كيفية تنظيف الكعب من الجلد الخام؟

الكعب الخشنة والشقوق ليست فقط غير جمالية ، ولكن أيضًا مشقة خطيرة - ألم أثناء المشي ، وكذلك عدم القدرة على التقاط أحذية مفتوحة جميلة. لمنع هذه المشكلة من التصعيد إلى عواقب وخيمة ، من الضروري إزالة الطبقة الخشنة. بالإضافة إلى العناية بالأظافر ، هناك علاجات شعبية بسيطة ولكنها فعالة للغاية تساعد على تليين البشرة وإزالة البلاك. في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية تنظيف الكعب من الجلد الخشن.

إلى محتويات ↑

لماذا الجلد على الكعب خشن؟

مشكلة الجلد الخشنة على الكعب شديدة لكثير من الناس ، وقد تكون الأسباب مختلفة:

• أحذية منخفضة الجودة وغير مريحة ؛
• الوزن الزائد
• ارتداء الكعب المتكرر.
• كميات كبيرة على الساقين.
• عواقب نقص الفيتامينات والمعادن.

مهم! الطبقة القرنية ، يمكن أن تكون الشقوق أعراض أمراض الغدد الصماء والكلى والفطريات ، وكذلك نتيجة للعدوى المختلفة والتغيرات الهرمونية في الجسم.

في الواقع ، تظهر الطبقة الخشنة على الكعبين بسبب فقدان الدهون والماء عن طريق الجلد ، ولأسباب مختلفة ، لا يستطيع الجسم التعويض عن فقد هذه المواد. جنبا إلى جنب مع الأحمال الثابتة على الساقين ، يبدأ جلد الكعب في التحطيم والانفجار ويصبح مغطى بالشقوق. لذلك ، من المهم للغاية إزالة الغطاء الخشن بانتظام ، وترطيب جلد الكعب ، وتنعيمه باستخدام الكريمات المغذية.

مهم! قبل بدء العلاج ، يُنصح باستشارة أخصائي سيساعد في فهم سبب هذه المشكلة.

إلى محتويات ↑

كيفية إزالة الجلد الخشن من الكعب؟

إذا حدثت مناطق جلد ميتة في أي جزء من الجسم ، فعليك أولاً تغيير نظامك الغذائي. تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وكامل حتى يتم تزويد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات E و A و B.

بالإضافة إلى ذلك ، من المرغوب فيه استخدام وسائل مختلفة من مستحضرات التجميل الشعبية ، والتي بفضلها يمكنك تحقيق نتائج جيدة في وقت قصير.

قد يكون من الصعب جدًا تنظيف كعوب البشرة الخشنة في المنزل ، ولكن لا يزال من الممكن تحسين حالتها بشكل كبير إذا رغبت في ذلك. للقيام بذلك ، كل ليلة ، قبل الذهاب إلى السرير ، خذ حمامات القدم ، ثم قم بتنظيف الكعبين ، وقم بتليينهم بكريمة مغذية تحتوي على زيت تجميلي.

إلى محتويات ↑

وصفات من العلاجات الشعبية لإزالة المناطق الخشنة من الكعب

الجلد الخام ليس مشكلة حديثة ؛ إنه موجود دائمًا. لذلك ، هناك العديد من الإجراءات والوصفات البسيطة حول كيفية القضاء على مثل هذا العيب الجلد في الساقين.

طريقة 1

أحد أبسط الإجراءات هو تبخير القدمين في محلول الصودا. للقيام بذلك:

1. من الضروري صب كمية مناسبة من الماء الساخن في الوعاء ، وإذابة صودا الخبز فيه ، مع مراعاة نسبة 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا لكل لتر من السائل.
2. في مثل هذا الحمام ، تحتاج إلى الحفاظ على قدميك لمدة 15 دقيقة حتى يبرد الماء.
3. ثم يجب عليك تنظيف الجلد الميت مع الخفاف ، فرشاة أو ملف الأظافر.
4. بعد التنظيف ، قم بتدليك قدميك باستخدام كريم مغذي ، وارتداء الجوارب القطنية واذهب إلى السرير.

الطريقة 2

يظهر تأثير جيد للغاية إذا كنت ترتفع ساقيك في ديكوتيون من النباتات الطبية مثل elecampane ، آذريون ، نبتة سانت جون أو المريمية:

1. من أجل تحضير مثل هذا الحمام ، من الضروري صب العشب الجاف المسحوق بنسبة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المواد الخام لكل لتر من الماء.
2. ثم ضع كل شيء على الموقد ، واتركيه حتى يغلي ، ثم غلي لمدة 5 دقائق.
3. بعد 15 دقيقة ، اخفض القدمين في المرق المطبوخ ، واتركه لمدة 15 دقيقة.
4. كما في الحالة السابقة ، في نهاية الإجراء ، يتم تنظيف الكعبين بالخفاف ولطختهما بالكريمة.

الطريقة الثالثة

وصفة أخرى بسيطة للغاية لصنع حمام القدم تتمثل في إضافة القليل من ملح البحر وزوجين من أي زيت أساسي لتسخين المياه. خذ حمامًا لمدة 15 دقيقة.

