Миризма на краката какво да правя 🥝 причини, средства за изхвърляне

Неприятната миризма на краката, обувките и чорапите е проблем, който засяга много от нас. От медицинска гледна точка тя не застрашава здравето ни и освен това живота ни, но носи много силен дискомфорт. За щастие можете да се отървете от него, в допълнение, това не е толкова трудно, така че нека разберем защо краката и обувките смърдят, какво да правя.

към съдържание ↑

Причини за миризма

Първо трябва да разберете защо краката се потят и имат неприятна миризма:

• Една от най-вероятните причини е заболяване на ноктите и кожата - гъбички, Докато гъбичката не се излекува напълно, няма да работи, за да се отърве от неприятната миризма.
• Втората възможна причина е заболяване, от което човек страда. Например, това може да бъде захарен диабет, което допринася за появата на незарастващи язви по краката. Също така краката могат да се потят и смърдят прекомерно за някои други заболявания. В този случай става интензивно възпроизвеждане на бактерии, поради което се появява миризмата. В този случай не трябва да се занимавате с самолечение, но трябва да потърсите помощта на специалист.
• Въпреки това краката могат да смрадят при здрави хора. Това се дължи на прекомерно изпотяване на краката. Потните жлези, които са на краката, отделят пот, той излъчва миризма, тъй като това е благоприятна среда за възпроизводството на бактерии.
• Към тези причини можете да добавите и нискокачествени обувки и чорапи, изработени от синтетични материали - поради това миризмата също може да стане интензивна. Изкуствените материали не абсорбират потта добре и не позволяват на въздуха да премине. Увеличаването на количеството пот и липсата на вентилация осигурява почвата за появата и разпространението на бактерии.

Важно! Преди да се опитате да намерите трудната причина, че краката ви смърдят, опитайте се да установите правилния режим за грижа за тялото си. Прочетете за как се мие.

към съдържание ↑

Начини да се отървете от лошата миризма

Има доста съвети какво да направите, ако краката ви смърдят. Затова различните хора могат да избират за себе си различни комбинации от методи.

На първо място, трябва да разберете причината за проблема. Ако това е резултат от болестта, тогава трябва да се пребори причината, тоест болестта. Правилното лечение може да помогне напълно да се премахне миризмата. Но понякога това не е достатъчно и трябва да прибягвате до допълнителни начини да се отървете от неприятните миризми на краката.

Хигиенните правила

Един от най-простите и в същото време надеждни начини за премахване на неприятната миризма на краката е редовното спазване на основните правила за лична хигиена. Комплексът за грижа за краката включва следните правила:

• Ежедневно старателно измиване на краката със сапун. При прекомерно изпотяване това трябва да се прави няколко пъти на ден.
• По време на процедурата за измиване температурата на водата трябва постепенно да се понижава - трябва да започнете с топла вода и да завършите със студена.
• Препоръчително е да използвате антибактериален сапун, тъй като той се бори добре с микробите.
• След измиване винаги трябва да избършете краката си сухи, защото влагата дава възможност на останалите микроби да се размножават.

При прекомерно изпотяване периодичната употреба на специални вани е много полезна.

Вани за крака

За предпочитане е баните да се правят няколко пъти седмично.Те изсушават кожата добре, а също така стесняват порите и правят изпотяването по-малко интензивно. За да извършите такава процедура, можете да използвате една от следните рецепти:

• Вана с чай - 1 супена лъжица или 2 торби черен чай, сварете с 1 литър вода.
• Вана с комбуча - киселата среда, която създава, перфектно помага за борба с потенето в краката.
• Вана с лимонов сок и лед.
• Тава с оцет - използва се или обикновена смес от вода и оцет (1 чаша оцет на 3 литра вода), или с добавяне на ела или мащерка.
• Солена баня - 2 чаши морска сол на 5 литра гореща вода.

Важно! Такава вана не може да се използва, ако по кожата има рани или язви.

Специални инструменти

След перфектни хигиенни процедури е много полезно да използвате някои по-специални продукти, които ви позволяват да поддържате кожата си чиста колкото е възможно по-дълго и също така помагате за лечение на изпотяване.

Тези средства включват следното:

• Талк. За тях е много полезно леко да прашат стъпалата и пространството между пръстите, след като влагата напълно изсъхне.

