Fly lady i tots els principis d’aquest sistema





Segurament, milions de dones coneixen un concepte tan formidable com la neteja de primavera. Per descomptat, tota dona de casa espera que, després de passar tot el temps lliure netejant la casa, aquesta neteja sempre agradarà als ulls. Però, al vespre, gràcies als nens, a les mascotes i a totes les llars, tot va tornar al lloc. Sembla que no hi ha sortida d’aquest cercle viciós, però resulta que si t’apropes correctament al procés de neteja, aplicant els principis del sistema de dama mosca, sempre hi haurà ordre a la casa i pots oblidar-te de la neteja en primavera com a malson.

als continguts ↑

Fly lady system: història de la creació

L’autora del sistema de dama de mosca és la mestressa de casa nord-americana Marla Silli. Cansada de la rutina de la llar i del caos etern, va decidir crear un sistema de manteniment de l’ordre que la casa estigués neta i la dona es mantingués sempre dona, i no una aspiradora amb diverses funcions, inclosa una rentadora, rentavaixella i altres electrodomèstics.

Important! Marla va compartir els seus pensaments amb els seus amics "en desgràcia", creant el 1999 un butlletí electrònic. Sis anys després, el nombre de subscriptors de Marla va superar els 400 mil. L’any 2001 es va crear el lloc del sistema de les senyores voladores, que avui es considera el més popular del món. La mateixa Marla Silli no s’atura aquí, recentment ha escrit diversos llibres en els quals l’autora amb humor, molt emocionant i interessant, escriu sobre el fàcil que és salvar no només la vostra llar, sinó la vida del caos i, finalment, estimar-se.

Idea principal

Inicialment, es va suposar que el sistema FLY (l’abreviació de l’anglès és “Finalment Love Yourself”), és a dir, “Estimeu-vos, finalment!” Es convertirà en una instrucció per a la neteja. Però més tard, l’autor del desenvolupament es va adonar que calia sistematitzar no només els deures, sinó també tota la vida.

Important! Avui dia, aquest sistema és una certa filosofia de l’estil de vida d’una dona moderna, que no només té èxit en tots els àmbits, sinó que tampoc no s’oblida de tenir cura d’ella mateixa i de les persones estimades, de la relaxació i millora cada dia.

On s'aplica el sistema de dama de mosca?

La singularitat de la dama mosca és que tota dona de casa pot aplicar els principis i els fonaments bàsics del sistema en relació amb la seva situació i a si mateixa, la seva estimada. Les normes són molt flexibles i s’adapten a absolutament totes les dones, independentment del grau d’ocupació, l’estil de vida o les característiques de l’estructura familiar. El sistema de dama de mosca és un sistema per adquirir bons hàbits. És gràcies a ells que es convertirà en la "dona voladora".

als continguts ↑

Sistema Fly Lady: neteja de cases sense problemes

Aquest sistema, per descomptat, té els seus propis termes, principis, postulats i regles. Mirem tot per entendre com utilitzar totes les regles per a una situació concreta.

Per tant, els conceptes següents es poden atribuir als termes bàsics d'una dama mosca.

Punt calent

Amb aquest terme, podeu anomenar qualsevol lloc o racó de l'apartament on s'acumulen constantment algunes coses petites barrejades amb escombraries innecessàries. Per exemple, on a partir d’un petit paper es pot créixer una muntanya d’escombraries.

Zona

Aquest terme fa referència a habitacions de la casa que necessiten comanda. Per exemple, una cuina és la zona 1, un bany és la zona 2, etc., en ordre.

Important! Cada zona necessita el seu propi temps de neteja.

Rutina

Aquest és un dels termes principals del sistema.Significa una llista de casos menors, però obligatoris. Per exemple:

• al matí: heu de fer un llit, porteu-vos, estimats, de forma divina, esmorzeu;
• a la tarda: afers bàsics i petits actes;
• al vespre: tornar les coses al lloc adequat, preparar-se per dormir i elaborar una llista de coses per al dia següent.

