العناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تعطي أصحابها الكثير من المتاعب والمشاكل. مثل هذا الجلد مغطى بغشاء دهني ، ومجهز بالدم بشكل سيئ ، وغالبًا ما يظهر حب الشباب وحب الشباب عليه. عادة ، يوجد هذا النوع من الجلد في الشباب خلال فترة البلوغ ، ولكن حوالي 10 ٪ من البالغين لديهم بشرة دهنية. يحتاج الأشخاص الذين يواجهون مثل هذا الإزعاج إلى معرفة كيفية العناية بشكل صحيح بالبشرة الدهنية. إذا اتبعت جميع القواعد بانتظام ، فستبقى طازجة ونضرة لفترة أطول من الجافة ، لأن التجاعيد على البشرة الدهنية تظهر متأخرة جدًا.

إلى محتويات ↑

علامات وملامح البشرة الدهنية

إذا كنت لا تزال تشك في نوع طبيعة البشرة التي منحتها لك ، فنحن نقترح عليك أن تكتشف كل علامات وجود بشرتك الدهنية. وتشمل هذه الظواهر التالية:

• بريق دهني يظهر على الجلد.
• يتم توسيع المسام إلى حد كبير.
• الوجه لديه لون رمادي.
• في كثير من الأحيان هناك التهاب ، بقع سوداء ، ورؤوس سوداء - كل هذا هو نتيجة المسام المسدودة وعدم كفاية إمدادات الدم.
• الجلد عرضة للتقشير.
• أي مكياج على البشرة الدهنية لا يصمد بشكل جيد.

أسباب للبشرة الدهنية

السبب الرئيسي للبشرة الدهنية هو الكثافة العالية لعمل الغدد الدهنية. يحدث هذا نتيجة لزيادة إنتاج هرمون البروجسترون. في الأساس ، تحدث مشاكل الجلد في سن مبكرة ، خلال فترة التعديل الهرموني النشط. وهي ، في هذا الوقت ، من الضروري إجراء العناية المناسبة للبشرة الدهنية. بعد نهاية الفترة النشطة للعمليات الهرمونية ، ستتوقف الدهون أقل بكثير ، وهناك عدد أقل من الطفح الجلدي وحب الشباب وحب الشباب.

مهم! ما يصل إلى 25 عامًا ، تعتبر البشرة الدهنية هي المعيار تقريبًا ، ولكن إذا استمرت المشكلة بعد عمر معين ، فمن الضروري إجراء استشارة أخصائي الغدد الصماء. يمكن أن يكون سبب زيادة محتوى الدهون من الاضطرابات الهرمونية ، وفي هذه الحالة ستكون هناك حاجة إلى علاج المرض الأساسي.

اختبار نوع الجلد

للتأكد أخيرًا من حاجتك للعناية بالبشرة الدهنية ، قم بإجراء اختبار بسيط:

1. باستخدام صابون الطفل ، اغسل وجهك جيدًا.
2. يغسل رغوة الصابون.
3. بات وجهك مع منشفة الحمام.
4. 2-3 ساعات تترك الجلد للتنفس ولا تطبق أي أموال.
5. بدء الاختبار: قم بتوصيل منشفة ورقية بأي جزء من الوجه (يمكنك استخدام ورق البردي أو مرآة صغيرة بدلاً من منشفة):
   • إذا بقيت بقع دهنية على سطح الموضوع ، فإن الجلد يكون من النوع الدهني.
   • إذا لم تكن هناك بقع ، فعلى الأرجح يكون الجلد جافًا أو طبيعيًا.

مهم! معظم الممثلات لديهن نوع مختلط من الجلد. منطقة T- الوجه (الجبين والأنف والذقن) لديها نوع بشرة دهني ، والباقي هو النوع الطبيعي.

فوائد البشرة الدهنية

لا يحتوي نوع البشرة الدهنية على عيوب فحسب ، بل يتميز أيضًا بالمزايا:

• مع العمل النشط للغدد الدهنية ، يتشكل فيلم واقي على الجلد ، مما يساعده على النجاة من التغيرات في درجات الحرارة. يصبح الجلد أقل حساسية لتأثيرات الشمس ، إلخ.
• بفضل فيلم الشحوم ، فإن الجلد محمي من تبخر الرطوبة الزائدة الذي يطيل شبابه.

