ما هي أفضل وسادة للنساء الحوامل؟

ما هي الوسادة للنساء الحوامل الأفضل معرفة لكل امرأة في هذه الحالة الممتازة. الراحة الكاملة والنوم الهادئ أمر مهم للغاية في هذه المرحلة من حياة الأم المستقبلية وطفلها. يعاني جسم المرأة أثناء الحمل من زيادة الحمل ، كما أن قلة النوم والإرهاق يمكن أن يؤدي إلى التهيج ، واستنفاد الحالة البدنية والعصبية ، والتعب السريع. العوامل الأخيرة غير مرغوب فيها للغاية للنمو الطبيعي للطفل في رحم الأم.

إلى محتويات ↑

أسباب اضطرابات النوم عند الأمهات الحوامل

حمل الطفل هو عمل كبير. أثناء الحمل ، تختبر المرأة العديد من التجارب ، يتغير شكلها ، الحمل على الأعضاء الداخلية. لذلك ، ليس غريباً أن تشعر الكثير من النساء اللائي يشغلن منصبًا بعدم الراحة أثناء الراحة. لتسهيل الأمر وتحتاج إلى معرفة أي من الوسائد للنساء الحوامل أفضل ، ولكن من أجل العدالة ، نلاحظ أن هذا أبعد ما يكون عن العامل الوحيد.

مهم! يحدث اضطراب النوم في حوالي 80 ٪ من النساء الحوامل.

النظر في العوامل الرئيسية التي تجعل راحة المرأة في هذه الفترة أقل شأنا.

أسباب نفسية

هذا العامل مهم بشكل خاص خلال الأسابيع الأولى من الحمل ، عندما تأخذ المرأة مركزها الجديد عاطفيًا جدًا. في كثير من الأحيان ، تؤدي الأفكار والمشاعر المقلقة بشأن التغييرات القادمة في الحياة إلى الاضطراب العصبي واضطراب النوم. وإذا كان الفراش بعيدًا عن النوعية الجيدة ، فمن غير المرجح أن يضيف هذا ظروفًا مريحة للراحة والنوم. لذلك ، نحتاج إلى وسادة خاصة للنساء الحوامل - أيهما أفضل لاختيار ، اقرأ أدناه.

أسباب فسيولوجية

مع نمو الجنين ، يزداد الحمل على جسم الأم الحامل. غالبًا ما يكون الهضم محبطًا ، والتنفس صعبًا ، وآلام في الساقين والظهر ، وتشنجات ليلية ، ونفخ ، وألم في المنطقة السفلية لها مزعجة. يضغط الرحم الموسع على المثانة ، مما يضطر في كثير من الأحيان إلى الاستيقاظ وزيارة المرحاض. والبحث عن وضع مريح كل أسبوع يصبح أكثر صعوبة ، لأنه:

• من أجل سلامة الطفل ، يتم منع النوم على المعدة.
• وضع النوم على الظهر غير مرغوب فيه للغاية ، حيث يصبح ضغط الرحم على الأعضاء الداخلية أكثر وضوحًا. يعاني الوريد الأجوف بشكل خاص من هذا الوضع ، نتيجةً لانزعاج الدورة الدموية للطفل. كما يمكن أن يؤدي إلى تورم في الساقين والذراعين والدوار في الأم المستقبل.
• إذا كان وضع نوم المرأة الحامل غير ناجح ، فقد لا يحتوي الطفل على كمية كافية من الأكسجين. سيتحرك بقوة ويمنع أمي من الراحة.

إلى محتويات ↑

حل مشكلة النوم السيئ

كيف تحسن وضعك وتضمن لنفسك إقامة مريحة؟ بعض النصائح:

• ابحث عن وضعية مناسبة لك ولطفلك.
• وفقا لتوصيات الأطباء ، فإن أفضل وضع للنوم الحامل هو وضع على جانبهم.
• للحصول على موقع أكثر راحة ، استخدم عدة وسائد. ضع واحدة تحت رأسك ، والثانية تحت معدتك ، والثالثة بين ركبتيك ، وكزة رابعة صغيرة الحجم أسفل الظهر.

إلى محتويات ↑

ما هي الوسادة الأفضل للنساء الحوامل؟

يمكن استبدال كل الوسائد المذكورة أعلاه بواحدة مصممة خصيصًا للأمهات الحوامل - وسادة للنساء الحوامل. أي امرأة للاختيار من بين مجموعة كبيرة من هذا المنتج المحدد يجب أن تقرر. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في كل منها.