Boogie en 27 tirs

Aquesta és una recerca diària de coses completament innecessàries i la seva eliminació. Fins i tot si una cosa és pràcticament nova, però moralment desactualitzada, sempre la podeu enganxar en bones mans o vendre-la mitjançant publicitat.

Temporitzador

Una senyora real no pot prescindir d'un temporitzador, perquè sempre ha de controlar el temps. Per exemple, la neteja d’una zona triga 15 minuts i no més.

Neteja ràpida

Implica restaurar la neteja i l’ordre després de la finalització de qualsevol treball i formació.

Important! La neteja ràpida us estalviarà de les presses i del rentat tediós de les superfícies antigues.

Registre d'auditoria

Aquest terme implica un determinat quadern, que enumera tota la feina (rutina) de la casa, així com:

• llistes de compres;
• menú de la setmana;
• idees interessants;
• números de telèfon obligatoris

Autoorganització

Aquest terme significa, en primer lloc, l’aspecte correcte, que ajudarà a mantenir-se en bona forma i no et deixarà relaxar.

Important! No hi ha barnussos i sabatilles tradicionals, perquè els clients poden precipitar-se en qualsevol moment.

Illa de comanda

Per a cada dona de casa, té la seva. Pot ser un tocador i, per descomptat, un lavabo. El més important és que sempre hi ha d'haver un ordre perfecte en aquesta illa. Per exemple, l’aigüera sempre ha de brillar i brillar, de manera que al matí teniu molt bon humor. I no els plats bruts, tots els estris es renten immediatament després de menjar.

als continguts ↑

Sistema de neteja per a dama mosca: principis bàsics

Els principals principis de l’organització adequada de la neteja d’un pis segons el sistema de les senyoretes mosques són els següents.

Principi 1: Sempre un lavabo brillant

Com que la comanda a la casa ha de començar per alguna cosa, prengui-la per regla general: l’aigüera, ja sigui a la cuina o al bany, ha d’estar sempre neta i radiant. Al matí aneu al bany a rentar-vos i a la cuina a preparar l’esmorzar.

És l’aigüera que serà el punt de partida del vostre bell estat d’ànim quan brilla i brilla. Al vespre, abans de descansar, trigar 5 minuts a rentar els plats i ratllar la fontaneria fins que brilleu.

Que es converteixi en el vostre bon hàbit!

Principi 2: Comenceu el matí amb vosaltres

Al matí després de despertar, poseu-vos en ordre: feu una dutxa i poseu-vos roba i sabates còmodes i boniques amb cordons, ja que es redueix al mínim la probabilitat que no voldreu tornar a dormir. L'existència de cordons no us farà cap mal.

Principi 3 - Netejar-lo regularment

Cal restablir l’ordre a la casa no quan es torna molt brut, sinó constantment, i independentment de l’estat del sòl, la fontaneria, els electrodomèstics i les coses. Si seguiu aquest principi del sistema de dama de mosca, no necessitareu una neteja general.

Principi 4: exposeu tots els punts calents a temps

Si es munten papers, claus i diverses coses petites al vespre al passadís al vespre, desmuntem tots els objectes dues vegades al dia. Amb el mateix temporitzador, acostumeu-vos abans de descansar, marqueu tots els punts calents disponibles a la casa.

Principi 5: les coses sempre s’han de retornar

Acostumeu-vos a vosaltres mateixos i a la vostra llar que immediatament després d’utilitzar coses, roba, eines s’han de posar al seu lloc. A més, a cada cosa s’hauria d’assignar el seu propi lloc conegut per trobar-lo en el moment adequat.

Principi 6: No emmagatzemar coses innecessàries en una casa

Moltes dones amb dificultat i dolor al cor es divideixen amb coses. Què passa si una cosa és útil? Marla Silli va formular molt clarament aquest principi: "No es pot organitzar la paperera; només es pot eliminar."

Així que armeu-vos amb la bossa d’escombraries i aneu! Desfer-se de les coses no necessàries, sense importar-ho, curar-se de l’acarnissament i del “cosaisme”.

Important! Si l’article és gairebé nou, però no li convé, ven-lo per Internet o dóna’l a aquells que ho necessitin.

