Как да направим кожата еластична?

Свързани с възрастта кожни промени във всички започват в различни възрасти, но първият признак винаги е намаляване на еластичността на кожата на ръцете и лицето. При някои жени еластичността на кожата започва да намалява на двадесет и пет години - появяват се първите бледи бръчки. А за някои и на четиридесетгодишна възраст кожата на лицето е млада и еластична. Ако вече сте се сблъсквали с такъв проблем, в тази статия ще ви кажем как да направите кожата еластична.

към съдържание ↑

Какво влияе върху еластичността на кожата?

Причините - в интензивността на грижите, наследствеността, здравословното състояние. И намаляване на еластичността на кожата може да зависи от нейния тип. Сухата кожа започва да губи еластичност много по-рано, а жените с мазна кожа имат всички шансове да я запазят по-дълго. И все пак, въпросът как да направим кожата еластична, рано или късно възниква при всички жени.

Ако не поддържате младежка кожа, тогава към 35-годишна възраст много дами могат да забележат бързо прогресиращи признаци на стареене. Трябва да се внимава не само за лицето, но и за кожата на цялото тяло. Особено силната възраст на жената може да раздаде състоянието на ръцете.

Еластичността на кожата директно зависи от производството:

• Еластин - съдържа се в кожата, им дава възможност, ако е необходимо, да се разтегнат, да се върнат в първоначалния си вид.
• Колаген - има пряк ефект върху плътността, еластичността на съединителните тъкани.
• Хиалурон - главно хидратацията зависи от неговото производство.

Важно! В тези случаи, ако по някаква причина, която възникне, производството на всички тези вещества в организма е нарушено, кожата започва да старее бързо и да губи еластичност. Хормонът естроген участва в регулирането на синтеза на колаген, еластин и хиалурон.

към съдържание ↑

масла

За да увеличите еластичността на кожата, можете да прибягвате до употребата на мастни растителни масла. Веществата, които съдържат, стимулират регенеративните процеси в клетките, подобряват метаболизма, почистват епидермиса, укрепват клетъчните мембрани, а също така повишават нивото на влажност.

Какви масла са подходящи, за да направят кожата еластична и тонизирана?

• Можете да удължите младостта с бадемово масло, което е богато на витамин Е. Това масло подобрява тена, изглажда бръчките, овлажнява и предпазва от ултравиолетови лъчи.
• Ако дермата стане по-малко еластична, можете да си купите рициново или орехово масло.
• За подмладяване, изсветляване, заздравяване на драскотини, рани, прасковено масло може да се използва.
• Възстановете еластичността на кожата с розмарин, кайсиево масло.

към съдържание ↑

продукти

Запазването на младежката кожа се улеснява от употребата на определени храни в храната. Например:

• Елдата е богата на съдържание на рутин, ненаситени мастни киселини, поради което процесът на стареене се забавя.
• Други зърнени храни, в които има силиций, също имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
• Силицият се съдържа и в зеленчуци, плодове, билки, горски плодове.
• Ако кожата на лицето побледнее, загуби еластичност, това може да показва липса на желязо в тялото. В този случай е препоръчително да ядете телешко, черен дроб, пилешко месо, жълтъци, овесени ядки.
• Продуктите, които съдържат елемента селен, помагат да се предотврати загубата на влага. Той се намира в големи количества в яйца, морски дарове, чесън и черен дроб.
• Друг много важен и полезен елемент е цинкът, който се намира в гъбите, дрождите, триците, какаото, ядките.

Важно! Приемливо ниво на влага може да се поддържа не само с храна, но и с обикновена чиста вода (за това трябва да пиете поне два литра чиста вода на ден). Този метод обаче ще бъде забележим само на млада кожа, но по-възрастните жени трябва да помислят за използването на специална козметика.

към съдържание ↑

Маски за еластичност на кожата

Ако дермата започне да остарява, губи еластичност, тогава тя може да се поддържа с помощта на маски от продукти, които лесно могат да бъдат намерени във всеки хладилник. Такива маски трябва да се прилагат върху лицето в продължение на 15-20 минути и след това да се изплакнат с топла вода. И така, какво ще ви е необходимо, за да направите кожата си стегната и еластична.

Маска от картофи

Това е най-достъпната и проста маска, направете я така:

1. Настържете суров обелен картоф.
2. Добавете чаена лъжичка зехтин.

Важно! Маската се нанася върху предварително почистено лице.

Яйчна бяла маска

Ефективна маска за еластичност на кожата. Трябва да се направи само от протеин: просто победете яйчния белтък до състояние на пяна и го нанесете върху кожата.

Важно! Можете също така да добавите лъжица овесени ядки към протеина.

Суха горчична маска

Такава маска е направена от преварена вода, суха горчица и зехтин (1 супена лъжица от всяка съставка). Нанесете тънък слой от маската и отмийте след 5 минути.

Важно! Ако искате да използвате билки за еластичност на кожата, поберете:

• валериан;
• горчив пелин;
• мента;
• роза;
• лавандула;
• розмарин;
• магданоз;
• градински чай.

