La pera reforça o debilita els intestins, ja que afecta nens i adults

A les nostres latituds creixen moltes fruites, molt populars entre adults i nens. Un dels fruits més habituals de la fruita són les peres, famoses pel seu sabor agradable. No obstant això, sovint la gent es pregunta si la pera debilita o fixa la femta i, en conseqüència, quina reacció pot provocar en el nadó? Per conèixer la resposta correcta, heu de familiaritzar-vos amb totes les propietats beneficioses d’aquesta fruita i determinar en quina forma és millor menjar.

als continguts ↑

Què en sabem de la pera?

Les peres són un producte molt popular entre els amants de la fruita. En popularitat, només les pomes els tenen per davant. Els principals científics han demostrat des de fa temps els avantatges d’aquestes fruites i aliments que s’obtenen.

Important! Si la dieta conté un gran nombre de fruites, llavors podeu estar segur que entraran al cos suficients vitamines i minerals. Els metges recomanen donar-li a les peres puré de patates, que són hipoalergèniques, com a primer àpat.

La pera conté menys àcids que altres fruites, de manera que no irrita la microflora intestinal.

Avui al mercat podeu trobar diverses de les varietats de peres més populars:

• Xinès Aquesta pera té una fruita ferma i cruixent, però poc dolça.
• Duquessa. Aquesta varietat és força fàcil de reconèixer, ja que es distingeix per un color groc brillant i per la presència d’una bóta rosa. Aquesta fruita té un sabor dolç i melat de la polpa.
• Williams. Aquesta varietat és la més popular i preferida entre els compradors. Els seus fruits són sucosos, suaus i tenen un color verd ric.
• Conferència Aquesta fruita té un color verd marronós inusual. Les peres són sucoses, dures i, per tant, ideals per coure. En realitzar un tractament tèrmic, no es descomponen, però conserven la forma original.

als continguts ↑

Quins són alguns elements útils en una pera?

• Les fruites de pera contenen una quantitat enorme de vitamines que milloren perfectament la immunitat, ajudant a combatre diverses infeccions i virus. A més, les fruites són bones per ajudar al treball dels òrgans interns: el fetge i els ronyons.

Important! Els metges recomanen menjar peres a les dones que pateixen depressió freqüent: Inclouen endorfines, ajuden a sortir d’aquest estat.

• A les persones que pateixen malalties cardíaques se'ls recomana incloure peres en la seva dieta, que contenen una gran quantitat de fibra.
• Tants diabètics es pregunten si poden menjar aquesta fruita. Malgrat la carn molt dolça, les peres contenen menys sacarosa i fructosa que, per exemple, les pomes.

Important! L’àcid fòlic, que es troba en fruites, és necessari per a nens i dones embarassades. Les peres es poden menjar crues o bullides o al forn. Durant el tractament tèrmic gairebé no perden les seves propietats beneficioses.

als continguts ↑

Les peres es debiliten o s’enforteixen?

Fins ara, la gent discutia sobre la utilitat del suc de pera i l’acció que pot tenir sobre el cos humà. Molta gent diu que si menges diversos fruits d’una pera, pots aturar la diarrea i la indigestió.Altres defensen que hi haurà un efecte invers i que la pera es pot utilitzar com a laxant suau. Però, qui té raó: una pera debilitarà o fixa una cadira?

Les propietats curatives de la pera són simplement sorprenents, i els beneficis que aporta són simplement enormes. L’efecte de menjar aquesta fruita depèn del temps de maduració de la fruita i de la seva varietat:

• Per obtenir un efecte laxant, els fruits de varietats primerenques són adequats, ja que tenen un contingut reduït de tanins, que tenen un efecte astringent.
• Si cal fixar la cadira, és millor utilitzar notes tardanes. L'arbutina continguda en ells ajudarà a obtenir l'efecte desitjat. Per tant, a la pregunta de si es munta la pera, donem una resposta positiva. El més important és triar el tipus de fruita adequat.

Important! Distingir aquestes fruites és força senzill. En les varietats primerenques, la pela serà suau. Les varietats posteriors, per contra, tindran una pell i pell dura. El seu sabor serà astringent, fins i tot lleugerament saborós.

als continguts ↑

Hi ha restriccions?

Amb major precaució, l’ús de peres s’ha de tractar a aquelles persones que pateixen alguna forma crònica de gastritis o una úlcera d’estómac. Aquests fruits contenen una quantitat enorme de fibra, cosa que pot provocar irritació de les parets del tracte intestinal i provocar una agreujament de la malaltia.

Important! Està totalment prohibit menjar aquestes fruites als nens dels primers cinc mesos de vida. Un intestí incompletament format no podrà digerir completament totes les substàncies que es troben en el suc i el puré d’aquesta fruita.

als continguts ↑

Les pomes enforteixen o debiliten les femtes?

Les pomes, com les peres, són un producte força controvertit, ja que segons el mètode d’ús i el seu tipus poden tenir un efecte laxant i reafirmant:

• Si mengeu unes quantes pomes fresques a l’estómac buit, podeu obtenir un efecte laxant, perquè l’àcid màlic estimula els intestins.
• Però el pom de poma i els fruits cuits, per contra, tenen un efecte fermant.

Important! També es nota que la poma és capaç de normalitzar les femtes i estabilitzar el tracte gastrointestinal, de manera que aquest producte s’utilitza com un dels primers aliments per a nens de més de sis mesos. Com a aliment complementari, el millor és utilitzar fruites de varietats locals, escollint fruites de talles petites.

als continguts ↑

Metraje de stock

En aquest article, vam parlar de les principals propietats de peres i pomes, així com del seu possible efecte sobre el cos de nens i adults. Tanmateix, per comprendre si aquesta o aquella fruita fixa o afebleix la femta, cal tenir en compte les característiques del cos humà i la varietat del fetus que trieu.