مهم! يمكنك تقييم كل هذه الخصائص الإيجابية فقط بشرط أن تقوم بالرعاية الصحيحة للبشرة الدهنية. سيؤدي عدم وجود إجراءات مناسبة إلى مظهره غير الجمالي وفقدانه سريعًا للمرونة.

إلى محتويات ↑

العناية بالبشرة الدهنية في مختلف الأعمار

كما ذكرنا أعلاه ، تختلف العناية بالبشرة الدهنية في فترات مختلفة من الحياة. لذلك ، توفر الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل المختلفة للبيع سلسلة من الكريمات ، المقويات ، الدعك وغيرها من المنتجات في العديد من السلسلة ، مع التركيز على عمر معين. عليك فقط دراسة الملصقات بعناية ، أو إذا قررت استخدام العلاجات الشعبية ، فاتبع القواعد الموضحة أدناه بعناية.

إذا كنت 20+

الهدف الرئيسي للعناية بالبشرة الدهنية في سن مبكرة هو التخلص من الدهون الزائدة. المهمة الأكثر أهمية هي تنظيف البشرة والحفاظ على بشرة جديدة.

نحن نقدم لك بعض النصائح لإجراءات التنظيف:

1. تطهير الجلد مرتين في اليوم.
2. لمحتويات قليلة الدسم ، استخدم الصابون والمستحضرات الخاصة. للحادة - اختر المنظفات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو مستخلصات الفاكهة التي تشد المسام الموسع.
3. اختر منتجات العناية التي تحتوي على الكثير من المكونات الرطبة ، ولكن كمية قليلة من الدهون. الكريمات المناسبة تمامًا والتي تحتوي على تناسق خفيف وتحتوي على فيتامين E. مثل هذه الأموال تساعد في الحفاظ على الرطوبة.

مهم! ما يصل إلى 25 عامًا ، نادراً ما تفكر الفتيات في التجاعيد ، لكن من الضروري البدء في العناية بالوقاية من سن مبكرة. قم بحماية بشرتك باستخدام مرشحات تحتوي على مرشحات واستخدم كريمًا ليليًا خفيفًا في الليل.

إذا كنت 30+

مع تقدم العمر ، يتم تقليل إنتاج الدهون بنسبة 30 ٪ ، وبالتالي فإن اللمعان الدهني شديد بالفعل كما هو الحال في الشباب. ولكن نتيجة لهذه العملية بالتحديد تنخفض مرونة الجلد ، وتبطئ عملية تجديد الخلايا والتمثيل الغذائي للجلد. يؤدي انتهاك إمداد الدم إلى الأنسجة إلى تدهور لون جلد الوجه ، وتقليل لون العضلات.

مهم! بعد 30 عامًا ، أصبحت عملية شيخوخة الجلد واضحة تمامًا ، على الرغم من أن البشرة الدهنية تجف ببطء أكثر.

رعاية البشرة الدهنية في منتصف العمر لها خصائصها الخاصة. للقيام بذلك بشكل صحيح ، اتبع نصيحة أخصائيي التجميل:

• في الصباح تحتاج إلى تطهير وجهك من الدهون. الخيار الأفضل هو الماء مع رغوة للغسيل. الصابون هو الأفضل عدم استخدامها.
• لا تغسل وجهك بالماء الساخن ، لأن هذا سيزيد المسام والأوعية الدموية ويحفز إنتاج الدهون.
• اغسل وجهك بالماء بإضافة الحقن العشبية: النعناع والبقدونس.
• يضيق المسام ويغذي البشرة بالماء المحمض (يُضاف القليل من عصير الليمون إلى الماء).
• جزء أساسي من العناية بالبشرة مع نسبة عالية من الدهون هو التنغيم. جعل منشط في المنزل باستخدام الحمضيات وعصير الخيار. يمكنك إضافة بضع قطرات من الكحول أو الخل لهم.
• فرك بانتظام وقشر لإزالة الأوساخ بلطف من المسام وجزيئات الجلد تقشر.
• أثناء العناية بالبشرة لا تنسى الأقنعة. أضف فيها عصير الألوة والليمون. للحصول على نسبة عالية من الدهون ، استخدم أقنعة بروتين مخفوقة بالبيض.