Principi 7 - Per netejar en una zona 15 minuts

Divideix totes les habitacions en zones i neteja-les sistemàticament 15 minuts al dia. Si la sala és gran, per exemple, un rebedor o una sala, llavors dividiu-la en zones i restauren l’ordre a cada zona gradualment, primer en una habitació, després en una altra.

Segons el sistema fly lady, neteja necessària en una setmana a una zona per tal de portar-la a la perfecció. Dediqueu 15 minuts més a netejar, configureu un temporitzador i aneu-hi.

Important! Si cada dia netegeu sistemàticament i ordenadament, la vostra casa es convertirà gradualment en un estàndard de neteja i ordre.

Principi 8 - Una hora a la setmana per beneir a casa

Allotgeu una hora a la setmana per ordenar la casa; el sistema de senyores voladores en diu una benedicció a casa. Durant aquesta hora, podeu canviar la roba de llit, rentar els sòls sense moure els armaris i els llits i netejar la pols.

Important! Realitzeu un rentat més complet del sòl a la neteja de les zones de “zona” de 15 minuts.

Principi 9: No et facis "nou" mentre hi hagi "vell"

Aquest principi no només s'aplica a la roba i la decoració de la llar, sinó també als productes. No emmagatzeneu cereals i queviures “per si de cas” i “en reserva”. I per facilitar el manteniment de registres, comprar contenidors per a productes a granel.

Important! No guardeu bosses, tapes i caixes de plàstic als calaixos en totes les ocasions. Tan aviat com compreu una tovallola nova a la cuina, l’antiga immediatament a la paperera.

Principi 10: no intenteu fer-ho tot alhora

El principal que demana el creador del sistema és no intentar fer tots els deures en un dia:

1. En primer lloc, és gairebé impossible.
2. En segon lloc: et odiïs que no has aconseguit dur a terme tots els teus plans.
3. En tercer lloc, de nit us sentireu com un "cavall conduït" i no es pot parlar de cap amor cap a vosaltres i als vostres éssers estimats.

Els hàbits útils també es desenvolupen gradualment, primer us acostumeu a rentar l’aigüera diàriament, després l’estufa després de l’ús, etc.

Important! Recordeu que el viatge de mil passos comença amb un petit primer pas, per la qual cosa cal dominar el sistema de les senyores mosques de manera gradual, avançant en petits passos cap a l’ordre i la neteja a la casa.

Principi 11: disminueix amb el perfeccionisme!

No t’esforcis a fer-ho tot perfectament: elimina el perfeccionisme de la teva vida. Fer tot perfectament, ser el més ideal és senzillament impossible, sobretot quan apareixen nens petits a casa vostra.

Principi 12 - Rutines diàries, entremig

La rutina és la part més tediós del treball, però el desenvolupament diari d’aquestes funcions no només disciplina una dona, sinó que també estalvia molt de temps:

1. La rutina matinal consisteix en les activitats més senzilles: rentar-se, vestir-se, preparar l’esmorzar, etc.
2. Deures diàries, que solem deixar de banda per més endavant. Però podeu fer algunes funcions entre les coses, per exemple, netegeu la pols mentre prepareu el sopar o renteu els plats mentre escolteu les notícies i les previsions meteorològiques.
3. Segons Marla, les tasques del vespre haurien de completar-se amb un agradable autocura. Abans d’anar a dormir, netegeu la part superior: poseu les sabates al lloc, poseu les coses a les prestatgeries, armaris, netegeu l’aigüera.
4. Acabeu el dia amb uns procediments agradables: aneu-vos a banyar al bany i feu el que més us agradi per recarregar demà.

Principi 13: Iniciar una pista d’auditoria

Assistent núm. 1 per a una dona treballadora: un diari de control. Hi pot haver diverses seccions en un quadern:

• Pla setmanal (mes).
• Pla diari de neteja.
• Una llista de petites coses per cada dia.
• Menú per a la setmana.
• Llista de productes domèstics.
• Receptes de plats.
• Pla de cura de la pell.
• Idees interessants, somnis.
• Un departament personal en el qual podeu gravar les vostres cotitzacions preferides, declaracions que us ajudin a animar-vos.
• Llista de telèfons necessaris (familiars, metges, mestres, serveis).

