

1. 1 cda. fruita aboqueu 1 litre d'aigua bullint.
2. Feu-ho a foc lent durant 5-6 minuts.
3. Aboqueu el brou en un termo i afegiu-hi 3 cullerades. l mel.
4. Insisteix en 1-2 hores.
5. Beure 100 ml 3-4 vegades al dia.

Una decocció de violetes i orenga

Restaureu les vies respiratòries, estimulant l’epiteli ciliar, ajudareu a una decocció de violetes i orenga:

1. 1 cda. l orenga i 1 cda. l les violetes tricolors aboquen 0,5 litres d’aigua bullent.
2. Insisteix 1 hora.
3. Beu brou calent 2-3 vegades al dia sense sucre.

Important! Podeu beure el brou com el te constantment, mentre que els pulmons s’aniran netejant de quitrà sense efecte expectorant.

als continguts ↑

Metraje de stock

Esperem que els nostres consells us ajudin a alliberar-vos no només de l’olor del tabac de l’apartament, sinó també del mal costum, si n’hi ha. Duu un estil de vida saludable i tracteu d’aconseguir la mateixa actitud envers vosaltres mateixos i els vostres familiars dels vostres familiars i amics. Bona sort i llarga vida sense nicotina!