إذا كنت 40+

في مرحلة البلوغ ، نادراً ما يحتفظ الجلد بمحتوى دهون متزايد ، حيث يتم تقليل إنتاج الدهون بحوالي 3 مرات ، ولكن مع ذلك ، تكون النتائج واضحة في شكل مسام مكبّرة وبشرة ملوثة.

نقترح استخدام النصائح التالية في العناية بالبشرة الدهنية:

• في الصباح وقبل النوم ، قم بتنظيف وجهك باستخدام مستحضرات تجميل خاصة مصممة للبشرة الدهنية.
• لا تترك الماكياج بين عشية وضحاها ، لأن هذا سيؤدي إلى تلوث أكبر ويزيد من حالة الجلد ، فضلاً عن تسريع شيخوخة الجلد.
• لزيادة لون البشرة ، استخدم الثلج التجميلي. إضافة ضخ النعناع ، آذريون لمكعبات الثلج. علاج ممتاز لمنشط هو المياه المعدنية المجمدة مع الليمون أو الشاي الأخضر.
• يجب أن تحتوي فرك الوجه على عصير ليمون. خيار كبير هو جعل فرك مع ملح البحر والنخالة والعسل.
• لمنع التجاعيد ، استخدم الأقنعة بناءً على نشا البطاطس والحليب والعسل والملح.

إلى محتويات ↑

التغذية - أساس للعناية بالبشرة الدهنية المناسبة

في العناية ببشرة الوجه ، من المهم ليس فقط إجراء الإجراءات ، ولكن أيضًا جوانب مثل التغذية والاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل. لكي لا تحفز إنتاج الدهون في أي عمر ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح. تجنب الأطعمة الحارة أو المزعجة (الفلفل ، التوابل ، الخل ، إلخ). أساس نظامك الغذائي يجب أن يكون الأطعمة التالية:

• الخضروات.
• الفواكه.
• منتجات الألبان وحمض اللبنيك.
• عصيدة الحبوب.

مهم! لمنع حدوث الالتهاب ومنع حدوثه ، نوصي كل يوم بشرب كوب من شاي الأعشاب المخمر من ملعقتين صغيرتين من المزيج التالي: جذور قمح الحشائش ، نبات القراص ، ذيل الحصان ، والفانوس. يُسكب المزيج مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق.

إلى محتويات ↑

كيفية اختيار ماكياج للبشرة الدهنية؟

عند اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة ، عليك الالتزام بهذه الخصائص:

• عدم وجود مكونات دسم.
• جفاف.
• الضباب.
• وجود عوامل مضادة للالتهابات والتجفيف.

مهم! بدلاً من الأساس ، من الأفضل استخدام مسحوق يحتوي على نسيج كثيف ويزيد من ثباته. اختر لونًا غير لامع للمسحوق للتخلص من لمعان الزيت. ينصح العديد من أخصائيي التجميل ذوي البشرة الدهنية بالتخلي تماماً عن الكريمات والمساحيق اللونية ، لأن هذه الصناديق تسد المسام وتثير العمليات الالتهابية. أحمر الخدود السائل الكريمي وظلال العيون وكحل العيون غير مناسبين أيضًا.

إلى محتويات ↑

كيفية تنفيذ إجراءات العناية بالبشرة؟

بمجرد ضبط انتظام إجراءات العناية بالبشرة الدهنية ، استخدم النصائح والإرشادات لاستعادة الغطاء أدناه.

غسل الوجه

زيادة الدهون لا تعني أنك تحتاج إلى غسل عدة مرات في اليوم. من المهم تنفيذ إجراءات الغسيل بشكل صحيح واستخدام المنتجات المناسبة. لهذا النوع من الجلد ، الخيار المثالي هو جل خاص.

يجب إجراء عملية الغسيل على النحو التالي:

1. شطف وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
2. تطبيق هلام الرغوية على بشرتك.
3. استخدم فرشاة لتدليك وجهك. نتيجة لهذا الإجراء ، سيتم تحرير المسام من الدهون الزائدة.
4. شطف وجهك بالماء البارد لتضييق المسام وجعلها غير مرئية.
5. لطخة وجهك بقطعة قماش نظيفة أو منشفة.

تنقية

الرعاية المناسبة للبشرة الدهنية تنطوي على تطهير متكرر. لهذا الإجراء ، لا يمكن استخدام المنظفات القوية التي تحتوي على الكحول ، لأنها تحفز إنتاج الزهم وتؤدي إلى مضاعفات أكبر للحالة.