Important! La revista d'auditoria sembla ser irrellevant, però ens motiva a utilitzar el temps racionalment.

Principi 14 - Vacances

El cap de setmana, fixeu-vos en la vostra família i amics, aquest és també un principi important del sistema de les senyores mosques. Relaxeu-vos a la natura, coneixeu amics i gaudiu de les vostres activitats i hobbies preferits. Els caps de setmana passats amb amics i familiars us omplireu d’inspiració i força per a la propera setmana. I el més important - sense neteja durant el cap de setmana!

als continguts ↑

Consells útils:

• Feu sempre rituals matinals i nocturns, tot i estar ocupat, de bon humor, de sentir-vos bé i del dia de la setmana. Les responsabilitats diàries poden canviar, alguns punts es poden superar, alguns se sumen, però cal treballar.
• Per facilitar la neteja de l’apartament segons el sistema de les senyoretes mosques, connecteu-hi els membres de la llar. Doneu 1-2 instruccions a cada nen, que cal completar durant el dia. Diligència, disciplina, responsabilitat inculcada des de la infància.
• Realitzeu tota la feina només de bon humor.
• No cal netejar cada dia, la major part de la feina, excepte els rituals diaris, anotar-los cada dia:
  1. El dilluns és el dia de la feina principal. Tingueu cura de canviar la roba de llit, rentar portes i miralls, aspirar, tallar terres. És important que tots els casos no triguin més d’una hora. Fes una llista de productes químics necessaris per a la llar, llença els diaris i les revistes. Ara, en els dies restants, podreu fer altres coses.
  2. Dimarts: dedicat a la cura de plantes domèstiques, mascotes. Comenceu a netejar la zona de la setmana. Feu un pla per al cap de setmana i esbrineu què volen fer familiars i amics aquests dies.
  3. Dimecres: continueu netejant la zona de la setmana i, al mateix temps, allibereu la nevera de productes caducats o espatllats. Feu una llista de productes per a la setmana, feu la seva compra.
  4. Dijous: suprimiu la zona principal de l’apartament. I podeu deixar de banda un dia per comprar, comprar i trucar al dia de compres de dijous per si mateix.
  5. El divendres és el dia de la darrera neteja de la zona o el dia del rentat gran (planxa gran).
• A més d’armaris, calaixos, neteja regularment suports electrònics d’emmagatzematge. SMS i cartes publicitaris innecessaris obstrueixen els nostres telèfons i bústies electròniques, no menys que coses innecessàries als calaixos i armaris. A més, de vegades és difícil trobar el SMS o la carta adequada, sobretot si cal fer-ho ràpidament.
• Imagina’t regularment un agent de béns arrels que avalua un apartament. Això ajudarà a determinar quin racó de l’apartament necessita reparació o un simple canvi de “paisatge”, que pot canviar radicalment l’aspecte de l’habitació. Gràcies a aquest joc, podeu planificar clarament els treballs de neteja i reparació.
• Anant a treballar, dediqueu 5 minuts al bany: poseu totes les bombolles, gerres, esbandiu l’aigüera, eixugueu el mirall. Assegureu-vos que el bany tingui una tovallola de mà per a clients. Només 5 minuts al dia ajudaran a mantenir el bany en perfecte ordre i els clients no us sorprendran.

als continguts ↑

Metraje de stock

La neteja de l’apartament segons el sistema de les senyoretes de la mosca us permetrà crear el vostre propi horari convenient per ordenar la vostra casa durant una setmana i, el més important, no sentir-vos atracats en un ordre etern de restauració. Netejar la senyora mosca no només ajuda a sistematitzar i racionalitzar el procés, sinó també a no caure de nit de fatiga. El motiu de la popularitat d’aquest mètode de mantenir l’ordre entre les mestresses de casa és la facilitat i l’accessibilitat. A més, el sistema ensenya a estimar no només la vostra llar, posant les coses en ordre amb plaer, sinó també a tu mateix, perquè una dona capaç d’agilitzar la seva vida podrà fer front fàcilment a qualsevol tasca difícil de la vida.