Важно! Вместо талк на прах можете да използвате и картофено нишесте или сода.

• дезодоранти, Подобно на областта на подмишниците, стъпалата са склонни към прекомерно изпотяване, така че можете да се справите с миризмата на пот по подобни начини. Разбира се, за подмишниците и краката трябва да се използват различни антиперспирантни бутилки.
• Оцет. Неразредният оцет трябва да се пипетира върху проблемните зони на краката. Оцетът елиминира миризмата и убива гъбичките.
• Алкохолът. Алкохолът перфектно изсушава кожата и унищожава бактериите, така че втриването на алкохол с краката е много ефективен начин за справяне с проблема.
• Специални кремове, които намаляват изпотяването ("5 дни", "Формагел", "Теймуров мехлем").
• Също така, в борбата с проблема, лавандуловото масло може да помогне. Те трябва да търкат краката си за една нощ и да облекат чисти чорапи. Но трябва да внимавате, защото лавандулата може да причини алергии - използвайте я внимателно.

Важно! Някои препоръчват използването на течен клотримазол и разтвор от блестящо зелено. Те трябва да избършат краката си, ако се потят прекомерно и смрадят.

Грижа за чорапи и обувки

Чорапите и обувките са в постоянен контакт с кожата. Следователно качеството на тези неща влияе пряко върху миризмата, която идва от краката. Какво да направите, ако краката и обувките ми смърдят?

Най-добре е да купувате продукти, изработени изключително от естествени материали - памучни чорапи и кожени обувки. Това обаче не винаги е възможно.

Важно! Ако решите да подходите старателно към решението на проблема и да промените всички неподходящи бельо и обувки, тогава прочетете нашите публикации как да изберем висококачествени неща, така че да не се губят време и пари:

• Как да изберем качествени чорапи?
• Как да изберем чорапи за панталон и обувки?
• Как да изберем обувки от нубук?
• Как да изберем обувки от велур?
• Как да изберем размера на обувката?
• Как да изберем качествени обувки?

Вредите от изкуствени материали могат да бъдат сведени до минимум, ако спазвате следните правила за грижа:

• Сменяйте чорапите ежедневно.
• Измийте обувки.
• Измийте чорапите си обърнати - това ще направи възможно да се отървете от люспите на кожата си в тях.
• Изсушете напълно обувките си след носене. За тези цели можете да използвате електрически сушилни, пълни със специални торби за смеси или подложки, изработени от естествено дърво.
• Когато сушите обувки, винаги издърпвайте стелките и ги изсушавайте отделно, като променяте на всеки 2-3 месеца и периодично измивате.
• Съхранявайте обувките в добре вентилирани шкафове.
• Периодично поръсете обувките с талк на прах или специални прахове с антибактериален ефект.

Важно! Обувките трябва да бъдат избрани по размер. Твърде тесните обувки или обувки ще увеличат триенето, което води до повишена пот.

към съдържание ↑

Още няколко полезни съвета

Спазването на няколко общи правила също помага да се премахнат неприятните миризми на краката:

• Намаляване на стреса Преживяванията, вълненията водят до прекомерно изпотяване, поради което започват да смрадят краката.
• Ревизия, промяна в диетата. Продукти като чесън, шоколад, какао, кафе, силен чай, могат да подобрят работата на потните жлези. За да намалите миризмата, опитайте се да ограничите употребата им.
• Редовно рязане на нокти, педикюр. Премахването на мазоли, мазоли прави кожата по-гладка, предотвратява появата на голям брой бактерии.
• Използването на лекарства, съдържащи цинк. Недостигът му в организма също води до повишено изпотяване.

Важно! Причината за миризмата на краката и обувките може да бъде много по-сериозна, отколкото изглежда на пръв поглед. Ако горните средства не помогнат, а краката ви все още смърдят, трябва да се консултирате с лекар. Може би проблемът е сигнал за здравословни проблеми и трябва да започнете лечение с лекарства.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Елиминирайте неприятната миризма, възможно е прекомерно изпотяване на краката. Разбира се, това ще изисква сила, усилия, ще трябва да бъдете по-внимателни към тялото си и да се грижите за него по-интензивно, обаче, резултатът си заслужава. Липсата на неприятна миризма ще ви позволи да се чувствате свободно и комфортно във всяко общество.