مهم! استبدل محلول المشروبات الكحولية بتطهير الرغاوي الناعمة ، المصممة للعناية الخاصة بهذا النوع من الجلد. عند اختيار رغوة وجل للتنظيف ، انتبه إلى مستوى الأس الهيدروجيني ، حيث يجب ألا يتجاوز 4.5. يجب أن تشتمل مكونات منتجات التنظيف على مكونات مضادة للجراثيم: زيت شجرة الشاي والليمون والريحان. محتوى القلوية غير مقبول في الرغاوي ، لأنها ليست مناسبة لهذا النوع من الجلد.

نوصي باستخدام اللبن الزبادي أو الزبادي أو الكفير لتنظيف المنطقة T:

1. نقع وسادة من القطن مع واحد من أعلاه.
2. امسح القرص مع المناطق الزيتية للوجه ، باتباع خطوط التدليك.

يُنصح بتنظيف البشرة الدهنية باستخدام الأداة التالية ، التي تتكون من القهوة المطحونة العادية وملح البحر:

1. خلط القهوة والملح في أجزاء متساوية.
2. بلل وجهك بالماء.
3. ضع الخليط على وجهك.
4. تدليك بشرة وجهك بحركات دائرية خفيفة.
5. شطف بالماء الدافئ.
6. وصمة عار وجهك بمنديل أو منشفة.

مهم! هذا الخليط له تأثير التنظيف والتجفيف على حد سواء ، لذلك هو الأنسب لتأسيس العناية بالبشرة الدهنية.

تقشير

إذا كانت البشرة مشكلة ، فقم بإجراء عملية التقشير مرة واحدة على الأقل كل 3 أيام. له التأثيرات التالية:

1. بعد عملية التقشير ، سيتم تطهير الوجه من الأوساخ المتراكمة في المسام وسوف تختفي لمعان الزيتية.
2. تقشير يمنع الالتهابات ، حب الشباب وتطور الأمراض الجلدية المختلفة.

مهم! من الأفضل تنفيذ الإجراء في المساء ، لأنه أثناء التقشير ، يتعرض الوجه لضغط مصغر ، مما يعني أنه يحتاج إلى الراحة والتعافي.

تقشير الفاكهة أو قشور الساليسيليك ، والتي لها تأثير تجفيف ، مثالية لهذا النوع من الجلد.

الدعك

من أجل تنفيذ إجراءات التنظيف بأمان وعدم إتلاف وجه العطاء ، يجب اتباع القواعد التالية:

1. قبل البدء في الإجراء ، قم بإزالة المكياج وتطهير الوجه والعنق.
2. باستخدام حمام بخار أو منشفة غارقة في الماء الدافئ ، بخار وجهك.
3. قبل استخدام أي منتج ، قم بإجراء اختبار الحساسية من خلال تطبيق المنتج على مساحة صغيرة من الجلد. إذا ، بعد تطبيق المنتج ، تصبح المنطقة المعالجة زيتية ، أو غيرت نسب المكونات ، أو استبدلت بها بمكونات أخرى.
4. لا يمكن تطبيق التقشير على المناطق المتهيجة في الجلد ، وكذلك الجروح والأضرار.
5. بعد تطبيق التنظيف ، قم بتدليك وجهك بفرشاة أو أصابع.
6. شطف قبالة فرك بالماء الدافئ.
7. لطخة وجهك بمنديل.

إلى محتويات ↑

وصفات البشرة الدهنية

الحل الأكثر صحة من أجل التخلص من مشاكل البشرة المختلفة واستعادة أدائها الطبيعي ، وعدم إنفاق الكثير من المال والوقت على اختيار ماركة مناسبة من مستحضرات التجميل المهنية ، وتطبيق العلاجات الشعبية محلية الصنع. نحن نقدم لك بعض الوصفات الأكثر فعالية.