وسادة على شكل حرف U

انها واحدة من النماذج الأكثر شعبية من الوسائد للنساء الحوامل. هذا الملحق مناسب بشكل خاص للعشاق لفهم أنفسهم في بطانية ، كما لو كان في شرنقة.

المزايا:

• أثناء النوم ، سوف تدعم بالتساوي معدة متنامية وظهرها وعمودها الفقري ، تعبت من الإجهاد.
• لن تحتاج بعد ذلك إلى تحريك الوسادة معك ، قذف الحلم وتحوله. وسادة مماثلة تحيط بك تماما على كلا الجانبين.
• المنتج مفيد أيضًا بعد الولادة ، على سبيل المثال ، لوضع الطفل بشكل مناسب أثناء الرضاعة.

العيوب:

• لوضع مثل هذه الوسادة واستيعابها بشكل مريح ، فإنك تحتاج إلى سرير واسع ، حيث يتميز هذا الطراز بحجم كبير وحجم.
• بالتأكيد ليست مناسبة لأولئك النساء الذين يرغبون في النوم تعانق مع صديقهم الحميم.

مهم! تصنع الوسادة على شكل حرف U عادة بحجمين:

• بالنسبة لأولئك الذين يزيد وزنهم عن 160 سم ، فإن المنتج بحجم 340 × 35 سم مناسب.
• للفتيات أقل من 160 سم ، تُخيط الوسائد بقياس 280 × 35 سم.

كعك

أيضا نموذج شعبي إلى حد ما بين الأمهات في المستقبل ، والتي قد تصبح قرارك الصحيح الوحيد عند اختيار الوسادة للنساء الحوامل الأفضل.

المزايا:

• تقريبا يغطي الجسم بالكامل.
• بمساعدتها ، يتم ترتيب الرأس بشكل مريح ، ويتم دعم الظهر أو المعدة.
• مناسبة للأسرة العادية الحجم.

العيوب:

• تحتاج إلى اختيار ما لدعم - المعدة أو الظهر.
• بالتحول في الليل ، من الضروري تحويل هذا المنتج من تلقاء نفسه.

مهم! أبعاد الوسادة لهذا النموذج هي 340x35 سم.

وسادة على شكل G

ظهر هذا الملحق للاسترخاء في السوق مؤخرًا نسبيًا. إنه اكتساب مناسب وعملي للنساء الحوامل. يمكننا أن نقول بأمان أن هذه الوسادة للنساء الحوامل أفضل من أي نموذج آخر بأسعار في متناول الجميع.

المزايا:

• وسادة أثناء الاسترخاء تساعد في تخفيف توتر العضلات.
• سوف يساعدك شكله بالكامل على اتخاذ وضعية مريحة للاسترخاء ، سواء كان ذلك ليلا أو نهارا.
• في المستقبل ، يمكن استخدامه لوضع مريح للطفل أثناء الرضاعة والنوم.

العيوب:

• ذيل الرسالة G في وسادة بعض النساء الحوامل يزعج ويتداخل معها.

مهم! أبعاد هذه المنتجات هي 350x35 سم.

وسادة كبيرة

هذا النموذج يساعد بشكل فعال النساء الحوامل على الحصول على راحة جيدة.

المزايا:

• مناسبة للنوم الليلي والاسترخاء أثناء النهار.
• فهو يساعد على دعم المعدة بشكل مريح ، وترتيب الرأس ، ودعم الظهر.
• تحتوي الوسادة على حجم صغير ومريح للغاية. توضع في سرير منتظم دون أي مشاكل ، ويمكن أن تؤخذ معها في رحلات أو في زيارة.

العيوب:

• خارج العادة ، يمكن أن تسبب الوسادة عدم الراحة في مفاصل الرقبة.
• عند تغيير الموضع أثناء النوم ، يجب إزاحة المنتج.

مهم! الأبعاد 280 × 35 سم.

وسادة على شكل حرف L

إنها بكرة طويلة مع عملية للرأس.

المزايا:

• مريحة للاسترخاء - ليلا ونهارا.
• لا تشغل مساحة كبيرة ، يمكنك استخدامه أثناء السفر.

العيوب:

• دعم فقط للظهر أو البطن.
• الحاجة إلى تغيير الوسادة باستمرار ، وتغيير الوضع أثناء النوم.
• المنتج صغير الحجم ، وبالتالي ، فمن غير المرجح أن يوفر الراحة الكاملة والراحة خلال العطلات.

