Polseres de fitness superiors

Avui hi ha tants dispositius intel·ligents al mercat que només es pot sorprendre. Un d’aquests aparells és un braçalet especial per a forma física. Per facilitar la vostra decisió i triar les millors polseres de fitness de tota la gamma, llegiu aquest article. L’elecció d’un producte per al disseny no és especialment difícil, ja que totes les empreses fabricants intenten fer els seus productes el més atractius possibles. Escollir un producte per a la vostra imatge, tampoc no presenta cap dificultat. És molt més difícil determinar les característiques operatives del dispositiu. Intentem comprendre les característiques dels models més habituals. Potser això afectarà la vostra elecció.

als continguts ↑

Què és un braçalet de fitness?

Aquests productes també es coneixen com a polseres “intel·ligents”, “esportives” o rastrejadors de fitness. Estan pensats per a persones: aficionats a un estil de vida saludable. El gadget inclou les següents funcions:

• Monitor de freqüència cardíaca
• Despertador.
• Pedòmetre

I aquesta no és una llista completa de funcions.

Important! La memòria integrada ajuda al seguiment del rendiment amb el pas del temps. El fet de familiaritzar-se amb les estadístiques de mesuraments permet configurar correctament un pla d’entrenament i, si cal, per ajustar-lo.

als continguts ↑

Principi de treball

Polsera fitness sincronitza amb iPhone o un telèfon intel·ligent qualsevol marca comercial li envia un senyal. En poques paraules, el producte en si és un sensor i el gadget mòbil actua com un dispositiu per a la sortida dels indicadors obtinguts. L’usuari només ha d’activar l’aplicació adequada i observar a la pantalla de la tauleta o del telèfon intel·ligent tota la informació que recopila el braçalet.

Important! Recordeu que un braçalet de fitness és només un indicador dels resultats dels vostres esforços i res més. I per tal que les dades mostrades siguin una alegria per tu, cal fer esforços adequats. Si encara no us heu decidit sobre l’horari i el tipus d’entrenament, us recomanem llegir els nostres articles:

• Exercicis de premsa per a noies a casa.
• Com fer una barra per a la premsa?
• Com fer un buit d’estómac per als abdominals?

Immediatament sorgeix la pregunta: per què donar diners per a un "rellotge intel·ligent" si la mateixa funció pot realitzar un smartphone o un iPhone no tan intel·ligents? Tot això és correcte, però unir un dispositiu mòbil al canell, per dir-ho amb suavitat, és problemàtic, però no hi ha problemes amb el braçalet.

Important! Hi ha models de "rellotges" en una funda impermeable, que no es poden treure ni a la dutxa. Amb telèfons intel·ligents, aquests "números" no funcionen.

als continguts ↑

Funcionalitat bàsica

Per comprendre quina polsera de fitness triar, heu de saber quines són les funcions de qualsevol model i quines estan presents en anàlegs més avançats:

• Pedòmetre: fa un seguiment de cada pas. Suposem que teníeu previst fer 10 mil passos. Quan la instal·lació s'ha completat, el gadget comença a vibrar.

Important! El dispositiu calcularà la velocitat mitjana, el quilometratge total i el nombre de calories cremades. I perquè aquest entrenament us sigui molt més fàcil i l'efecte que es mostri a si mateix més ràpid, no serà superflu tenir cura de les sabates adequades amb antelació. Per ajudar-vos serà el nostre especial revisió de les millors sabatilles de fitness per a dones.

• Un monitor de freqüència cardíaca és una característica important i útil per a les persones que vigilen la seva salut. Per exemple, si veieu que el pols en estat de calma és alt, hi ha un motiu per visitar un metge.

Important! El monitor de freqüència cardíaca et permet fer un seguiment de la freqüència cardíaca durant l’esforç físic.

• Despertador intel·ligent. Depenent del pols, el dispositiu monitoritza les fases del son i es desperta al moment adequat. Despertar-se ara no serà tan dolorós.

Important! No tots els models tenen aquesta funció, però molts ja han pogut apreciar un despertador intel·ligent. En els models moderns, hi és present, però no sempre funciona amb una claredat adequada.

• Nutricionista personal. Si es compara la quantitat de calories que es consumeix i es gasta, el dispositiu us aconsellarà què és millor menjar i en quina quantitat. I per facilitar-vos l’elecció dels plats adequats, consulteu les nostres interessants publicacions sobre el tema d’una alimentació adequada:
  • Quin exprimidor és el millor per a les pastanagues?
  • Quins aliments tenen més vitamines?
  • Quins aliments són bons per a la vostra salut?
  • Com fer vapor sense una caldera doble?

als continguts ↑

Els models i marques més populars: quina polsera fitness triar?

Si no esteu segurs de quina polsera de fitness triar, el nostre examen de valoració us ajudarà.