الدعك:

• الطين. الطين يمتص بشكل مكثف الدهون الزائدة ، ويزيل الأوساخ والخلايا الميتة ، ويشد المسام المتضخمة ويشد بشرة الوجه. يمكنك استخدام الطين الأسود والبني الداكن أو خليط منه. تحضير فرك على النحو التالي: مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. 2 درجات من الطين. تمييع الخليط بالماء المغلي حتى يتم الحصول على كتلة سميكة. ضعي المقشر المحضر على وجهك واتركه حتى يجف تمامًا. اغسل قناع التقشير بحركة دائرية أثناء تدليك وجهك.
• مرض السكري. لإعداد المنتج سوف تحتاج: 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر البني ، 3 ملاعق كبيرة. ل. حليب مبرد. ضعي الكتلة على الوجه وقم بتدليك البشرة لمدة 2-3 دقائق. شطف بالماء. بعد تطبيق هذا المقشر ، يصبح الجلد باهتًا ولطيفًا.
• الليمون والملح. أجزاء متساوية من ملح البحر ، والليمون المعصور حديثًا ، اخلطي الوجه وفركه باستخدام فرك تم الحصول عليه لمدة 1-2 دقائق ، لتدليك المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.

مهم! مع الجلد الملتهب ، لا يمكن استخدام هذا المقشر.

• من الطين الأخضر. ينصح باستخدام هذا المقشر للجلد مع المسام المتضخمة. لإعداد المنتج سوف تحتاج: 2 ملعقة كبيرة. ل. الطين الأخضر و 3 ملاعق كبيرة. ل. زبادي قليل الدسم أو زبادي امزج المكونات وافرك وجهك بلطف بحركة تدليك ناعمة. اشطف بالماء الدافئ بعد العملية.
• الخبز. خيار التنظيف هذا مناسب للبشرة الدهنية المعرضة للطفح الجلدي. جفف وطحن الخبز البني في مطحنة القهوة. اخلطي فتات الخبز مع الحليب الدافئ حتى تصبح عصيدة. باستخدام المنتج المحضر ، امسح الوجه ، ثم اشطف الجلد بالماء الدافئ.

أقنعة

وينبغي أن تشمل العناية بالبشرة الدهنية أقنعة خاصة. أي بشرة يحتاج إلى تغذية إضافية والزيتية ليست استثناء. ومع ذلك ، يجب أن تكون الأقنعة المحضرة ذات تركيبة محددة حتى يكون لها تأثير تجفيف وتقييد ، لمنع الالتهابات والتهيج والقضاء على البقع الزيتية.

نحن نقدم لك وصفات قناع التالية:

• مع عصير الليمون والكريمة قليلة الدسم. 2 ملعقة كبيرة. ل. مزيج كريم قليل الدسم مع 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون.ضع القناع على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة ، وبعد الإجراء ، اغسل وجهك جيدًا بالماء الدافئ. مثل هذا القناع سيجعل المسام أقل وضوحا ، وسيثري الجلد بفيتامين C.
• بناء على هرقل. 3 ملاعق كبيرة. ل. مزيج دقيق الشوفان مع البيض للضرب. ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء.
• دقيق الشوفان مع العسل. 2 ملعقة كبيرة. ل. مزيج دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل. أضف إلى الخليط 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون أو الزيت النباتي. خلط المكونات وتطبيق الكتلة على الوجه المطهر. بعد 20 دقيقة ، اغسل القناع بالماء الدافئ ، واترك وجهك بمنشفة ناعمة. قناع على أساس دقيق الشوفان والعسل والزيت يشد المسام بشكل مثالي ، ينشط الوجه ويرطب البشرة تمامًا. بعد مثل هذا القناع ، لا تحتاج إلى تطبيق أموال إضافية على الوجه.
• بناء على نشا البطاطس. قناع على أساس النشا والحليب والعسل وكمية صغيرة من الملح له تأثير واضح التطهير.
• من التوت. سحق التوت الطازج في وعاء وأضف القليل من دقيق الأرز حتى تحصل على تناسق متجانس يمكن تطبيقه بسهولة على الوجه. قناع التوت ينعش وينظف ويشد ويشد الوجه.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

لا تنسَ أنه بالإضافة إلى العناية المناسبة بشرة الوجه ، يجب عليك إعادة النظر في التغذية ونمط حياتك ، والتي تؤثر أيضًا على حالة الجلد. لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء ، واستبعد القهوة والكحول من الوجبة الغذائية ، ولا تتناول المضادات الحيوية إلا عند الضرورة القصوى. نأمل أن تنقذك النصائح والحيل من مشاكل البشرة الدهنية ، وسيظهر وجهك شبابًا وسنوات عديدة.