مهم! طول المنتج 230 سم.

وسادة على شكل I أو بكرة

الطلب على هذا المنتج هو طلب كبير بين النساء الحوامل ، علاوة على ذلك ، هو أرخص بكثير من بعض النماذج. لذلك ، النظر في الخيارات التي وسادة للنساء الحوامل هو أفضل ، نلقي نظرة فاحصة على هذا.

المزايا:

• يسمح لك الحجم الصغير بأخذ وسادة معك للضيوف والرحلات.
• يساعد في تفريغ مفاصل عنق الرحم والعمود الفقري والاسترخاء والراحة في العضلات.
• يساعد على التخلص من التعب في جميع أنحاء الجسم.
• سعره أقل بكثير من المنتجات الأخرى لنفس الغرض.

مهم! متوفر بحجمين: 190 × 30 سم و 170 × 30 سم.

إلى محتويات ↑

أي حشو أفضل للوسائد الحامل؟

النموذج ليس كل ما يستحق الاهتمام عند شراء البضائع لبقية الأم في المستقبل. جانب واحد مهم هو حشو وسادة للنساء الحوامل. منذ أن أصبحت العديد من النساء خلال هذه الفترة أكثر حساسية للروائح وغيرها من المواد المهيجة ، يجب شراء الملابس والمواد الغذائية والمواد الكيميائية المنزلية فقط من مسببات الحساسية والأصل الطبيعي.

قبل الشراء ، يجب أن تعرف أي من الحشو أفضل في وسادة للنساء الحوامل. يمكنك العثور على منتجات ذات مواد حشو طبيعية: قشر الحنطة السوداء ، صوف ، أسفل طبيعي. ولكن في هذه الحالة ، ليست المادة الطبيعية هي الخيار الأفضل دائمًا ، حيث:

• الزغب والريش وغالبا ما تسبب الحساسية.
• يميل الصوف إلى التراجع بسرعة.
• غالبًا ما تنتهي مجموعة متنوعة من الحشرات في قشور الحنطة السوداء.

مهم! إذا أكد المصنع أن الحشرات لن تبدأ في وسائده بحشو طبيعي ، فسيتم معالجته بالمواد الكيميائية التي تحمي داخل المنتج من هذا. في هذه الحالة ، فإن طبيعية حشو في شك كبير.

المواد الأكثر أمانًا لهذه الأغراض هي هولفيبر ، البوليسترين الموسع ، زغب البجعة الصناعية ، والشتاء الاصطناعي أقل استخدامًا. هذا الأخير ، بالمناسبة ، هو الخيار الأرخص ، لكنه يبتلع ويفقد شكله الأصلي بسرعة.

hollofayber

هذه المادة عبارة عن ألياف صغيرة مجوفة الشكل ، والتي ترتبط تحت تأثير درجات الحرارة العالية ببعضها البعض. تتمتع الوسائد المزودة بمثل هذا الحشو بعمر خدمة طويل بما فيه الكفاية ، لذا فهي اليوم أفضل حشو للوسائد للنساء الحوامل.

توسيع البوليسترين

هذه المواد عبارة عن كرات صغيرة يصل قطرها إلى 1 مم بحد أقصى. آمن تمامًا كحشو ، لأن العفن والعث والطفيليات الأخرى والكائنات الحية الدقيقة الضارة لا تعيش فيها.

الوسائد ذات البوليسترين الموسع لا تنبثق ، فهي لطيفة الملمس وعملية الاستخدام.

مهم! العيب الوحيد لهذه الحشو هو سرقة غريبة من الكرات أثناء استخدام الوسادة. لكن بالنسبة لبعض النساء ، هذا هو الاتجاه المعاكس - عامل إضافي في الراحة.

بجعة الاصطناعي أسفل

هذه المواد تشبه الى حد بعيد holofiber. انها خفيفة الوزن جدا ولا تبتعد عن الكتل. هذه الوسائد جيدة التهوية وانعدام الوزن تقريبًا.

مهم! مزايا جميع الحشوات المذكورة أعلاه لا يمكن إنكارها:

• مقاومة الرطوبة وامتصاص الروائح المختلفة.
• المواد ليست عرضة لتشكيل العفن والكائنات الحية الدقيقة.
• لا تسبب الحساسية.
• يمكن غسلها بشكل مثالي في الغسالات - لهذا فهي تستخدم وضع الغسيل الدقيق مع درجة حرارة الماء 30 درجة.
• لا تشوه عند طيها بعدة طرق.