Xiaomi Mi Band: 1s i 2 models

L’empresa xinesa Xiaomi s’ha fet famosa per produir aparells d’alta tecnologia força bons, venent-los a preus baixos. Els models de polseres fitness 1s i 2 són bastant populars.

No estem parlant de cap tecnologia revolucionària, però els aparells són força adequats. Aquests són els seus avantatges principals:

• Barat
• Un conjunt de funcions necessàries.
• Disseny elegant.

Important! Les polseres de "Xiaomi" estan impermeables. També convé que el "farcit intel·ligent" es pugui inserir en un altre cas si cal.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Model de pressupost a nivell d'entrada. Ella no té pantalla, només els LED indicadors. Per aquest motiu, per obtenir la informació necessària, heu de connectar el rastrejador amb un dispositiu mòbil.

Xiaomi Mi Band 2

Aquesta és una opció més avançada, amb pantalla OLED i botó tàctil:

• A causa d'equips més sofisticats, el gruix del dispositiu és lleugerament més gran que les modificacions de Xiaomi Mi Band 1S Pulse.
• En comparació amb el model més jove, el podòmetre funciona aquí amb major precisió. Tot i això, la durada de la bateria és una mica menor.
• Les dues versions suporten el sistema operatiu Android i iOS 7. Des d’Android, el dispositiu funciona de manera més estable. Amb programari de tercers, podeu utilitzar el dispositiu des d’un PC fins a Windows.

Important! Com que Xiaomi és un producte xinès, es planteja de forma natural la qüestió de la durabilitat dels dispositius. Però, a jutjar per les revisions a la xarxa, no hi ha cap motiu de preocupació particular. La qualitat de les polseres, si no és millor, en qualsevol cas no és pitjor que la de les empreses competidores. En el rànquing de polseres fitness per a Iphone, els productes Xiaomi es troben lluny de l’últim lloc.

Mandíbula

Aquesta marca nord-americana produeix polseres fitness de 3 modificacions:

• UP-Move és una opció bàsica.
• UP2 és una opció progressiva.
• UP3 és el model insígnia.

El model progressiu UP2 es compra millor perquè:

• Combina un cost assequible amb una bona funcionalitat.
• Aquest producte només pesa 25 g; el estoig està fet amb un disseny elegant i discret.
• La polsera té un aspecte tan bonic i original que es pot portar no tant per a un dispositiu funcional, sinó per a una decoració.
• La corretja té una longitud universal, adequada per a diferents gruixos del canell.

Si encara no heu decidit triar un braçalet de fitness amb un monitor de freqüència cardíaca, atenció a aquesta marca.

Important! Sovint el dispositiu s’anomena “caixa negra” per la falta de pantalla. Però trobareu tota la informació necessària sobre els indicadors del cos al vostre propi telèfon intel·ligent.

Samsung

Aquesta empresa sud-coreana produeix productes fitness de gran qualitat i funcional. En el rànquing de polseres fitness per a Android, aquests productes ocupen un lloc digne.

Samsung Gear Fit atrau dones amb un disseny elegant. El dispositiu té una pantalla rodona, però no sembla massa massiu. Hi ha senyals en forma de so o vibració.

 

Fitbit

La companyia va tenir una mala experiència amb la FitBit Force, que va provocar que els usuaris fossin al·lèrgics.Una empresa xinesa, per no perdre clients, va llançar el model Fitbit Charge, fabricat en forma de rellotge.

Un model més barat sense pantalla, però amb indicadors LED - FitBit Flex. Aquests models tenen força èxit i, per tant, han ocupat el seu lloc en el rànquing de les millors polseres de fitness.

Sony

Els japonesos van decidir estar al dia dels seus competidors i van afegir polseres de fitness amb nou esquemes de colors i un baix consum d’energia a l’àmplia gamma de productes de l’empresa.

El sistema de notificacions l’ha configurat l’usuari, de manera que la picadura o vibració no us molestaran constantment. El preu dels productes també és agradable, sobretot perquè els productes de Sony no han estat mai barats.

Llaç polar

L’empresa està especialitzada en la producció de polseres fitness. Són molt bonics i funcionals. La pantalla mostra les accions de l’usuari (caminar, dormir, etc.).

Nike

Sense aquesta empresa nord-americana, la qualificació de polseres de fitness seria incompleta. El model Nike FuelBand, aparegut recentment al mercat, té un efecte a prova de cops, està equipat amb una pantalla LED, té un disseny atractiu i una funcionalitat impressionant.

Important! Malauradament, avui el model es deixa d’abandonar.

als continguts ↑

Metraje de stock

Els nous models de polseres fitness apareixen gairebé diàriament. Fent un seguiment dels últims productes de fitness, podeu triar el millor braçalet de fitness.