към съдържание ↑

Сауна и баня

За да поддържате младостта и еластичността на кожата, се препоръчва да посещавате банята (сауната) веднъж седмично. Тази процедура помага за премахване на излишната вода и шлаките, както и ексфолира кератинизирани частици. В допълнение, ваната е в състояние да активира метаболитните процеси, като по този начин подобрява кръвообращението.

Можете да подобрите ефекта от тази процедура, като използвате такива средства като маски, ексфолианти и обвивки за тяло (те могат да бъдат закупени в аптеката или направени независимо от кефир, заквасена сметана, мед, захар, етерични масла и сол). Те трябва да се прилагат след излизане от парната стая.

Важно! Поради разширяването на порите, след баня или сауна кожата абсорбира и абсорбира полезни вещества от козметиката много по-бързо.

към съдържание ↑

баня

Ако забележите, че кожата губи своята еластичност и твърдост, можете да започнете да прилагате вани у дома.

Важно! Те не само допринасят за добрия външен вид, но и помагат да отслабнете, да се отървете от стрии, целулит и придадете на кожата здрав вид.

Евтините и най-ефективни средства за удължаване на младежката кожа са:

• мляко;
• сол;
• Билкови отвари;
• Зелен чай.

Важно! Препоръчва се подмладяваща вана два пъти седмично (приблизително 20 минути). По време на тази процедура температурата на водата не трябва да надвишава 37 градуса, в противен случай - можете да навредите на сърдечно-съдовата система.

Как да направите:

• Вана със сол е ефективен и евтин начин за удължаване на младостта. 400 г морска (за предпочитане) сол трябва да се вземе в банята. Освен това можете да добавите няколко капки от някое от етеричните масла.
• Вана с мляко - овлажнява, отпуска и подхранва кожата. За една баня трябва да вземете 3 литра мляко и половин чаша течен мед.
• Вана със зелен чай е много лека и достъпна. Необходимо е да се вари силен зелен чай - вземете 3 чаени лъжички за една чаша вряла вода, настоявайте 15 минути.

към съдържание ↑

Ежедневна грижа за кожата

Следните процедури могат да се правят ежедневно у дома, за да се направи кожата еластична и да я поддържа чиста:

• Нанесете овлажнители;
• Контрастен душ
• Поддържане на здравословен начин на живот.

Как се прави

• Контрастният душ е чудесен начин за предотвратяване на преждевременно увиснала кожа.Температурата на водата трябва да е удобна за вас, да повиши настроението ви и да предизвика отделянето на ендорфини. Систематичното използване на този метод тонизира кожата и ускорява кръвообращението.
• През нощта е много полезно да измиете лицето си с хладна вода и след това да го избършете с билкова инфузия. Можете сами да си направите кубчета лед от билкова отвара. Редовното провеждане на тези процедури ще направи възможно поддържането на здрав цвят, еластичност на кожата за дълго време.
• За поддържане на хидратацията на кожата се препоръчва да се прилага овлажнител сутрин и питателен вечер. За това са подходящи кремове, балсами и серуми.

Важно! Козметиците препоръчват да започнете да използвате хранителни и хидратиращи кремове след 25 години.

към съдържание ↑

Начин на живот и състояние на кожата

Ако кожата не е загубила своята еластичност, тогава е възможно да се поддържа състоянието й просто като се води здравословен начин на живот и се хранят рационално. Препоръчително е да ядете натурални продукти, които са приготвени у дома. Солените, сладки, мазни и пържени храни влошават състоянието на кожата. Пълният сън също е много важен.

Особено внимание трябва да се обърне на избора на декоративна козметика. Тя трябва да бъде висококачествена и по възможност естествена. Козметиката трябва да бъде избрана в съответствие с вида на епидермиса.

Никотинът е отрова за кожата. При жените, които пушат, кожата им става твърде суха или, обратно, много мазна. Също така пушачите имат бръчки доста рано и лицето придобива земен оттенък.

Важно! Различните диети също влияят зле на състоянието на кожата, при което храненето е лошо балансирано в съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати.

Също така загубата на еластичност може да настъпи с рязка загуба на телесно тегло или с рязко увеличаване на него. Затова трябва внимателно да следите теглото, храненето и цялостното си здраве.

към съдържание ↑

Процедури в салони за красота

Поради различни причини (болест, възраст, лоши условия на околната среда), различни процедури в дома и ежедневните грижи може да не са достатъчни. В този случай е препоръчително да се правят процедури против стареене в салони за красота, може да бъде:

• Озонова терапия;
• Мезотерапия;
• Fitolifting;
• Миостимулация.

Важно! По правило процедурите в салоните се избират от козметолози. Те са доста ефективни, но имат значителни разходи и изискват системно приложение за поддържане на ефекта.

Такива процедури ще трябва да се използват след 50 години или поради сериозна неизправност в организма поради стрес, хормонален дисбаланс, лоши навици.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Ежедневната грижа с помощта на евтини средства и прости процедури, отхвърлянето на лошите навици и правилното хранене, може да поддържа дълго време еластична и млада кожа без скъпи и сложни процедури.