Мога ли да се мия при температура?

Треската е симптом на много заболявания, най-често настинки. Той не само влошава общото благосъстояние, но и ограничава най-обикновените житейски дейности. Често, ако се чувствате неразположени с втрисане, искате да спите, няма апетит. С повишаване на телесната температура лекарите препоръчват добра пот, след което има естествено желание да вземете душ. В тази връзка много пациенти имат въпрос, възможно ли е да се мият при температура.

към съдържание ↑

Мнението на лекарите

Повечето лекари смятат, че измиването при повишени температури е възможно, ако се спазват редица прости, но много важни условия.

• На първо място, трябва да запомните, че не можете да се къпете с твърде гореща вода.
• Продължителността на водните процедури трябва да бъде намалена до минимум.

Важно! Последните проучвания показват, че правилно приготвената вана и употребата на допълнителни продукти, като сол или етерични масла, оказват положителен ефект върху благосъстоянието и допринасят за бързото възстановяване.

към съдържание ↑

Как да вземем вана при температура?

За да не навредите на здравето на вече отслабен организъм по време на заболяване, е необходимо да се придържате към следните съвети при вземане на вана:

• Не можете да миете в много гореща вода. И ако сте любител на студена и ободряваща душа, тогава по време на настинка трябва да я изоставите.

Важно! Според лекарите оптималната температура за измиване с вода по време на заболяване трябва да бъде 34-37 градуса.

• Важно е да се отбележи, че банята има прекомерна влажност. Това влияе неблагоприятно върху състоянието на белите дробове и дихателната система по време на респираторни заболявания. Продължителният престой във влажна стая увеличава кашлицата и хрема. Поради тази причина не трябва да предприемате водни процедури за повече от 10 минути.
• След като се изкъпете, най-добре е да си легнете, което дори ще е полезно за вашето здраве. Ако това не е възможно, легнете под топло одеяло поне 20 минути след измиването. Голям плюс е чаша горещ чай или мляко.
• В никакъв случай не трябва да се къпете при температура в нетрезво състояние. Илюзията, че тялото в този случай ще се затопли както отвътре, така и отвън, е подвеждаща. Такава ситуация само ще влоши болестта, особено ако е придружена от кашлица.
• Прекомерното натоварване на тялото по време на приемането на процедурите за гореща вода е ключова причина, поради която не можете да се миете при температура. Препоръчително е напълно да откажете да се къпете в полза на душ. Ако е възможно, използвайте капачка за измиване, за да не намокрите косата и главата си.
• Всякакви заболявания на кръвоносната система и особено тахикардия и проблеми с налягането са категорично противопоказание за вземане на вана при температура. За хората с тези заболявания е необходимо напълно да се откажат от водните процедури, докато температурата се върне към нормалната си.

към съдържание ↑

Предимствата на къпането при температура

Въпреки факта, че лекарите препоръчват силни ограничения за водни процедури по време на настинки, правилно подготвената баня може да подобри състоянието и да помогне да се справят с болестта. Защо, ако миете при температура, можете да получите положителен резултат? - Има няколко причини за това явление:

• Първо, по време на грип и тежки настинки, често има болка и болка в тялото. Болкоуспокояващите помагат слабо в тази ситуация, а също така работят само за кратко време.Но вземането на релаксираща вана е в състояние да отпусне мускулите, като по този начин облекчава дискомфорта.

Важно! За тази цел е перфектна гореща вана, която не само ще облекчи дискомфорта в тялото, но и с помощта на масаж ще увеличи кръвоснабдяването, което е полезно при заболявания.

• Второ, парните процедури са едни от най-популярните при лечението на заболявания на назофаринкса. Парата прониква дълбоко в лигавиците и помага да се справи със сухотата, има антимикробни и противовъзпалителни свойства. За целта можете да вземете топла вана с етерични масла от евкалипт, иглолистни дървета или лавандула. Препоръчва се да дишате дълбоко и често по време на ароматерапията, което значително ще облекчи симптомите.

Важно! Продължителността на такава водна процедура не трябва да надвишава 10-15 минути.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Така че, възможно ли е да се мие при температура? - Определено, да, ако следвате всички препоръки. Освен това приемането на терапевтични бани ще помогне в най-кратки срокове да се справите с болестта. Ако обаче водните процедури са свързани с малки деца, тогава трябва да се ограничите само до 5 минути къпане в топла вода само за хигиенни цели.