إلى محتويات ↑

أقنعة و الكمادات

للحفاظ على بشرة قدميك ناعمة دائمًا ، يمكنك عمل الأقنعة التالية.

وصفة 1:

1. فرك صفار بيضة واحدة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون ، إضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. أي زيت أفضل من الزيتون أو الخروع أو شجرة الشاي.
2. امزج كل شيء جيدًا حتى يصبح سلسًا ، ثم دلكي القدمين.
3. بعد نصف ساعة ، اغسل القناع بالماء الدافئ ، ودهن قدميك بالكريمة.

وصفة 2

إذا كانت الطبقة القرنية سميكة للغاية ، فبالإضافة إلى الإجراءات المنتظمة التي تعمل على تليين وتطهير جلد الكعب ، يُنصح بتشحيم القدمين بهذه التركيبة في الليل:

1. اشتر في صيدلية زجاجة من الجليسرين الطبيعي النقي - لا تمتلئ تمامًا.
2. أضف جوهر الخل إلى الحاوية ، ثم رج الزجاجة جيدًا.
3. ضع هذا الخليط على القدمين ليلاً بعد وضع الحمامات.

وصفة 3:

1. لتنعيم البشرة الخشنة ، يمكنك في الليل ربط شرائح الليمون بالكعب ووضع الأكياس البلاستيكية والجوارب على القمة.
2. في الصباح ، انزع الضمادة ، استخدم حجر الخفاف لتنظيف الكعب.

وصفة 4

كمادات الليل مع البصل فعالة للغاية أيضًا:

1. يُطحن البصل في مفرمة اللحم ، ويُلطخ الكعك بسخاء باستخدام العصير الناتج.
2. من الأعلى تحتاج إلى تغطية قدميك بضمادة شاش ، توضع على الحقائب والجوارب.
3. في الصباح ، قم بتطهير الجلد المتورم ، وشطف قدميك ، وشحمهم بكريمة مغذية.

وصفة 5

يمكنك صنع المستحضرات باستخدام خل التفاح - هذه الأداة لا تساعد فقط على إزالة الطبقة الخشنة ، ولكن أيضًا في استعادة التوازن الحمضي القاعدي للبشرة:

1. دهن قطعة قطن بالخل وضعيها على كعبك.
2. بعد ذلك ، تحتاج إلى لف الساقين بفيلم ملتصق وارتداء الجوارب.
3. تستمر هذه المستحضرات لمدة 3-4 ساعات ، وبعد إزالتها ، يتم التعامل مع القدمين بالخفاف ولطختها بالكريمة.

مهم! باستخدام العلاجات الشعبية لعلاج الكعب ، يجب أن تسترشد بقاعدة "لا تؤذي!". قبل البدء في الإجراء ، تأكد من معرفة ما إذا كان لديك حساسية من المكونات. وبالطبع ، إذا كنت تعتني بانتظام بكعبك ، ولم تختف مشكلة الجلد الخشن ، فتأكد من استشارة الطبيب ، لأن الأسباب قد تكون مختلفة ، بما في ذلك الأمراض الداخلية.

إلى محتويات ↑

يلتف كعب النفط

طريقة أخرى فعالة لتنعيم القدمين المتصلبة هي التفاف الزيت:

1. في الليل ، قم بنقع الجوارب القطنية النظيفة بزيت الزيتون أو الذرة أو الكتان أو زيت عباد الشمس.
2. ضعها على قدميك ، ولف فيلم التشبث وارتدي جوارب أخرى.
3. في الصباح ، قم بإزالة الجلد الناعم بحجر الخفاف أو ملف الأظافر.
4. لبضع دقائق ، اخفض قدميك في الحمام باستخدام أي زيت أساسي.
5. جفف قدميك وتطبيق كريم مغذي.

إلى محتويات ↑

بضع كلمات عن التغذية

لن يكون من غير الضروري القول مرة أخرى أن الجلد الملوث على الكعب هو نتيجة لنقص فيتامينات B و A في الجسم ، وتوجد هذه الفيتامينات بكميات كبيرة في الخضروات الطازجة ، مثل البقدونس والبصل الأخضر والجزر.

إن ظهور الطبقة القرنية هو عملية بيولوجية طبيعية للجسم ، ومع ذلك ، إذا أصبح الحامل كبيرًا وسميكًا للغاية ، فهو غير طبيعي بالفعل. والسبب هو بالضبط مشكلة التمثيل الغذائي.

من الناحية المثالية ، تحتاج إلى استشارة اختصاصي تغذية حتى يساعد على إنشاء نظام غذائي يومي مثالي لتناول الطعام. يجب أن يحتوي على عدد كبير من البروتينات والفواكه والخضروات ، يمتصها الجسم بسهولة.لن يؤدي هذا إلى القضاء التام على الجلد الميت على القدمين ، لكنه سيساعد في تقليل مظهر هذه المشكلة ويسرع من عملية التئام الشقوق.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

نأمل أن يكون هذا المقال مفيدًا لك وأن تكون قادرًا على تنظيف الكعب بالكامل من جلد خشن ، والآن تشعر أنك أكثر راحةً وراحةً.