إلى محتويات ↑

يغطي المواد

ولكن عند اختيار مادة الغطاء على الوسادة ، يجب أن تنتبه إلى الطبيعة. القطن هو الخيار الأفضل. لديها عدد من المزايا ، وهي:

• ممتعة لمسة.
• هيبوالرجينيك.
• صحية.
• دائم.
• أنها مريحة في المغادرة.

مهم! يرجى ملاحظة أن وسادتك تحتوي على وسادتين على الأقل. سيساعد ذلك في الحفاظ على المستوى اللازم من النظافة ولن تضطر إلى غسل الوسادة كثيرًا.

يعد الساتان أو الكاليكو مناسبًا أيضًا ، لكن من الضروري مراعاة كثافة النسيج - يجب ألا يسمح للغبار والقمامة بالمرور.

مهم! قبل أن تقرر أي من الوسائد للنساء الحوامل هي الأفضل ، تأكد من الانتباه إلى قفل الغطاء. الخيار الأمثل ومريحة للغاية هو إما سستة أو الفيلكرو.

إلى محتويات ↑

لون وسادة

نظرًا لأن عنصر الفراش هذا يجب أن يسهم في راحة جيدة النوعية ، فلا يجب عليك شراء زهوره الزاهية اللامعة.يمكن أن يكون اللون متنوعًا ، إذا رغب المالك في ذلك فقط ولم يغضبها ، ولكن النغمة الرئيسية هي اختيار ألوان الباستيل الهادئة.

إلى محتويات ↑

معايير اختيار وسادة الأمومة

لتحديد الوسادة الأفضل للنساء الحوامل ، يجب أن تفي عملية الشراء بكافة المتطلبات التالية.

• الأمن. يجب أن يكون لدى المنتج شهادات تؤكد استخدام المواد الآمنة فقط في تصنيعه. اسألهم من البائعين ولا يشتروا البضائع المشكوك فيها.
• سهولة الاستخدام. يجب أن تكون الوسادة الجيدة ناعمة ، وتدعم تمامًا وزن المرأة الحامل وتتخذ الشكل اللازم.
• التنوع. توقع أن تكون الوسادة مفيدة لك بعد الولادة. هذه الأشياء مريحة للغاية للاستخدام عند إطعام الطفل أو النوم الهادئ مع الوالدين.
• الحجم الصحيح. اختر حجم الوسادة ، مع مراعاة طولك وأبعادك. لا تنس أن بعض المنتجات يمكن أن تشغل مساحة كبيرة في السرير ، لذلك ضع في اعتبارك أيضًا حجم سريرك.

إلى محتويات ↑

كيفية استخدام وسادة للنساء الحوامل؟

لا توجد قواعد محددة بشأن استخدام هذا الملحق للنوم والاسترخاء. بعد شراء أي نموذج وسادة ، ستقرر أنت بنفسك الخيارات الأكثر ملاءمة لتشغيلها. فيما يلي بعض التوصيات التي ستساعدك على توجيه أفضل السبل لاستخدام هذه المنتجات:

• لا تخافوا لتجربة الشراء. وضعه كما المنطق ، توحي الغرائز والرغبات. إذا كنت فقط مريحة ومريحة. اقلبها وأعدها لتتأكد من أنها قوية ومرنة.
• استخدمه في الليل وخلال النهار. ضع وسادة أثناء الجلوس تحت ظهرك وبطنك. سيساعد هذا المنتج على تخفيف التوتر عن العمود الفقري ، والاسترخاء في المفاصل والعضلات.
• بعد الولادة ، يمكن أيضًا استخدام الوسادة بشكل مكثف. أثناء إرضاع الطفل - وضعه تحت ظهرك وتحت ظهر الطفل. سيكون مريحًا ومريحًا لكلا منكما.
• عندما يكبر الطفل قليلاً ويبدأ في تعلم العالم بشكل مكثف ، يمكن أن تصبح هذه الوسادة حاجزًا ناعمًا يحميها من السقوط.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

تعتبر الوسادة للنساء الحوامل عملية شراء مفيدة للغاية لجميع أفراد الأسرة ، لأنها في الحقيقة ملائمة لاستخدامها ليس فقط للأمهات الحوامل. ستكون مريحة ومفيدة للأطفال والآباء والأجداد - لن يرفض أحد النوم الهادئ مع وسادة مريحة وآمنة.